1樓：遇勳鬥
極度不自信的人，在情緒、行為拿賣舉止上表現為，害羞、不安、拘謹、沉默少言。以很低的聲音說話，以謹慎、膽怯的方式發表意見。肢體的動作放消兄逗不開，很不自然。
在處理事物問題方面表現為，對困難選擇逃避，面對塵臘新鮮事物，常常是還沒嘗試就放棄了；對一般可以獨立完成的事情，不願自己完成，過分依賴他人，靠他人來做；辦事猶豫不決、優柔寡斷。
2樓：抽轉組
不自信主要**於心理上的消極自我暗示。改善不自信可以通過增加心理上的積極自我暗示來達成。比如每天給自己安排一些小任務，不要太難也不要太容易，墊慧肆盯墊腳夠得著那樣的。
堅持每天完成這樣一些小任務，日積月累，隨著這些小成功積累的自信的不斷增加，就會有量變到質變的一天。另外也需要對自己有乙個全面、客觀、公正的評價，每個人都有優點和短處，別隻死盯著自己的短處，總拿自己的短處跟別人的優點比。再有是給自己設立合適的抱負水平。
一件事情做到什麼程度，要根據自己的實際能力和客觀環境來設定，抱雹吵負過高達不成就會增加「不自前和信」。
3樓：尹朶月
自信者積極陽光，極度自卑者消極陰暗，如果你善於觀察，你會發現周圍有積極人，他並老們身上總煥發著一種魅力，心態樂觀，豁達大度，而且聰慧過人！而自卑者卻剛好相兄埋反，他們不能真實的絕塵公升面對自己，內心得不到滿足，充滿了各種負面能量，長期下去，對身體百害而無一利！
4樓：辰星
自信是鍛煉出來的，除改指或了自身的鍛鍊，還逗蔽要有對自己的細心，按心理來講：自信是指自身對自己力量的確信，深信自己一定能做成某事。你要找到自身優點，並努力做好它，取得朋友甚至不相識人的讚賞於認可，你就可以獲得了核伍自信。
自己的優點不在於多，而在於精，可以是善良、某科成績、個人特點、特長等等。
5樓：沉夜孤星
自做稿尊心更強。可能是別人不經意的一句話、乙個舉動就讓他們受到了重創；工作、學習或者人際關係中遇到挫折和失敗，會覺得沒面子、丟人，衫答從此一蹶不振。比如某些個平時成績很好的學生，就因為一次考試失利，從此或胡慧整個人的狀態一落千丈，甚至有個案達到6年足不出戶的程度。
6樓：網友
極度不瞎派自信其實就是極度自卑，對自己持否定態度，他們會州神悉常常告訴自己「我沒用」「我不行」「我做不到」..仔細想想，是誰擋住了自己前進的腳步；我們總是會冊乎抱怨別人，卻忘了其實自己才是「絆腳石」！
7樓：憨厚還熾烈的榜眼
自信的人從外形，氣質，語言上都能體現，而不自信的人唯唯諾諾，思想，語言，行為都無法得到信任，外形幹練，精神和氣質充滿了朝氣！做昌攜事果耐虧伏斷利落，有著清晰的判斷與思考能力，語言清脆悅耳，有條理，有邏輯。自信是一種美！
而自卑的人，從不表現自己，由於長期處於自我否定空檔的心態，有的自卑者喜歡嘲諷別人；有的自卑者用忍耐壓抑內心。在行動上，自卑者從不積極承擔責任，做事被動，遭遇挫折和困難時，總是逃避和推脫！
8樓：王倩
很多時候他們認為別人說的話、做的事都是存在敵意、惡意、故意的，對於別人的好意不會輕易相信和接受。自信和他信的相關性很強，不自信的人多不會相信別人。想想也有祥野道理罩宴啟，乙個人連自己都不信，還物如能信誰。
極度缺乏自信的人該如何重拾自信？
首先自己要不斷的努力，提公升自己的才能，然後只有當你特別的有才華的時候，自信心就會提高。首先要找到自己的優點。然後加以鍛鍊，使它變成自己的特長。之後就是要不斷地心理暗示自己很棒。我覺得你可以找他的朋友讓他們在這個人的耳邊時刻唸叨著他的優點，與閃光點，安撫他的情緒，努力讓他們學會充滿自信的活著。這種人心...
缺乏自信如何，缺乏自信如何改善 自卑的人怎麼提高自信
自信就是相信自己的能力。自信是我們通向成功的信念，是做事的底氣。如果一個人心懷自信，往往在做事情時，能夠事半功倍，而很多時候，有很多人都缺乏自信心。缺乏自信怎麼辦 6個小妙招幫你來提高自信心！第一 培養自信如果一個人有自信，做起事情來做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事來總是瞻前顧後，總是懷疑自己...
當人缺乏自信時，當一個人缺乏自信時？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...