十六歲的孩子適合穿增高鞋嗎？

1樓：匿名使用者

不適合，因為你還在發育中。

小孩穿增高鞋好嗎

2樓：毛刷

不好事實上增高鞋威脅著孩子的健康。穿增高鞋有危害嗎？增高鞋不僅危害著我們的健康，而且還不能從實際上解決我們的身高，一旦脫下增高鞋一切都回到現實。

專家表示增高鞋嚴重危害著我們的健康，建議大家遠離增高鞋！增高鞋威脅著你我的健康，那麼增高鞋對人體有哪些危害呢？下面一起來了解一下。

一、長期穿增高鞋會嚴重地影響腳掌骨的發育，使腳掌骨發育不良。二、增高鞋會增加腳扭傷發生的概率，在崴腳時對腳造成的傷害是很大的。三、長期穿增高鞋還會造成一系列的腳部骨骼疾病，嚴重時會導致殘疾。

怎樣讓孩子長得更高？合理飲食、充足睡眠、適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中胺基酸的食物，如：

麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及美福垮核宥姑框太蠟咖深色蔬菜等。反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。

此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。

有助於長高的運動，選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑、特別是跳一類的運動要多做。

十六歲一公尺六穿40罵的鞋還能長高嗎

3樓：匿名使用者

男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。

一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。

2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨虛做州合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上胡悉沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高差蔽這玩意要多的多。

補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。

十五六歲穿增高高跟鞋的危害

4樓：abby丶

美國哈佛醫學院釋出的一項醫學報告指出，經常穿增高鞋的女性容易患上尿失禁，因為女性穿上增高鞋後總是腳掌先著地，這就使骨盆承受更多的壓力。

而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會退化地越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁。更何況十五歲正在發育，穿這麼高對身體發育都是有百害而無一利的，學生穿布鞋，運動鞋都很好看，不必為了美，搭上身體健康。