1樓：娛樂解說課
可以。山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果，在我國已有3000多年的栽培歷史。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養物質，尤為突出的是：
以每百克山楂果肉為例：含vc53毫克，在水果中僅低於鮮棗和公升蠢肆獼猴桃；含毫克，居水果之冠；含胡蘿蔔素100微克，在薔薇科水果中名列前茅。vc、ve及胡蘿蔔素是抗氧化劑，能提高機體免疫力，增強體質。
時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用。
每百克山楂果肉中含膳食纖維克。俗話說：「欲得長生，腸中常清。
膳食纖維是身體的「腸道清道夫」，充足的膳食纖維可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌吵轎，有利於食腸的消化和廢物的排洩，促進體內的物質代謝。果檔運膠具有降低膽固醇和血糖、預防膽結石形成的功效。山楂中還含有多種活性物質，如三萜類和黃酮類物質，具有擴張血管增加冠狀動脈血流量，改善心臟活動，軟化血管降低血壓和膽固醇等作用。
2樓：idol星聞挖手
助消化，腸胃健康身體好，自然看起來氣色好。不過效果可能沒有補血藥材來的好。
喝山楂水可以**嗎
3樓：夏末蔚曳
有些人會強迫著自己喝山楂水，就是為了能夠**，可是喝山楂水可以**的嗎？
山楂水有促進胃液分泌和消化作用：山楂中所含有的酶和其他有效物質，對於不思飲食、消化不良、胃液分泌過少的人有很好的幫助作用，從而有一定的****效果。
喝山楂水，有較好的**效果，但是要經常喝，但是對於胃酸過多的人，不適宜多喝山楂水。在山楂泡了幾次之後，山楂就會變白，這樣我們就要重新沖泡新的山楂，山楂變白再喝就沒有味道，也沒有**的功效了。
山楂水可以**嗎？
4樓：北網域名稱醫
有**效果的，山楂內酸性物質山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這樣豐富的酸性物質攝取入體內可以增加身體內的酸性成分，讓身體內的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多餘的脂肪成分，從而達到良好的****目的。
山楂水可以**嗎？
5樓：櫛風沐雨
用料。。
主料： 山楂片100克。
輔料： 白糖20克，開水300克。
做法。。1 將山楂片用涼水快速洗淨，除去浮灰．放入杯內，澆入開水，加蓋悶上。
2 待水溫下降到微溫時，加入白糖， 攪至溶化即可飲用。
3、加入蜂蜜即可飲用。
口感：酸酸甜甜、清香可口。
營養價值。**痛經、月經不調。
中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫公升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
這樣可以幫助女人調節痛經，讓女人們那幾天不再痛苦。但孕婦最好謹慎食用，女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。
如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產。
**降脂。山楂水可**降脂。
菜品特色。山楂有益健康，但多食有害 ，喝山楂水也是同樣的道理，以免腸胃受損，最好以每日進食25克為宜。
寶寶晚飯後可以喝山楂水嗎
嬰兒可以喝山楂水嗎 可以適當的給寶寶喝一些山楂水，這樣有利於寶寶的消化，開脾健胃。您也可以在山楂水裡放一些冰糖，酸酸甜甜的寶寶更愛喝。喝山楂水大便會更幹！飲食加香油即可！千萬注意！寶寶喝山楂水的禁忌 寶寶喝山楂水禁忌注意有以下幾點 .過敏，如果寶寶是過敏體質，服用山楂水出現腹痛 腹瀉症狀時要禁止食用...
喝山楂水有什麼好處和壞處，喝山楂水，有什麼好處，有什麼壞處嗎
此汁色澤鮮紅，酸甜適口，對增進嬰兒食慾大有益處，而且具有很高的營養和醫療價值。每100克鮮山楂果肉中，含維生素c89毫克 在水果中僅次於鮮棗 獼猴桃而居第三位 含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅，因此特別適合小兒 孕婦對鈣質的需求。此外還含有胡蘿蔔素 碳水化臺物及鐵 尼克酸等多種營養素。還能促進消化液...
媽媽喝山楂水對寶寶有影響嗎
媽媽喝山楂水對寶寶沒影響，山楂有促進消化作用。孕婦喝山楂煮的水對胎兒沒有影響的，山楂是水果不是藥，對消化不良有一定的助消化作用，所以對胎兒沒有影響，可以放心食用。是可以喝山楂水的，但是三水已是酸性的，可以，如果過量的話對肚子裡的寶寶是沒有什麼好處的，畢竟你轉換成的營養它會給寶寶山楂它有很多的好處，對...