1樓：發明正能量
確實有許多人，在人生的某一時刻，會出現躁鬱症狀。
但成熟、智慧的人，往往不會表現出這些症狀。
煩躁、抑鬱的話，我具體有建議如下：知衝。
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱、情緒的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利信運一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
有機會，還建議你諮詢心理醫生。具滑猛梁體調理一下！
2樓：河山如畫
把「症」，改為「症狀」二字的話， 就更合適了。
不過，為人處事能力強型帶的人，有一定心理知識的人，心胸開朗的人，年長見多識廣的人，情緒會少慶租頌一譽鄭些。
建議你也提高能力，增長知識，開闊心胸視野……
躁鬱症吧
3樓：網友
您好，從您的描述中可以看出您十分擔心他。首先要做的是平靜自己的心才能給予他更好的幫助。
通過您的描述，的確他存在著比較明顯的躁鬱症的特徵，並且從童年時期就已經存在孤僻的傾向，我想網癮是加重了他的心理病態的因素。現在因網路，動漫等因素而各種患心理疾病的學生也不在少數。如果去醫院應該會診斷為雙相障礙之類的疾病，從心理**的角度來講應該是會從脫離網路重新找到其他生活樂趣的角度入手。
若是雙相障礙，建議您從藥物**與心理**相結合的角度來入手，這樣是比較穩固的。
對於是否送入精神科**，我想您不需有太大負擔，只要選對醫院與醫生，精神科對他是有益的。但也應該顧及他的感受，如果仍猶豫的話，您可以先到醫院考察一番，與心理醫生談話看看是否有解決方式。
願您早日解決問題！
4樓：網友
你好，通過你的描述，個人覺得現在無法用誰對誰錯來對他進行教育。需要到醫院請專業的精神科醫生作診斷**。
請問家人是否有躁鬱症？
5樓：網友
躁鬱症即躁狂加抑鬱，是一種持續而穩定的心境障礙。躁，即躁狂和躁動，表現為：興奮、話多、思維快、滔滔不絕、自我感覺良好；鬱，即抑鬱，表現為情緒低落、無精打采、思維緩慢、行動遲緩等。
正常人的情緒會處在乙個正常水平線上，躁狂時會高於此水平線，抑鬱時會低於此水平線，而躁鬱症患者則波動於兩者之間。
從你家人的狀態來看，她只對家人有此症狀，說明她的情緒是可控制的，只是脾氣暴躁而已，發洩出來就好了。但作為你的親人，要多開導，長期發展下去也對她不好！
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