1樓：慕斯球球
為了肚裡的胎兒著想，孕核洞媽最好不要化妝了，忌吃辛辣醃製食品，儘量減少改磨枯玩手機的時間，多休息，另外遊坦還要多注意個人衛生，勤洗澡。
2樓：豆豆老師解答
懷孕後不想傷害胎兒，首先要少使用電子產品，比如電腦、手機，以免輻射影響胎兒發育，儘量穿防輻射服；其次儘量不要去重汙染的地方或者化學工廠，這些都會傷害胎兒，懷孕初期應注意節制性生活，以防宮縮引起流產或早產 。不要節食，孕媽要適量的補充營養森頃兆，乎信以滿足此租胎兒發育的需要。
孕期哪幾個行為很容易傷害到胎寶，可很多準媽媽都沒注意到？
3樓：芩芩姐侃影視
好多人無法堅持不懈目不交睫姿勢，坐在座位上時不由自主便會蹺起二郎腿，例如此時此刻的我，儘管我心裡明白蹺二郎腿不太好，但還是無法控制自己的舉動，這一座姿早已讓人非常習慣，平常當然是如何習慣性，怎麼舒服如何來。即使如此，在當時懷寶寶時，為了能肚子裡的小孩，我竟然整整的十個月沒蹺一下二郎腿，這一連我自己都佩服自己。懷孕期間不但蹺二郎腿，也有這些動作都能輕鬆傷害胎寶寶的舉動，為了能肚子裡的小孩，孕媽們還是得當心點：
一、長時間坐下來或坐著。
伴隨著寶寶的一天天長大，孕媽肚子也在不斷的增大，因為此刻處在特殊生理狀況下，因此，孕媽身體腿部的血液迴圈系統越來越慢了下去，有些孕媽由於工作原因，長時間站起或者坐下來，很容易導致下肢浮腫或者大隱靜脈曲張等不適，針對孕媽來講，適度的走一走，略微運動一下，既對身體血液迴圈系統有益處，也有助於腸道消化。
二、長時間跪著或蹲下。
有些孕媽由於家人手比較有限，即使是懷孕之後，依然要煮飯，做家務活，這種孕媽確實是很頑強的，反正懷孕之後是沒法做到再幹一切家務活了，他們竟然可以做到，真的很讓人欽佩，但是，一定要注意肚子裡的寶寶，孕媽不可以長時間跪著或蹲下，這樣容易壓擠到胎兒。孕前期孕媽可以適當做一些家務活，到懷孕中期就需要老老實實養著吧！必須運動中，能夠散散心，走走路，就不要做壓擠孕婦肚子的行為了。
三、提重物。
許多孕婦懷孕後，家婆或是媽媽就會跟她說千萬不要在抱懂事的孩子，主要是擔心孩子過重，孕媽抱的時候往往會傷到肚子裡的寶寶。相同的，孕媽也無法提重物，人們在身體工作壓力擴大時最先承受力是指腹部，孕媽提太重的東西也會增加腰腹部部位壓力，嚴重的話可能會導致小產。
4樓：云云呀
經常久坐，經常對著電腦螢幕，我經常去跑步，如果經常做這些事情的話很可能會傷害到胎寶寶。
5樓：暴發戶的塔羅星座
過度勞累 在孕期，孕媽非常容易感覺到疲勞感。若在孕早期經常做一些家務或者忙於工作，過度勞累有可能就會引起出血。
孕媽如果不想傷害到腹中胎兒的健康，就不能做哪幾個動作？
6樓：赫宇不凡
相信每個家庭的女人懷了孕，地位就變得比國寶還要高，大家都會圍著她轉，生怕孕媽媽有一點閃失。每個孕媽媽都希望在這十個月能平平安安地把寶貝生下來，會十分謹慎，生怕乙個動作就傷害到了腹中胎兒。
小溫是乙個90後，很年輕，還是乙個十分的女漢子，懷孕沒多久，也沒有什麼注意事項，和平常乙個樣子，很大大咧咧的，老公看到了她還是這麼一副女漢子的樣子，就會提醒她，好歹你肚子還有你寶寶誒，不要老是做事這麼粗心大意啦。小溫卻覺得，寶寶哪會這麼嬌弱啊。
有次去逛街的時候，一不小心手機掉在地上了，小溫立馬彎腰去撿手機，撿完之後還接著去購物，回到家的時候，小溫就覺得肚子有點疼，就馬上告誡了老公，老公一回來就立馬帶小溫去看醫生，醫生一看就說，你再遲點來，腹中的胎兒就不保了！所以懷孕之後，孕媽媽可千萬不要做這個動作，不然，對寶寶傷害很大的：
一、禁止突然彎腰。
有些人看到有東西掉在地上，就會反射去撿，但是作為乙個準媽媽，就不可以突然彎腰撿東西了，因為孕媽媽的腰部負擔很重，突然去撿地上東西可能會容易造成背部肌肉拉傷，而且重心不穩還可能會摔跤。如果孕媽媽要撿東西的話，先慢慢蹲下身體，把東西撿起來再慢慢站起來。如果不方便的話，最好還是叫家人來幫忙撿。
二、禁止久蹲、久站。
孕媽媽懷孕的時候身體血液迴圈就會變快，如果你保持乙個動作很久，就容易出現身體水腫，如果孕媽媽還是貧血的話，久蹲後起身會頭暈，容易摔倒，對寶寶的傷害還是很大。建議每隔30~60分鐘就起身走走。
三、禁止踮腳尖。
孕媽媽想要拿高處的東西時，最好不要自己去拿，因為所以摔倒或者被高處的東西砸下來，如果想拿高處的東西時，最好叫家人幫忙拿。
四、禁止翹二郎腿。
很多年輕人都習慣坐著的時候翹二郎腿，但對孕婦來講，這是乙個很不好的習慣，翹久了，腿會變得更腫，建議平時坐著不要翹二郎腿，最好在背後加個坐墊，讓背部放輕鬆。
所以懷孕後，準媽媽還是要多注意點一些事項，可千萬不要因為自己的失誤，釀成大錯。
7樓：愛八卦的扁嘴牛
像提重物，做一些比較重體力的活，但是平時還是要活動一下的，散步或者做操，這些不耗神耗力的事是可以做一些的。
8樓：右手年華
就不能做家務或者是洗碗，以及低頭洗衣服，還有拖地舉高，這樣的動作是不能夠做的，很容易傷害到胎兒的健康。
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