1樓：匿名使用者
孕婦要根據自己的情況而定，不一褲渣定胡缺悄每個人都需要補的補鋅的，最佳月份是懷孕個月的時候扮咐最好。我的也是沒有補的。
2樓：匿名使用者
現在的人一般都不缺營養的，只是營養過剩，我覺得不需要補的，但是鈣的需求量是很大的，要長骨骼，可以適當按照醫囑吃點鈣片賣型，鋅的話儘量食補吧，海產品富含鋅元素。當中猜猜然還是要聽取醫生兆喚的意見更專業。
3樓：匿名使用者
沒有說裂巧哪個時期要特別注意補鋅，孕期適當補就可以了。注意飲食均衡，多吃點海稿遲產品來不鋅肆敬鍵，比如蛤蜊之類的。
4樓：匿名使用者
要補的哦，就是寶寶大腦發育的關鍵期，從孕中期開始吧，多吃點海鮮海魚之類的，還有牡蠣，蛋黃之類的。
5樓：匿名使用者
可以適當補一點的，補豎困隱鋅寶寶聰明，頭髮也長得好---這是一位朋友告訴我的。
不過我沒補，孕期我一餘廳直吃很多水果。因為水果裡面含的微量元素也蠻尺弊多的，並且沒有***。
6樓：匿名使用者
孕期一般注意好補鈣，平時飲食上多吃點肝臟、瘦肉就可以的！不需要刻意補鋅的。
7樓：匿名使用者
懷孕6個月的時候，是寶寶的骨指空骼發育的高峰，孕婦最好補鈣，孕期鈣質補唯梁瞎充的充足，可以增渣瞎加產道的彈性，孕媽媽生寶寶的時候順利。
8樓：甘尋綠
缺啥補啥吧，我懷孕期間也是出猜衫磨現了缺鋅，那時候不愛吃飯、經常感冒，很擔心，後來醫生說補鋅就得了，建議多吃動物肝臟、堅果、扇貝，除穗鬥此外還要吃些新稀寶來搭配一起吃塌迅，現在寶寶出生了，白白胖胖的，我和寶寶都沒出現缺鋅的情況。
9樓：匿名使用者
補乙個星期的鋅就可以了，平時可以通過食補。
10樓：網友
建議查個微量元素 ，看看體內缺少什麼元素，在針對性補充。
11樓：產科主任何愛華
您好，建議去醫院做個微量元素的檢查，缺什麼補什麼。
為什麼說懷孕後一定要注意補鋅？
12樓：後鮃翔
孕期缺鋅，自身免疫力缺乏，容易引起感冒、發燒等症狀，只要周圍有人感冒就會被傳染，這樣勢必要用藥**，危害胎兒的健康簡單來說就是抵抗力會比正常人差很多，感冒發燒是反反覆覆的。孕婦缺鋅，除了易感冒發燒，還有流產、早產的可能。因為鋅是要直接參與人體內200多種酶的活動的，也就是說，身體的活性，跟鋅息息相關。
發育。<>是可以影響胎兒發育導致畸形的；還有可能導致懷孕婦女孕期食慾不佳，引起口腔內潰瘍的症狀出現；還有可能導致胎兒各個重要器官心臟，腦，胰腺發育異常的情況，對於胎兒，以後有可能會出現疾病的幾率是很大的。牛奶，精肉絲，精牛肉絲，河魚(多吃)，海魚，豆製品(多吃)，各種各樣新鮮緩歷蔬菜包括各種各樣水果多吃，多喝茶和開水，每天散步20分鐘可以了。這要你遵照上面條件做你會生育出乙個身體健康的小寶寶。
如果孕虧悶婦缺鋅會引起脫髮、容易疲勞、孕早期孕吐會加重、如果缺失的過多的話會增加胎兒的畸形率！在孕期可以多吃一些香蕉、瓜子，以防鋅元素缺失！身體內任何一種微量元素都有不同的作用，任何一種缺少都會引起不良的症狀！
其實，一般的孕期並不缺少鋅，因為鋅只是微量無素，我們日常生活中，只要不挑食基本不會出現缺鋅的情況，要麼是胎兒過大，母體挑食造成營養中的鋅缺少；缺鋅母體調節免疫力，維持免疫力的能力下降，影響孩子生長發育，嚴重的還會因為缺鋅導致大腦垂體沒得生長激素分泌下降，影響長骨的發育，銷哪彎出現侏儒孩子的現象，所以補充新元素特別重要！
13樓：情感諮詢師半暖陽光
因為這麼做對胎兒比較好，胎兒發育的時候需要這種物質。
14樓：愛吃西瓜的熊
缺鋅的話，有可能會引起體質虛弱，免疫力下降，容易生病態唯橋，也會影響山歲胎兒的生長發育，所以才會說懷孕之後要注帆猛意補鋅。
15樓：嘉玉玉寶貝
因為補鋅的話是可以提高免疫力的，也可以預防生病。因為懷胡數鄭孕以後的孕婦是身體是特別虛畢搜弱的，所以它可以起到乙個很好的保護作用，也可以幫助胎兒的發育。平時褲頌的時候也要多運動，多注意飲食搭配，多休息。
妊娠時期有什麼需要注意的地方嗎？
平常的飲食習慣，生活習慣，還有需要及時的去醫院進行產檢，也不能做一些比較迅速的動作，平常要有乙個合適的休息時間。不要劇烈運動，一定要適當的運動，可以去散步，也可以爬樓梯，而且一定要做一些瑜伽飲食，一定要清淡，多補充蛋白質，多吃一些堅果類的食物，多吃蔬菜水果，一定要保持心情的愉快，不要太過於暴躁。女性...
五行中金木水火土平衡嗎需要補什麼
你說的這個五行2個金3個木1個水1個火1個土雖然五行屬性都有 應該說比較平衡了 但是五行屬性沒有什麼絕對的平衡 所以從 五行相剋上來看你這個屬性的話 3個木會把1個土克掉 因為木克土 所以取名的話應該補土屬性至於你問取什麼名好那就只能你自己去找了 一般找帶土字旁或者含土字 或帶地屬性意思的字就行希望...
外地人在上海能補身份證嗎？需要什麼
身份證掉了可以在外地補辦嗎 回答外地人可以在上海補辦身份證。上海市公安局自2016年12月26日起,實施全國居民身份證異地受理,全國各省 市 來滬人員只需持有效期內的 上海市居住證 就可到居住地公安派出所申請換領 補領居民身份證。法律依據 中華人民共和國居民身份證法 第二條 居住在中華人民共和國境內...