1樓：用書語
天然維生素e，是人類所必須的基本營養素之一，適合所有人服用。據西方醫藥保健品市場的調查，歐美國家每天服用天然維生素e的人群已達35％。 維生素e的作用是保護細胞核，好的ve中含有充足量的生育酚。
強調下，生育酚在醫學上稱作長生不老的元素。雖然說的有點誇張，但是事實的確如此。長期服用維生素e的女性患有腫瘤的機率要比不服用的患者降低90%，它目前是唯一，也是絕對唯一的女性保健必須品。
目前我們生活的大環境，對人身體健康不利。如果是20年前真不用保養也沒什麼事，但是現在不保養怎麼都不行了。還有維生素e不一定非得女人才能用，男人也可以！
ve如果說牌子的話。目前世界上技術及含量遙遙領先的也只有來益ve了。你可以自己去嘗試吧，試過你就知道了。
千萬別買人工合成的，保健品ve大多純度超低，自己一定看好。中國藥典規定純天然型維生素e：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國藥典規定不得底於96%。
限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然ve純度都低於50％。來益牌天然維生素e純度大於96%的。是達到美國標準。
維生素e膠囊裡面不僅包含功效成分d-α-生育酚，還包括其它輔料的，比如一般維生素e產品使用的食用性植物油啊，養生堂用的植物油是紅花籽油和紫蘇油等。 如果純度低的話, 說明功效成分d-α-生育酚含量很少,其實就好象只賣給了你一大堆食用性植物油，說白點好像賣給了您一粒金龍魚的油。
請問維生素e可以隨便吃嗎
2樓：小溪學長
不可以，過量補充維生素e會致癌。
美國科羅拉多大學癌症研究中心的癌病專家拜爾斯及其團隊，查閱30年間的相關文獻，並對維他命e、β-胡蘿蔔素和葉酸3種最普遍的非處方藥片或補充劑進行研究。結果發現，每天攝入過量的維他命補充劑，反而可能弄巧反拙，增加患癌風險高達56%。
這只是一項前瞻性研究，只能說明對於維生素等膳食補充劑的作用和機制，還需要進一步的研究，不要盲目新增。
在中國西部地區，主要針對當地食道癌發病率較高的問題，所以膳食補充胡蘿蔔素。結果一段時間後，研究人員發現，食道癌的發病率有所下降，可肺癌發病率卻高了起來。
擴充套件資料
維生素e功效
1、有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。、減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
2、改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。預防炎症性**病、脫髮症。改善性冷淡、月經不調、不孕。
3、身體內保護器官強力抗氧化劑。抑制脂質過氧化及形成自由基。調整荷爾蒙、活化腦下垂體。預防**甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過量或過少）
4、改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。預防與**靜脈曲張。
人民網-維生素e不僅可抗衰老 揭祕20項ve功效
3樓：我不會玩魚人
不可以大劑量維生素e可導致頭痛、視力模糊、胃腸道功能紊亂、口角炎、肌無力，偶可引起低血糖，血脂和膽固醇升高，還可導致錐體外系反應。
1、服用過多的水溶性維生素c可造成胃腸反應，引起腹瀉，形成草酸鹽結石，加重痛風性關節炎，還可能加快動脈硬化，大劑量靜脈注射可發生血栓性靜脈炎；
2、維生素b1可引起過敏性休克。脂溶性維生素超標積蓄，後果更嚴重，甚至影響內臟功能。
3、維生素a過多症甚至中毒，表現為食慾不振、**乾枯、脫髮、骨痛及肝臟毒性反應。
4樓：野馬八卦
維生素e那麼便宜，真的既能祛痘又抗氧化嗎？
維生素e可以隨便吃嗎
維生素e膠囊可以隨便吃麼
5樓：坑爹的周太狼
病情分析：
你好，你的這種情況是可以服用維生素e膠丸的。
指導意見：
根據你的敘述，你的這種情況可以服用維生素e，因為做了次囊腫手術，可以長期服用維生素e。
6樓：明明白白我的
不可以，維生素e過量能致癌
近年來，維生素e特別受中老年人的寵愛，他們用維生素e防治心腦血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但該藥並非多多益善。
適量服用維生素e有抗癌作用，但如果攝入過量的維生素e反而有誘發癌症的可能性。這一重大發現是由日本三重大學醫學院的川西正佑教授領導的研究小組經過長期的研究證實的。川西教授
他們在白血病患者的細胞里加入相當於正常血液10倍量的維生素e，經過培養，發現dna裡有與
致癌有關的損傷。川西教授指出，維生素e致癌的原因是由於維生素e形成的氧化物損傷了兩種構成dna的胸腺嘧啶和胞嘧啶。美國國立癌症研究所以29000名吸菸者為物件進行了臨床試驗，攝入β胡羅卜素（體內可轉化成維生素a）肺癌的發生率卻上升了18％；服用維生素e卻使前列腺癌和直腸癌的發生率下降了。
但在試驗中也發現，維生素e與β胡羅卜素相同，有抑癌和致癌雙重作用，關鍵在於攝入量的多少。川西教授說：「不能否認維生素e有抑制癌症的作用，但攝入量過多將會產生***，有可能誘發癌症。
希望那些認為服用維生素e越多越好的人，特別注意遵照醫囑。」我國學者認為，服用維生素e不宜超過每日3次，每次100毫克
維生素e可以每天吃嗎？應該怎麼吃？
7樓：苦苦的掙扎
維生素e是不可以長期服用的。肝臟對於維生素e的代謝很容易容易造成蓄積影響肝臟正常功能。另外維生素e存在很多的果蔬食物中,平時我們可以通過進食食物來補充維生素e不需要長期額外服用維生素e。
膳食中維生素e主要由α-和γ-生育酚組成,在正常情況下其中約20%～25%可被吸收。由於維生素e的疏水性,它的吸收類似膳食脂肪,它必須經由肝臟分泌的膽汁溶解才能穿過腸腔內液態環境而達到腸吸收的表面,通過被動吸收的過程進入腸粘細胞。維生素e最初是在乳糜微粒中轉運,當乳糜微粒在血迴圈中為脂蛋白脂酶水解後,維生素e可能被釋放進入組織或轉移到高密度脂蛋白,但大部分存在於乳糜微料中的維生素e回到肝臟,為肝臟所攝取。
肝具有迅速更新維生素e儲存的功能,由於生育酚轉移蛋白的作用,在肝內從不積存大量維生素e。脂肪組織是維生素e的一個長期儲存場所,肌肉是生育酚在體內儲存的重要場所,維生素e幾乎只存在於脂肪細胞的脂肪滴、所有細胞膜和血迴圈中的脂蛋白中。
8樓：匿名使用者
可以長期吃，但也不用每天都吃，過量的吃對身體也沒有好處。可以在飯後半個小時內服用一粒。而且儘可能的選天然維生素e，比如像湯臣倍健維生素e。
維生素e和維生素c可以同時吃嗎，維生素E和維生素C可以同時吃嗎？
維生素e和維生素c可以同時服用，複合維生素片裡面所含的維生素和微量元素更多，請放心服用。另外維生素e和維生素c同時服用可美白祛斑 減少皺紋。你好朋友根據你的描述情況分析 可以一塊服用的，效果很好的，祝你健康歡迎再來諮詢，能啊，我以前去斑時候聽說ve和vc能去斑，就一起吃的，後來不管用就沒再吃，最後還...
夏天吃維生素c還是吃維生素E，女的吃維生素c好還是吃維生素e好
藥品不要過量，一天一片很少了，可以有效補充身體所需，維生素c可以天天吃，vb e如果不缺乏儘量一星期吃2 3次即可。意見建議 維生素c作用 1.膠原蛋白的合成 2.壞血病 3.預防牙齦萎縮 出血 健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質 鈣 vc時易產生牙齦萎縮 出血。4.預防動脈硬...
維生素c和維生素e可以長期吃嗎，維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎
可以長期吃，有美白祛斑 抗衰老的作用。但是一定要按照說明書裡吃，不要超過量。可以的。不過要吃那種保健品的維生素c和e 維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎 維生素c維生素bl，b6可以一起吃嗎 可以，但是吃的時間儘量是間隔在1小時有以上 維生素b都是水溶性維生素，它們協同作用，調節新陳代謝，維...