1樓：網友
因為你太在意別人的目光。
那麼，，，你無法滿足所有人的需求，。
那麼 自然是壞的。，比如，，我讓你去做一些事情，，另一人讓你去買東西。
而你兩個事情都做了，，，因為你想做乙個更好的人，最後確實，，你幫我做的事情，，耽誤了時間。
給他買東西耽誤了時間，所以你對我們而言，，都是，差勁，不要過多在意他人的目光，，很多人 是我們不需要在意的。
因為沒必要。
與我們 關係不深刻，，只需要 我們自己做好自己。
瞭解自己，，相信自己，，懂得自己，，知道自己需要什麼。
而幫助他人，也是需要看 是否自己需要，，並且 是否能夠去幫助。
量力而為。夜凡之公子教化。
好人壞人。有點缺點，，，其實無所謂的。
我們只需要瞭解自己 那麼 就無所畏懼。
坦然面對一切，夜凡悔啟之公子教化，，，我寫的，，，搜搜看。
何為善惡。或者 聊聊寬或天哈哈。
都可以。有何不懂，可問我。
有收穫也可以給我報答不是，廣施恩德，，，總有回報的應該慎前伍吧。哈。
發現自己變得越來越孤僻了，不喜歡和人交流，遊戲也不想玩寧願自己乙個人宅在家裡發呆也不想出門或人聊天
2樓：偉凡心理諮詢
很能理解你此時此刻的心情，每天也接觸很多。
你目前出現的這些問題都是由錯誤的心理活動、心理暗示導致的遇事敏感多疑，愛胡思亂想、自尊心強、比較在乎別人的看法、擔心比較多，情緒壓抑甚至情緒化等因素造成的抑鬱心理，和社交障礙。
有句話可以形容你現在的狀態是，敏感多疑胡思亂想，孤僻怪異不合群。
這就是性格出了問題，也可以說，從小都在扭曲的教育中成長，導致了今天的結果。
每個人的性格 都是在兒時的成長環境受父母的情緒性格的影響下形成的，和兒時受父母的影響形成的錯誤的觀念，思維模式，行為習慣有關。
人性格出了問題後，不光像你說的對生活失去興趣，每天不想上班連遊戲也不想玩，只想自己乙個人，遇到問題總是選擇逃避，只是因為沒有能力去解決和改變，雖然這些都不是你的原因和你的意願，但是這將影響你的一生，因為性格往往決定了命運。
比如將來的家庭事業，結婚生子，下一代都將會因為你的性格而受到很大的影響，也會像你複製你父母的性格一樣，完全把你的性格投射到孩子的身上。
所以一定要重視自己目前的這些問題，根據你的說辭，我強烈建議你找一家心理諮詢中心，先做乙個針對性的分析，然後進行專業性的心理疏導，為了你的將來，一定要重視這些問題。
3樓：匿名使用者
1、確定問題：疑似輕度抑鬱症。
4樓：任傑我愛
量變到質變書需要乙個過程的。首先，你所遇到的問題，有時候跟這差不多的想法和情況我們也有過，突然覺得生活很乏味，別人過得好幸福快樂，我們都是熬日子，什麼都不如意，嚴重點叫做「」生無可戀「」，但是當你重新認識現狀或者有了其他的什麼打破或者讓你有了新的希望，你又覺得，其實也並不是那麼糟，只是出於某一階段的困頓期，關鍵在於自己的主觀臆想和意願，所以說人要樂觀，現在改變不了的，可以等待以後，所以，想開點，否則就真的或積累成疾。
5樓：匿名使用者
多運動去健身房健健身陽光起來。
自己乙個人胡思亂想心情越來越不好，怎麼辦？
6樓：he**en浪子逍遙
我們感覺很不好的時候，會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對它，壓抑它，否定它，排斥它。你記住：
凡是你抗拒的，都會持續。」因為當你抗拒某件事情或是某種情緒的時候，你會聚焦在那種情緒或事件上，這樣就賦予它更多的能量，它就更強大了。
7樓：丶綯尛氣
那就不要想，做點別的事情分散下注意力。或者找些朋友聊聊天。總會好的。
8樓：乙個以乙個
出去走走，散散心。或找知心朋友聊聊天，抒發抒發心情。
9樓：唯有心安而已
認真做事學習，從身邊的小事做起，踏踏實實，一段時間後你就會發現不一樣了。
10樓：變數法
每個人都有想不明白的時候，你只有走一步算一步。
在家裡有時候表現出不開心有錯麼？憑什麼什麼事我都得忍著？在家覺得壓抑
11樓：網友
親 儘量不要把情緒發洩給最親近的人 他們會心疼。
12樓：製冰機廠家蔣總
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。忍無可忍，無需再忍。
13樓：angel潞
那就出去散散心，比如旅遊。
14樓：唐唐子民
工作壓力大的原因，到沒人的地方大聲的喊出來，啊。就好了。
15樓：小鬼不推磨
不忍就別忍，說出來！冷戰是最好的解決方式。
我17歲我好累啊，每天早晨醒來我都很壓抑，很難受，不願意和人聊天，不願意出門，即使今天過年也不例外
16樓：play玩
男生很正常的，你都17了還要新衣服新鞋，太小孩子氣了吧，你是不是還盼著過生日呀。
17樓：騷氣的少女
那就儘量找一些能讓你有動力的事去做。
18樓：孔家長
為什麼會這樣的，年輕不該有朝氣嗎。
19樓：匿名使用者
每一年都去拜年，慢慢就習慣了。
人一旦空閒下來，為什麼會胡思亂想，會覺得生活很壓抑？
20樓：會淹死的旱鴨子
感覺壓抑的原因只是您失去了動力，可以嘗試在工作休息之餘，多做做有興趣的事情，提高您的心情品質。
21樓：暱稱不重要喔
因為你現在的生活水平還沒有達到你的要求，一旦有錢事業有成了自然心境開啟了也不會壓抑了，主要還是在空閒時候多找朋友聊天偶爾打打遊戲還放鬆心情。也可以看看心裡學，
22樓：人生需要有信仰
因為人有罪，需要除罪才能對生活有喜樂，有盼望，閒時可以多看看書。
23樓：黔南以南
我也會閒著的時候亂想，估計是做人太隱忍了。到了某個瀕臨點就爆發出來了。不過我第二天還是好好的，你要多交朋友，交知心朋友，和他多多心裡交流，把自己的煩惱說出來就不那麼壓抑了
我最近心情不好，老是和家裡人吵架，不願意和人溝通，是不是早期抑鬱症的表現？能治癒嗎
和我那時候一樣，青春期反應還提前了一點，o o 挺過去，這是一道坎，很正常的。偶記得小學畢業後一個暑假我就是在學游泳和上網間度過，糊里糊塗地就進入青春期了 網路是個很有效的調節劑，當然對於每個人的方法不同，你還是找朋友聊聊比較好。呵呵，偶13，初一。哎！是個小女孩吧，無語，怎麼小孩子還這麼多煩惱呀。...
孩子越來越不願意和家長聊天兒了，怎麼敞開他的心扉呢？
未成年孩子不溝通是因為你只扮演父母沒扮演朋友，成年孩子不溝通是你不與時俱進失去了溝通的基礎，成了孩子眼中的 文盲 當然了有責任的孩子會試著去努力尋找溝通方式，這個過程孩子和你會非常辛苦，這就像變法一樣。因為家長被孩子說服容易被孩子同化悶慶太難，好的結局就是大事象徵性的溝通小事打哈哈應付，壞的結局就是...
連自己兒子都咒的婆婆，天天在家發脾氣，不願意照顧孫子，天天罵人，詛咒我老公死，不講道理，只能在他面
迷信bai 婆媳關係是這樣子du。如果能咒死，我 zhi不是死n次。我還dao 站好好回 老人總一身病答疼總一天事，不能怪她，能超過60歲不錯。你們是一家人，要不分開住比較好。天天見不是辦法黑麵。她能罵人又受氣又上班或者家務活，證明你兒子無能這種事更應該他出面處理，能做大事男人不會讓妻子受委屈。惹不...