1樓：匿名使用者
o(∩_o~呵呵，話說我以前也是個很膽小的人喲~~~我很怕上臺講話的，後來呢。
因為我是近視眼，我不戴眼鏡的話，是看不雹桐伍清東西的輪芹，所以到後來我上臺時我都不戴眼鏡了。
_嘻嘻…… 後來上臺多了，練啊源或練，就習慣了。
2樓：匿名使用者
沒事的，人總會膽大的。
3樓：匿名使用者
受過什麼打擊嗎？ 處理完了就好了 回憶下。
4樓：吳巧桂
我也這總症狀 也有幾年了！
膽子很小，總是感覺很害怕。
5樓：源文楠
呵呵，我原來也是比較怕鬼之類的東西的。可現在我一點也不怕了，加上我學醫了以後就真的害怕不起來的，現在晚上還自己乙個人看貞子也找不到當年的那種感覺了。
其實過程吧，自己也沒太注意自己是什麼時候開始不怕的，這應該是乙個漸進的過程吧。我覺得是自己懂得越多就越不怕了吧。
首先你應該堅信的是：這個世界上是根本沒有鬼這種東西。應該會有一萬種方法能推理鬼的不存在。
退一步來說，要是真的有鬼的話，它害人不得有個理由嗎，坐得正行得正怕什麼。要死它沒理由害你，當你變成鬼的時候不是也能找它算賬嗎，它應該會嫌你麻煩的吧。
實在不行的話就遠離恐怖片，恐怖故事吧。
6樓：浮華瓔珞
世上本無鬼，庸人自擾之。其實我膽也小，恐水，恐高，恐黑，恐密集，恐山。但我不怕鬼，我怕人，每次一看某某案件，我就想我是受害者會怎麼樣。
我特地查了書，這叫被害妄想症，是精神疾病。你也查查臨床症狀吧，要是有大部分症狀，千萬別拖著，趕緊找心理醫生。
7樓：燈下凝眉
認真看清楚鬼到底長什麼樣子，可以減少你的恐懼的。
8樓：網友
其實內心裡你並不是乙個膽小的女孩子，我是完全不敢看恐怖片的，就算跟朋友們在一起也不敢，也會不斷聯想恐怖的畫面。
我是完全不看恐怖的東西的，至於之前印在腦海裡的東西隨著時間的推移都漸漸忘掉了，呵呵。
建議你以後不要看這些恐怖的東西。
9樓：朋含雲
你好！膽小怕事是每個人天生的，是本能的反應。隨著年齡的成長，膽子也會越來越大的。
你的情況比較特殊啦，是不是在家裡父母太溺愛你啦。還有，人的體質虛弱同樣也會產生膽小的情況。具體的事，要和你聊聊才可以正確給你提點建議。
最好是本人的想法）
為什麼我的膽子越來越小。小的時候膽子比較大。後來慢慢的越來越害怕。求助！
10樓：匿名使用者
人的膽量似乎有點天生的成分在裡面，不要把任何事情也看得太重，放寬心來看事情，慢慢培養自己的膽子，每個人都有他怕的東西或是事。
中國有名句古訓「才、學、膽、識，膽為先」。有人以為膽量算不上什麼，然而仔細看一下我們周圍的人，你就不難發現，天下其實永遠都不缺少有才華的人，有才華的人到處都是。但真正有膽量的人，人裡卻是少之又少。
許多能人，做事冷靜沉著，看問題仔細清楚，破解事物的本領到了驚人的程度，但他們卻做不來事。有時正是由於他們的精明，一生平平淡淡，淹沒在自己的所謂智慧裡。據美國企業家協會的調查統計，天下真正做大事的人，不一定都是精明人，但卻一定都是有膽量的人。
做乙個有膽量的人，比做乙個有能力的精明人更難。所謂的膽量，說的是失與舍，以及對未知事物的甘心承受。這種膽量，往往是特指承受失敗的膽量和勇氣。
在日常生活中，誰沒有事就想著去折騰，然後承受失敗的惡果呢？精明人，有能力的人，大都不願意這麼做事，更不願意這麼生活。只有有膽量的人，不怕挫折的人，甚至是不怕死的人，才肯這麼做事。
但凡天下大事，又必須要有膽量才能做得起，撐得住。
有意思的是，英國心理學家在調查中發現，許多的能人、精明人，為了成就他們所面臨的事業，長年學習和掌握的，原來都是圍繞著如何提高自己膽量的問題。他們終日在心裡默默訓練的那個東西，原來也是膽量。他們說的要全面提公升素質，原來就是如何提公升自己的膽量。
為此，英國科學家得出乙個結論：膽量，往往才是承受生活中一切艱辛、做一切事物的根基！
害怕負擔責任，怕自己做不好，那更要接受挑戰，接受任務，勇敢的去做。
害怕與人交際，怕自己說不好，那更要與人打交道，不需要害怕自己出醜。乙個再好的人，他有時也會說話傷人。
害怕神鬼之說，那你就要學一下科學知識，世界是物質構成的，你就要認真去了解其中的意思，這是在外在的世界來認識。在心理上，你只要知道一句：心正，鬼也不怕。
什麼事只要有勇氣踏出第一步，接下來的好辦多了！！！
11樓：嘉雯
知道的事物越來越多抄，自然而然襲的就害怕了，很正bai常， 俗話du
說：初生牛犢不怕虎。也許就zhi是這樣吧，大dao了顧忌的東西也越來越多了，顧忌面子、顧忌別人的看法、顧忌自己的利益等等，讓我們在做事情的時候會不由自主的思考一下，權衡一下利弊。
只要做出的決定於己於人都是利益或者愉悅最大化的，就是好的。不是單子小了，而是成熟了。
12樓：網友
知道的事物越來越多，自然而然的就害怕了，很正常，
13樓：網友
看你害怕什麼，找到根源，去解決。
14樓：曦菲兒
你為什麼害怕呢？是自卑嗎？
為什麼我那麼膽小，怕呢？
15樓：虛擬rd**
結合我個人的情況，我覺得可能有以下幾個原因：
1、以前在一些事情是留下了心裡陰影，導致以後面對相同事物或情景的時候，會不自覺的回憶起不好的過往，內心產生膽怯和牴觸；
2、可能是想太多吧，比如我恐高，在走過街天橋或者扶梯的時候，不敢站在靠邊的位置，一定要保持一定距離，因為我會自動腦補不小心被人推下去，或者不小心腳滑自己掉下去，或者正巧我扶的欄杆不結實壞掉了，結果自己掉下去。。。等等各種畫面（不得不說自己想象力太豐富了）！
3、再乙個可能是不自信、自卑心理造成的吧，對待某一件事物的時候，自己內心裡會覺得自己不行，自己做不了等等，所以就變得膽小怕事吧。這個可能也是性格的原因或者是成長環境造成的。比如我小時候有些事情家長無意間的一句話可能就讓我自信心破滅，受到打擊，從此不自信甚至產生自卑心理。
感覺膽子好小什麼事情都怕
16樓：丘仙
病情分析：你好，根據你的描述，你覺得自己的膽子很小，對於很多事情都會覺得很害怕。不知道應該要去怎麼面對。
指導意見：很多時候都是需要自己去慢慢的改變的，從心態開始。膽子也是可以慢慢的磨咐派掘練衡核的，多出去見識和接觸一些新鮮的事物，羨備多去增加自己的膽量和見地，希望你幸福。
我總感覺我在害怕什麼？一天到晚提防著被害，小小的乙個聲音也會嚇到我，總之膽子變小了很多，總是想太多
17樓：松山真紅
問題分析：從以上的情況看，容易緊張不安和感覺胸痛、背部疼痛等不適，分析考慮為典型的廣泛性租攔絕焦慮障礙，**方面需要通過衡信抗焦慮藥物輔以心理疏導。
意見建議弊姿：
個人意見：廣泛性焦慮障礙。建議：可以考慮口服一些改善焦慮情緒的藥物**，比較常用的如帕羅西汀片。
最近我越來越膽小了，老是以為有什麼東西，很害怕一人待在乙個地方。如果一人待著就會胡思亂想，比如說看
18樓：才興為
問題分析：可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現不良想法時輪搭，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。
當心煩時，要面對它，心裡不要亂想，繼續自己的工作，要培養自己達到「隨喜心、臘野拿喜悅心」的境界。
意見建議：平時 多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整，嚴重影響自己的生活和學習，脊巨集要儘早去正規醫院的心理科進行**。
我從小就膽小,什麼都擔心,現在我中年了又出現害怕,鬧心,呆不住,受不了了,活的
19樓：ringpua丶
多看看心理學，瞭解人類心理變化的緣由，這樣就會很好的瞭解自己了，一般可以從自己從前所遇過的事情開始瞭解，有了以前的種種才有了現在的自己，這個你得明白。膽小必定是有所起因的。
2多參加人群聚集的活動，比如大學的社團活動，只有多歷練，才能快點的走出膽小的束縛。
3多參加一些冒險活動，比如登山、攀巖、笨豬跳。。。
4找到自己的人生理想，也就是志向，有志者，事竟成。勇氣的源頭就是遠大的理想。
5為以前所被驚嚇過的事情進行開導，畢竟膽小的人，都有不好的經歷，這些經歷的陰影若是不移除，只會讓自己也來也膽小。
6多多領略不同人的人生觀與人性，知己知彼，才能百戰不殆。
20樓：王大貓愛吃魚
我也膽小，怕黑，怕鬼，怕看那些殺人碎屍的，晚上做噩夢，還有整天患得患失，沒有安全感，其實都是自己的心態，放鬆，克服。謝謝採納。
感覺自己越來越不像自己,做什麼事總覺的在回憶過去的不好的記憶
人不能總活在過去的記憶裡，要向前看，你可以做一些自己比較感興趣的事情，或者是多結交一些朋友，以此來充實自己，這樣就不會胡思亂想了，你要對自己有信心，好好的調整一下心態，也希望你能早點開心起來！別人不好的眼神讓人回憶過去讓人自卑 也許別人並沒有不好的眼神，只是你自己這麼覺得罷了。不要隨便猜測別人的想法...
我這幾年得了抑鬱症，社交恐懼症，這些病越來越嚴重了，我現在都
這是結果，找到原因，解開心結，很多時候是自己給自己太多的負面暗示，想當然的否定了自己。天行健君子以自強不息，行端坐正，俯仰無愧即可。找心理醫生。這種事情不是網上問問就能解決的。生病就該去醫院，找醫生。為什麼這世界會有抑鬱症和社交恐懼症 因為這兩種病已經嚴重影響了我的生活 現在我的生活一片黑暗 慢慢適...
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人倒黴的時侯喝涼水都塞牙。我就特別背。自己去爭取，自己去改變，有時候不是自己做的也變成了自己做的。你自己需要去改變。事過了就過去了，明天好好學習 我還在學校時也經常這樣，現在想想也是一種回憶，少點抱怨吧。沒關係，宰相肚裡能乘船 世界上最難走的路是上坡路，你經歷的多了就長大了，就知道這都不是事了 心情...