1樓：巫峽天開極樂天
很多孕婦懷孕的肆皮搜時候都缺鈣了，這個時候就必須要補鈣，其實補鈣最好的時期就是懷孕初期階段，因為這個時候孕婦的反應比較明顯。孕婦懷孕的時候，一定要多吃一些有營養的食物，因為孕婦的肚子裡有乙個寶寶，所以這個時候就必須要讓孕婦補充足夠的營養物質，這樣才能夠讓孕婦變得更加的健康。
自己對這個問題也是非常好奇的，所以在網路上具體檢視了一些資訊了。很多孕婦懷孕的時候都會出現缺乏微量元素的情況，其實這也是非常正常的事情，因為孕婦本身的身體情況不好，所以就會導致孕婦這個時候出現一系列非常嚴重的反應。所以孕婦這個時候可能就會缺鈣，但是孕婦的身體缺乏鈣物質，那麼對寶寶可能會有一些影響。
所以在懷孕的早期階段就應該去醫院接受詳細檢查，而且這個時候就應該去補鈣。
孕婦懷孕的時候一定要調控自己的心情，而且如果你感覺自己緊張，這個時候你就可以多跟自己的朋友進行交流和溝通。如果你感覺自己身體有些不舒服，這個時候你就應該馬上到醫院去看醫生了，而且很多孕婦懷孕的時候可能都會感覺自己不舒服，因為孕婦這個時候肚子越來越大了，而且有一些孕婦裂曆本身身體就不是很好，所以就會導致孕婦很難受。
如果你感覺自己身體不舒服，這個時候你就應該注意休息。而且孕婦懷孕的時候千萬不要熬夜，有一些孕婦懷孕的時候是非常喜歡看手機的。握態但是孕婦熬夜了，那可能就會影響孕婦的身體，因此就會影響肚子裡的小寶寶，所以孕婦一定要注意休息。
2樓：黎昕科普知識小屋
我覺得在三個月補鈣的時候是最合適的，因為三個月的時候寶寶生長速度是最快的。
3樓：星了
孕期三個月之後開始補鈣是最為合適的；因為在三個月之後孩子生長發育快速，悶源對鈣元孝和素的需求量比較螞慎態大，開始補充可以讓孩子長得更好。
4樓：小豆子子梓
在懷孕槐滑三個月的時候開始補鈣喊明餘是最合適的，因為這有助於孕婦的身體健康，也有助於胎兒的身體發育，所以孕婦一定要注意這鄭滾方面的問題。
孕期什麼時候開始補鈣是最合適的？為什麼呢？
5樓：在航的
引言：當孕婦懷孕的時候補鈣非常的重要，所以這個時候許多孕婦會問什麼時候開始補鈣是最合適的呢，接下來跟著一起去了解一下吧。
<>其實孕婦在懷孕之後前三個月補鈣的時候最合適，因為知道前三個月的時候，小孩子在媽媽肚子裡面的成長速度特別的快，需要的營養也特別的多，所以這個時候媽媽要多吃一些營養品或者是保胎品，這個時候對孩子對父母都是攜漏比較好的。我們都知道前尺凳三個月也是關鍵的時期，這個時候補一些營養，對於孩子來說對於孕婦來說都是非常好的一種方式，所以通過這些我們可以讓自己變得更加健康，所以在日常生活中要懂得正確的補鈣方式，可以吃一些鈣片，也可以通過一些食物補充。通過這些方式我們的身體會變得比較強健，所以我們一定要用最正確的方法來補鈣。
在日常生活中孕婦應該多吃一些補鈣的食品，這個時候吃一些魚肉是特別好的，所以我們不僅要通過一些保健品補鈣，也可以吃一些魚肉，吃一些新鮮的蔬果，補鈣效果都是非常好的。當孕婦吃完這些之後可以適當的吃一些其他的都是可以的，在日常生活中要曬曬太陽，這樣鈣的吸收會更加充分，而且也應該吃一些魚肝油，這個時候都是非常好的一種方式。健康的生活方式加適當的運動可以讓孕婦變得更加健康，所以通過這些方式我們不僅能夠越來越健康，孩子生長發育也會越來越快。
所以在日常生活中要懂得這些健康的方式方法，讓身體變得越陵隱旅來越好，所以通過這些我們會發現孩子成長的比較好應付也是身體比較健康的。
6樓：網友
一般情況下，醫生會建議孕婦在孕20周前後開始補鈣，因此，很多媽媽會誤以為孕早期不需要補鈣。
中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議未懷孕配寬的普通女性每天應攝入800毫克鈣， 孕早期 、孕中期和孕晚坦晌期鈣的適宜攝入培信亮量分別為和1000毫克。
7樓：創作者
在懷孕初期補鈣是最合適的，因為在懷孕初期的時候胎兒要發育，這個時候補鈣效果會最好。
8樓：帳號已登出
20周到30周這個時候補鈣是最好的。因為這個時候寶寶的身體很容易吸收鈣質。
孕婦需要補鈣嗎 孕期什麼時候開始補鈣
9樓：育兒黃大夫
1答案是肯定的，每個孕婦都需要補鈣。由於胎兒骨骼形成所需要的鈣完全**於母體，因此，孕婦消耗的鈣量要遠遠大於普通人，僅靠飲食中所含的鈣是不夠的，故孕婦在孕期要多補充鈣質。
孕婦缺鈣不僅會引起小腿抽筋及手足抽搐，或骨質疏鬆，而且還會影響胎兒的骨骼發育，使胎兒出生後出現佝僂病。
2如果能從準備懷孕時候開始補鈣是最理想的。這時人體所需的鈣大概每天為800毫克左右，除了從食物中攝取外，還要每天額外補充200～300毫克的鈣劑。對於孕婦來講，整個孕期都應注意補鈣，尤其是懷孕的中後期，因為中後期是胎兒骨骼發育最旺盛的時期。
因此，準媽媽顫隱沒開始補鈣的時間最遲不要超過懷孕20周時。
3孕婦只要瞭解正確的補鈣常識，可以自己去藥店購買正規廠家生產的茄納補鈣藥或保健品，不一定要醫生開處方，但一定要注意鈣劑種類的選擇和用量。一般來說，目前市場上**的碳酸鈣比較好。此外，購買鈣劑還需注意鈣分子微粒的大小，微粒小的鈣劑容易吸收。
4對於普通的孕婦來講，每天大概需要1500毫克的鈣。由於我們的飲食結構中鈣的含量比較少，因此孕婦每天除了堅持正常的膳食外，還應額外補充碳酸鈣600～800毫克（這裡的劑量，指的是鈣片裡所含碳酸鈣的量）。應該注意的是，在孕期孕婦除了要補攜談充鈣劑外，在飲食上也要增加營養。
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