1樓：盛世丹青畫卷開
乙個辦法，就是「吃」！我加班之前都會買一些耐吃的小零食，比如運漏：花生，開心謹悄衫果，瓜子之類的。困了就祥腔拿出來吃一點，對於我這個吃貨來說，也是很有用的。
2樓：花影有來耀
不停地用冷水洗姿信臉啊，儘量讓自盯態己清醒一點，不然的話真的很容易睡著，尤其是冬天，真的很管用，洗完立馬變精神。凱冊源。
3樓：名
我的工作幾乎每個禮拜都要通宵加班兩次，我一般都是泡杯咖啡，然後聽一些輕**，盡最大可能讓大腦放鬆。
4樓：外遼剪狂紫
夜間工作的時候告蠢我會喝很多水，補充水分，上班的時候從來不會爬著或者躺襪亂陪著持續一些慵懶的姿勢，因為陪芹這樣會加重我的睏意。
5樓：以心
我們一般都是幾個人一起加班的，困得時候大家就一起聊聊天，開個小玩頌豎公升笑，一會就有精神了，正纖激所謂「男女搭配野老，幹活不累」嘛。
6樓：名
我現在經常加班，每天晚上十二點之前我都會準備一瓶功能性圓兄飲橘胡襲料和一頓夜宵，只有補充能做如量才能讓自己精神抖擻。
7樓：網友
晚上加班的時候，我會帶上耳機，選一些勁爆的**，迴圈**，把自己弄得叢謹嗨飢碰起來，被**渲染的一精神，哪兒還睡得著啊。滲肢基。
8樓：小月愛你
可能我比較極端吧，我每次加班的時候都會準備一些團判肢恐怖塌世片，困了就拿出來看一會，看完之後就感覺一下子就衝舉精神了。
9樓：曉淡
我每次加班都會找乙個和自己一樣倒黴的同事聊天，一起吐槽一下老闆，越吐越解氣，越解氣就越精神。
通宵加班怎麼算
10樓：kk說養生
平時夜間加班的，應按照不低於小時工資基數的150%支付加班工資。休息日夜間加班的，應當安排其同等時間的補休，不能安排補休的，按照不低於日或者小時工資基數的200%支付加班工資。法定節假日夜間加班的，應當按照不低於日或者小時工資基數的300%支付加班工資。
關於夜間加班工資怎麼計算的問題，下面由為你詳細解答。
一、夜間加班工資怎麼計算
1、在日標準工作時間以外延長工作時間的，應按照不低於小時工資基數的150%支付加班工資；
2、在休息日工作的，應當安排其同等時間的補休，不能安排補休的，按照不低於日或者小時工資基數的200%支付加班工資；
3、在法定節假日工作的，應當按照不低於日或者小時工資基數的300%支付加班工資；
4、法律依據：《中華人民共和國勞動合同法》第三十一條 用人單位應當嚴格執行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。用人單位安排加班的，應當按照國家有關規定向勞動者支付加班費。
二、加班工資爭議該怎麼舉證
1、對於勞動者主張加班費的，應由勞動者就加班事實的存在承擔舉證責任。但勞動者有證據證明用人單位掌握加班事實存在的證據，用人單位不提供的，由用人單位承擔不利後果。
2、我國的舉證原則是誰主張誰舉證，勞動者需要提供的就是他主張的權利需要的證據，有需要用人單位提供的，如果用人單位不提供，可以申請法院調取，法院調取的時候用人單位也不提供的，可以直接推定存在，這些在法律上都是有明確規定的。
希望內容能對你有所幫助，如果你還有其它問題可以點選下方按鈕諮詢，諮詢專業律師。
連續乙個星期熬夜加班要怎麼補救啊？
11樓：網友
加班結束了？好好洗下臉，做做**，大睡一覺。補覺最重要。
12樓：匿名使用者
首先要加強營養bai，應選擇量du
少質高的蛋zhi白質、脂肪和維生素b族食物dao如牛奶、內牛肉、豬肉、魚類容。
豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。其次要加強鍛鍊身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。
熬夜加班是種什麼體驗
13樓：
您好，我是楊老師很高興為您解答：親總是熬夜工作是一種很不好的體驗。因為熬夜時間久了會特別傷身體。
會感覺有一點不好，身體不太舒服，總是熬夜工作，自己在白天的時候就會特別的疲乏，然後就會精神不振，不是特別的健康，身體處於一種很疲累的狀態。
在職場裡經常熬夜加班是正常現象嗎？
14樓：學姐帆帆
經常熬夜加班，在職場當中當然不是正常現象了，這完全是在壓榨員工，而且員工的工作狀態也會變得越來越差，工作效率也會變得特別慢。
每天的工作時間是固定的，因為人在工作一段時間以後，身體會特別的疲勞，如果經常熬夜加班的話，身體也會受不住，整個人的狀態會變得非常差，公司要學會體諒員工，要給員工派發正常範圍之內的工作，如果經常讓員工熬夜去加班，這樣的公司也長久不下去，因為經常熬著夜，會讓人的心情變得特別煩躁，一旦達到了乙個界限，人就會爆發，到時候就會沒有人願意去工作。
員工在工作的時候，也要做自己能力範圍之內的事情，不要去過多透支自己的身體，因為把身體弄垮了，難受的是自己，公司根本不會去體諒，因為真正體諒員工的公司，是絕對不會給員工這麼多工作量的，所以員工在工作的時候，也要有自己的分寸，不要覺得工作這麼多，就一定要努力完成，那樣只會讓自己變得更加累，而且你第二天的狀態也會變得非常差，如此迴圈下去，只會讓自己變得特別焦慮。
經常熬判源夜加班的話，也會讓我們失去對工作的熱情，因為我們的熱情已經被完全透支掉了，工作對於我們來說已經沒有那麼吸引力了，一旦對工作失去了熱情，我們整個人就會變得非常負面，負面情緒歲桐特別多，所以要想讓自己有乙個好的工作狀態，對於公司的工作安排，我們要學會合理把握，如果超出了承受範圍，我們可以直接告訴對方，不要總是去妥協，因為你一旦妥協了，這樣的乎衝坦現象就會變得越來越多，那你日後的工作就會變得更加不快樂。
別忘了來時的路和陪你熬過來的人是什麼意思
你好，別忘了來時的路和陪你熬過來的人 的意思就是 希望你不要忘記初心，忘恩負義，要學會，共患難同富貴。畢竟能和你共同熬過來的人是很珍貴的，是值得你去珍惜的。希望能夠幫到您。永遠不要低估一個女生陪你吃苦的決心 如果一個女生在你最困難的時候，一直陪在你身邊，照顧你，陪伴你，那麼等你有一天有能力了，有錢了...
大家都是怎麼熬過冬天的，會用加溼器嗎？
冬天在室內使用加溼器應注意的幾個問題。生活常識。方法 步驟。一是儘管選擇沒有白霧或白霧少的加溼器，原來，加溼器噴出的白霧，容易吸附空氣中粉塵 細菌等有害物質。估計很多人都會選錯，覺得霧大加溼效果好。二是請選擇使純淨水來加溼，很多加溼器都直接寫明，不能直接加自來水，主要是自來水一般含有很多的礦物質頌銷...
你們都是怎麼存錢的，說說你們都是怎麼存錢的呢？
主要採取以下策略來存錢。1 仔細分析生活中每一筆消費是不是合理？是不是真正給我帶來了價值？通過這些思考，就明確了自己哪些地方該花錢，哪些地方不該花錢。這個說起來雖然簡單，但實踐起來是有點難度的。因為平常生活中要做無數的價值判斷，不光要做判斷，還要養成習慣，還要知行合一。但這種思維練習時間長了會習慣成...