我的左眼275°右眼175°用貝茨訓練法該怎麼訓練？
1樓：晤文靜
你可以：1、手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘；每日三到五次。
2、尺子游戲拆歷：近視從15釐公尺的短尺開始，豎放；逐步加長最後達到使用公尺尺。遠視則相反。
將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑洞薯上，另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。
將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復看，每次三到五分鐘。
3、眨眼：經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
4、呼吸：經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。
5、眼睛移位運動：目標旅顫搜從清楚移動的不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
6、視覺訓練：使用超視立視覺訓練鏡進行視覺訓練，只需眼跟著發出的三色營養光訓練使眼的睫狀肌恢復彈性。
2樓：箭藥左人噯
誰讓買阿瞳亂橋頌呢？太不像話了！阿瞳就是以前被證明為無效的眼保姆，除了印刷的字型有所不消逗同，其他的沒有一點不同，完全就是乙個產品，難道換個名字就譁鄭可以再次欺騙一批人嗎？
3樓：歐若伍
有25度眼鏡，我現在帶的就是。
貝茨訓練法怎樣訓練視力？
4樓：網友
貝茨訓練法對於假性近州帶猛視比較有效，但對於真性近視就無法保證了。原理是：眼睛在看遠和看近時眼球的肌肉都會有拉伸和收縮的運動。
看太久電腦或書時眼睛的肌肉一直處於同樣的狀態，那樣就會導致眼球肌肉失去彈性和冊橋靈活性。通過貝茨訓練法的「一伸一縮」的運動，能使眼部肌肉得到很多鍛行虧煉，並且最終恢復彈性和靈活性。
不過我認為平常只要一會兒一會兒地眺望遠處，由遠及近，又由近及遠地看幾個來回就跟貝茨訓練法的效果差不多了。
總之不要總是看著同乙個東西太久，要時不時地到外面走走看看，多看些遠處的樹木之類的綠色的東西就可以了。
12歲的孩子近視左眼175度右眼200度，需要每天都帶嗎
雲夾小貼士 能看清的時候可以不佩戴眼鏡。看不清的時候要帶著眼鏡。最好在平時都佩戴眼鏡。我的左眼175度，右眼200度，是假近視還是真近視 您好，很高興能幫助您。只要在散瞳驗光下檢查，有了屈光度數就是真性近視。以下有幾種預防和 青少年近視的方法，您可以看一看。一 美多麗 每天晚上或在用眼較多 較疲勞的...
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當然可以戴眼鏡，但是在佩戴眼鏡之前需要進行詳細的檢查，目的是看看第一到底是何種原因導致的上述情況，第二，根據檢查的結果來選擇對於您來說更合適的 方案，第三，假如檢查認為可以配鏡 的話，在根據檢查結果選擇合適的眼鏡進行糾正視力為好 我的左眼是遠視，右眼是近視，可以配近視眼鏡嗎？可以配眼鏡呀.左眼為什麼...