1樓：富咪
維生素e的祛斑方法。
大多數三十歲以上的女性，都容易長斑，尤其是色斑、黃褐斑等成了眾多女性最煩惱的肌膚問題，那麼如何解決這些煩惱的問題呢？這裡給大家介紹幾種祛斑的方法。
祛斑的方法之食**。
據科學研究，有很多食物也是使**生斑的罪魁禍首，因此首先就要儘量避免食用這啟運褲些食物，比如動物肝、核桃、芹菜、韭菜、紅蘿蔔、木瓜、柑橘等，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物都是感光食物。比較容易產生色斑或臉色變黃。同時部分食物也可以祛斑。
如：桃仁牛奶芝麻糊每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於**黃褐斑及皺紋**。
豬腎薏苡仁粥具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑**。幹柿子，天天食之，久食有效。功效悄簡潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
另外多食富含維生素c的水果如獼猴桃、番茄等，其中號稱「水果之王」的獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱，有效地悄旦去除或淡化黑斑，在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。
祛斑的方法之維e**。
在保持心情舒暢、生活規律的情況服用維生素e軟膠囊祛斑效果更佳，其中祛斑最好是維生素c和維生素e，因為維生素c和維生素e為氧化劑，能抑制**內多巴醌的 氧化作用，使**內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。
維生素e是脂溶性維生素，具有很強的抗氧化能力，具抗衰老，滋潤**、增強**彈性的作用。此外，它又被稱為生育酚，能預防流產。芝元的天然維生素e軟膠囊是維生素e中最好的α型維生素e，與市面上同類相比，含量更高，價效比更出色，純天然提取，適合長期服用。
2樓：fired鳳凰
去斑的話，還是中學生就不要用藥品或者鏈磨槐化妝品了，這樣只會使你的**色素沉澱更快而形成更多的斑點，建議你使用土方法。選乙個土雞蛋泡在醋裡面，待蛋殼融化在醋裡遊梁面後，每天一勺子沖水喝，**不久就會變的光滑而且斑點也會慢慢淡棚友化，貴在堅持哦！
3樓：真繫好可笑
可以，電視上老說。用維生素e抹在痘痘上可以祛斑，
吃維生素e去斑嗎？
4樓：美唄網
吃維生素e是可以祛斑的，維生素e是一種功能強大的維生素，維生素e可以緊緻**，抑制黑色素生成，可以促進細胞再生，所以可以抗衰老，美容美顏。建議求美者可以每天堅持服用，能夠達到祛斑的效果。
初中生可以吃維生素e嗎
5樓：世穎卿林鵑
去斑的話，還是中學生就不要用藥品或者化妝品了，這樣只會使你的**色素沉澱更快而形成更多的斑點，建議你使用土方法。選乙個土雞蛋泡在醋裡面，待蛋殼融化在醋裡面後，每天一勺子沖水喝，**不久就會變的光滑而且斑點也會慢慢淡化，貴在堅持哦！
吃維生素e能去斑嗎？
6樓：美唄網
吃維生素e是能去斑的，剛開始服用維生素e去斑的效果不是很明顯，長期服用維生素e可以讓臉上的斑點淡化，平時可以多吃富含維生素e的水果和蔬菜，這樣可以提高去斑的效果，求美者平時可以多吃一些西紅柿。
7樓：甘凝海
不能，只有美白淡斑的效果！
祛斑還是選擇專業的祛斑產品靠譜。
8樓：佴金生邴釵
要想補充ve最好從食物中攝取，否則容易造成ve過剩症。vc可以阻止黑色素的生成，可淡化**中的色素沉著，痣和雀斑。如吃四個士多啤梨即可補充一人一日的所需。另鮮棗桔橙山楂等都富含vc
9樓：諸葛金蘭曹靜
vc可以祛斑，但是效果不是很明顯，而且見效很慢，如果你想快速祛斑，可以用e光**。還可以在去斑的同時縮小毛孔。
10樓：夕琴雪宓繡
班只能淡化。
不能完全去除。
藥物**：輔助用藥可口服維生素c，1次，1日3次；或維生素e，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。
近年來應用二氧化碳雷射或液氮冷凍**雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活：應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏。
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！
要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑**多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤**、夏季避光日曬。
自制**；白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。
黑醜研磨；用雞蛋清調和夜間竺妗⒃縭竅慈ァ?nbsp;
外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物**外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用製劑**。
但上述**的效果往往不穩定。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持乙個星期，會有不錯的效果！
11樓：分享百態社會人生
有乙個白淨的**是大多數人想要的，**白淨使整個人的氣質都變得非常乾淨，毋庸置疑，乙個好的**對於人們使非常重要的，飲食其實對我們的**好壞有著很大的影響。
五、士多啤梨。雀斑是什麼？想必沒有人不知道把，滿臉密密麻麻的斑讓人看著心煩，起雞皮疙瘩，真的是讓人痛苦不堪，甚至連出門的自信也都沒有了，期間相信也都有人為此用過不少的方法，可到頭來結果並不滿意，難道就沒有辦法了嗎？事實並不是這樣的，只不過你沒用對方法而已。
顏色：淺褐色、褐色。
炎炎夏日，穿著美美的裙子出去遊玩是每乙個女性都向往的事情，然而色斑問題的出現，總是影響著女性的容顏，讓女性在夏季也不敢自信的露出臉蛋。面對色斑，女性最想知道的問題莫過於什麼祛斑產品祛斑效果好。
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
維生素e有祛斑作用嗎
12樓：網友
有。維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。
維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
近幾年來國內外均有報道，大劑量維生素 e(200毫克，每日2次口服)持續服用3～9個月，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70%～90%。
13樓：雪芙楠美白祛斑
維生素e的祛斑方法：
一、維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁。
方法：1、取維生素e三粒、酸奶兩勺、蜂蜜半勺、檸檬汁小半勺，將所有材料在**碗裡調成糊狀。
2、在潔面後，將調好的**糊均勻敷在臉上。
分鐘之後，用溫水將面部清洗乾淨。
此款**能將毛孔中的汙垢徹底清除，達到美白肌膚的效果，蜂蜜和酸奶能很好的滋養**，讓肌膚恢復光彩照人。
二、維生素e+珍珠粉+礦泉水。
方法：1、取適量的珍珠粉、維生素e三粒，用適量的礦泉水調成麵糊。
2、將制好的**均勻敷在臉上，待15分鐘之後用溫水洗淨即可。
這個方法美白效果明顯，因為珍珠粉和維生素e都有美白的作用，維生素e還能使**光滑，二者搭配使用，祛斑淡化斑點的效果自然更好，不僅美白，還能使肌膚滋潤細膩。
三、維生素e + 新鮮牛奶。
方法：1、將一張**紙放入鮮奶中浸泡，在取1粒維生素e剪破，將汁液滴在鮮奶中。
2、待**紙浸泡5分鐘之後，將之取出敷在臉上。
3、在**半乾的時候取下**紙，之後用清水洗淨面部。
維生素e加鮮牛奶製作的**非常溫和，不僅美白祛斑效果好，還能有效的滋潤肌膚，搭配每天內服維生素e效果會更好哦。
14樓：義駿奇
很多女性在選擇祛斑方法的時候，都青睞選擇祛斑產品。那是因為祛斑產品無論是在安全性上、效果上還是在使用快捷簡單等方面，都比其他方法好的多。但是，現在祛斑產品市場比較魚龍混雜，很多劣質的產品也摻雜其中，很多女性用完之後沒有效果。
蛋醋溶液美白祛斑。
最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質公尺醋裡，大概等乙個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：
取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。
祛斑方法二：蜂蜜檸檬**。
最有效的祛斑方法，製作方法：將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
揭秘最有效的祛斑方法。
祛斑方法三：胡蘿蔔汁。
最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化為維生素a。
維生素a能起到滑潤、強健**的作用，還可以改善**粗糙及雀斑。
吃維生素c和維生素e可以去斑嗎
15樓：閎藹允方
可以。維生素c和維生素e的經常性的食用是可以減緩**中的黑色素的，並且可以有效的減緩**中的黑色素的形成，純天然，對身體無害，但是不可以濫用維生素c，祛斑方法服用維生素c丸可能加劇動脈硬化，可能會促進腎結石的形成；也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。所以在使用之前還是應當及時的進行諮詢。
16樓：鄭州市第一深情
不能，祛斑還是選擇專業的祛斑產品靠譜1
科學的祛斑方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因。
選擇科學的祛斑方式，比如內外搭配的祛斑方式。
選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品。
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
維生素E軟膠囊可以去臉上的斑嗎，維生素E可以祛斑嗎？
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...
維生素E擦在臉上可以去斑嗎
維生素e是常見的抗氧化劑之一，口服維生素e具有延緩衰老的作用，可以減少皺紋的產生，保持青春容貌。維生素e進入 細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基 紫外線和汙染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化，因此，除了口服，維生素e是可以直接塗在臉上的。外用維生素e均能夠減弱 的光老化，降低 腫瘤的發生風險，減少由於...
維生素c和維生素e去斑美白是吃片還是吃膠囊好
膠囊，最好外調也要，可以擦祛斑霜。美白吃維生素c還是e 這樣吃比較好 大家知道美白應該吃什麼嗎，美白吃維生素幾好，美白可以怎麼吃呢，美白吃什麼比較好呢，美白可以吃的東西有哪些呢？今天就一起來看看吧！美白吃維生素c還是e 這兩種維生素都可以美白， 維生素c是一種水溶性的維生素，在人體內易流失，需要每日...