1樓：我是jr控
我的建議是：
1、先冷靜下來。你的恐懼我估計那不是恐懼，只是你以上說的那些煩惱，湊一塊兒了，說白了就是心煩焦慮。
2、記憶這東西吧，可能輪不著我去教別人怎麼記，但是我覺得最重要的不是一條一條生背，如果你背的東西都是相關聯的，比如，學醫的揹人體解剖學那些東西，可以按著人體從上到下的順序記，旅出一條線來記，然後把背漏了的再用筆記下來。但是第一遍旅大線條的時候一定要用筆，這其實比你不用比干背或者碎碎唸的背效率高多了，花一小時，頂你幹背小時；如果你背的是沒有內在聯絡或者沒有邏輯關係的，好比說英語單詞，那就更好辦了，早睡，早起，然後出門去人少的地方大聲念，誰管的著？這種東西大聲念效毀襪果比碎碎念效果好多了。
3、總結：你的恐懼是由於事情無法解決並且越堆越多造成的心理壓力。你的結在於認定了背東西就一定碎碎念才能背的牢。
你要堅信：1、同等智商和記憶能力的人，不碎碎念也洞歷能記得很好，不信去網上查查誰碎碎念著記東西了。2、背的東西多了，要是有人還跟背歌詞這麼輕鬆一納餘搜樣，那這人就是畜生；換言之，要記憶的東西很多，指望還能花跟以前一樣的時間還想全記住的人是不存在的。
2樓：年愛玄風
建議多放鬆。
讓自純敏己有好做耐枝心情。
記畝圓憶就會好很多。
_嘻嘻……
最近老是碎碎念怎麼辦啊？
3樓：網友
說明你是不是心理壓力過大，或者去看看心理醫生！~
為什麼老人都喜歡碎碎念
4樓：siey的偽裝
因為他怕自己會漸漸忘記這些重要的事情。
5樓：網友
我爺爺也是，可能人老了就這樣。記性不好了，總說同樣的話。
6樓：胖卞啊
多陪陪他，隨著年齡增長老了寂寞。
7樓：折木
老人總是覺得孤單。
最近記憶力直線下降，老是記不住東西怎麼辦
8樓：不懂先生
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度提高倍，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
為什麼每個老人都喜歡碎碎念？？？
9樓：嶽麓廚師學校
年紀大的人都會這樣，這是和種分解排憂的習慣，是因為長期與人缺少溝通所造成的，自己對某件事情有疑問，但是比較孤獨，沒有人為他解答，所以大腦就以自問自答的形式來尋求答案，不過老人大腦反應比較慢，就會出現管不住嘴巴的情況。既使老人並不願意說出來，但是嘴巴還是會碎碎念。
10樓：長翅膀的牛兒
人老了，記憶系統裡儲存了太多的東西，有太多的人生經驗和經歷，但又找不到合適的人說，唯有自言自語碎碎唸了。
11樓：巨人雷式一對一
人老了之後一些語言功能就會退化，思維也不像以前那麼清晰了，所以，說話就變得不利索了。有的時候也是在自我對話。
怎麼辦，腦子老是記不住東西
12樓：樂觀的張飛羽
乙個是多問，乙個是從自己喜歡的東西出發。我寫了什麼你能記住，就是因為你問了想知道答案。如果我告訴你一些泡妞的技巧和掙錢的方法，你就會用心記，那是因為你喜歡。
一路問下去，你會找到更好的方法的。
13樓：小綿羊
你好也不是記不住。
只是你沒有用心去學。
也沒有的當回事。
你只要把心完全放在學習上面。
才會記住哪些想記住的東西。
碎碎唸的危害，碎碎念 又該怎麼辦。
14樓：陪你慢慢變胖僵
乙個人總愛無休止的抱怨和嘮叨， 有時候並不是有意的行為，也沒有惡意的行為， 完全是一種習慣的表達方式，這種習慣是成長前期就形成的， 總會表現出諸多不滿，總會因為某一件事情抓住不放，喋喋不休的嘮叨下去。
頭上好多小碎髮怎麼辦,頭頂上面很多小碎頭髮，顯得很毛躁，怎麼辦？
這情況建議積極補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。解決方案 使用定型髮蠟或髮膠消滅碎髮。把大部分頭髮往後梳，在梳下面的頭髮時，抬起下巴能讓馬尾更緊緻光潔，然後用粗一點的髮圈，就算沒綁得太緊，固定效果也不錯，或者是...
手扎玻璃碎渣，拿不出來怎麼辦,手上紮了小碎玻璃，看不見取不出來怎麼辦
需要緊緊抓住自己的手，要不然他會隨著血液流走。一定要及時的取出來 消毒傷口後一定也要把玻璃給弄出來，如果自己不能弄出來建議到醫院去找醫生幫忙，如果讓玻璃留在肉裡，以後時不時也會很痛 指導意見 建議到醫院進行處理，很有可能是扎到肉裡。碎玻璃扎到手扎到手裡的碎玻璃如果拿不出來，會不會在 如果只是在組織裡...
心力交碎了怎麼辦？心力焦碎的時候怎麼辦
親愛的樓主。很高興您的問題。其實，有的東西你在喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的，愛是人生中永遠唱不完的歌。人的一生中也許會經歷許多愛，但千萬別讓愛成為一種傷害。生活中到處到處都存在著緣分，緣聚緣散好像都是命掘毀中註定的事情 有些緣分從一開始就註定要失去，有些緣分永遠都不會有好結果的...