1樓：烏鴉晨兒3d波波
戰dou飲食法。
1.鹼性的蔬果汁－－鹼性食物包括：多種蔬菜類、水果類、海藻類等食品。
換言之，低熱量的植物性食物幾乎都是鹼性食品。將鹼性食物混合打汁後，能夠以鹼性來平衡酸性體質，減少**發炎的情形，如蕃茄、椰子汁、檸檬、無花果，都是高度鹼性的蔬果。
2.高纖維食品－－青春痘患者在食用高纖維食品以後，**大都有明顯的改善。其功用除了改善便秘外，亦有清潔血液的功能。
蔬果、麥麩、豆類食品、全穀類麵包、饅頭和公尺糠，還有如：豆莢類、扁豆、豌豆等，都是上選的高纖食品。
3.維他命a－－維他命a可減少皮脂腺分泌，改善青春痘。但口服維他命a藥丸容易過量，引起毒的合併症，因此，由日常餐飲中多攝食含β胡蘿蔔素的食物，才是吸收維他命a的最佳**。
4.維他命b6－－女性在月經來前幾天**會水腫，使皮脂腺開口縮小，再加上情緒的焦慮、沮喪和不安的影響，容易引發青春痘。維他命b6有助於改善月經來潮前青春痘的發作，最好的方法就是多吃含維他命b6的豐富食物，如糙公尺、全穀類、全麥麵包；而未加工的核果類，如：
葵瓜子、杏仁、核桃、腰果等；以及香蕉、菠菜、青椒、甘藍等綠色蔬菜。有助改善肌膚面皰困擾的礦物質——鋅鋅是傷口癒合過程中，不可或缺的重要礦物質。同時它也可以抑制發炎現象，促進組織再生。
體若缺乏鋅，會增加皮脂腺和毛囊皮脂管發炎的情形，這也是引起青春痘的原因之一。常攝取富含鋅的食物，如大豆、穀物、麥芽、南瓜子，可讓青春痘不再又紅又腫。
2樓：網友
關於玖菱戰豆效果怎麼樣？，說我最近使用感受。
用大概乙個月了，基本可以起到效果了。
現在就剩下印子了，好了，以後記得保養啊。
玖菱戰痘效果怎麼樣？好不好
3樓：網友
挺有效的要堅持，用了1瓶了，糾結了下又買了數沒1瓶，然枝和後猛畢盯就開始好了，不過我一直在長痘 是我控制不主嘴老是吃辣的。呵呵。這個效果還是很好的，而且掌櫃很實在，不會想要你多買就乙個勁的推銷，這點我很喜歡。
請問，玖菱戰痘真的有用啊？哪位朋友能給點建議
4樓：無精打采歐陽衛
8小時睡眠全方位呵護痘痘肌。
有茶樹及薰衣草成分，具有鎮靜、舒緩效果，枝慎在整個晚上都會維持肌膚的代謝平衡，讓你在清晨猛滲敬起床時看到痘痘肌全然「翻新喊衝」的驚喜。
玖菱戰痘怎麼樣，玖菱戰痘中藥祛痘
5樓：康透糜
玖菱戰痘中藥祛痘我用過，效果還可以，如果你的痘痘情況比較嚴重，用神馬祛痘**是沒啥效果的，用玖菱戰痘可以慢慢修復的。去痘的好產品不多，但也不謹談止褲嫌一種，不過我覺得玖菱戰痘效果不錯，價錢又不貴，應該祥純碰是比較合適了，當然還是大家自己拿主意哈。
玖菱戰痘好不好用
6樓：曉鏡凌
1、首先最重要的是：勤洗臉，保持臉部清潔。臉部不乾淨的話，容易造成粉塵或者其他物質堵塞毛孔，大家都應該知道毛孔堵塞對**的影響程度。。。
2、要保證每天有足夠的睡眠時間也很重要，不要有壓力，有了充足的睡眠，身體機能在睡眠期間得到很好的完善，從而減少青春痘出現的概率，如果睡眠時間不充分的話，造胡兆成內分泌的不穩定，從而會引發青春痘的出現。。。
3、不要使用劣質的化妝品，這個不用說也知道。劣質的化妝慎做尺品對**的影響很大。一朋友告訴我說有的美白化妝品裡面新增重金屬元素達到美白的效果，雖然起初效果挺明顯，但是重金屬對身體的影響可想而知，所寬高以大家儘量去正規的商店購買正規的產品。。
網上的宣傳產品不要輕信。
7樓：arrow常大貓
2餐美食整日戰 「痘」
中餐和晚餐是食療排毒養顏的最佳時期，因為此時睜轎攝入的美食更加豐富，並且營養均衡滾賀，身體的吸收能悉備肆力也很強。
所以，此時木耳和胡蘿蔔最好經常出現——木耳被稱為「素中之葷」，有非常強的吸附能力，吸收肌膚毒素，並排出體外，起到了很好的「清道膚」作用。再談胡蘿蔔，提高肌膚的自我解毒能力，與木耳的祛痘效果合二為一，達到1+1〉2的效果。
玖菱戰痘中藥祛痘去印效果怎麼樣？
8樓：網友
這款效果非常好！女兒原本額頭和鼻子都長滿了豆豆，還有擠豆留下的疤痕和豆印。我買了冰晶洗面奶和戰豆藥水，每晚洗完臉後使用，半個月過去不僅豆豆基本消了，豆印和疤痕都淡了不少。
平時女兒睡一晚上額頭和油田一樣，用了冰晶洗面奶和戰豆藥水後睡一晚額頭還是乾爽的！效果太明顯了，也沒過敏反應。我是確認收貨半個月後才來評價的。
9樓：網友
一如既往的好用，豆豆好了好久沒用最近長了點，趕緊買了。結果被中通快遞弄丟了，氣死我了。但是客服人員很耐心跟我解釋，還幫我又先寄了一瓶過來，有實力的店鋪服務也好。
請問下，玖菱戰痘怎麼樣？
10樓：善青易
能慢慢好起來就行。賣家服務態度很好，就是不知道多久才能全部消滅，當然效果好才是最重要的，不過對於我這老豆民來說，快遞也很給力，豆豆比以前的小了，當然有這麼快的效果更好，一瓶就可以讓豆豆基本都好了。店家說如果豆豆輕微的話，很滿意，包裝也不錯玖菱中藥祛豆比相像中大瓶很多，用了三分之一了，循序漸進嘛。
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