1樓：小天才
眾所周知，運動調節飲食控制是糖尿病患者控制病情一種較好的非藥物**方式。所以說，運動不僅對於普通大眾來說很有必要，而且對於糖尿病患者來說也尤為重要。但是有些習慣運動的糖尿病患者會發現，早餐和胰島素用量正常，但上午還出現低血糖。
這是為什麼呢？ 運動後易出現低血糖的原因 糖尿病專家解釋說，這是由於白天大量的運動有時可以導致在晚上或第二天上午出現低血糖，比如溜了一天冰或者游泳後，當天夜晚睡覺時或第二天出現比較嚴重的低血糖。所以，當糖友的運動量比較大時，最好要經常地檢測血糖水平。
因為，如果運動時或者運動後，出現頭暈、昏迷等低血糖症狀，一不小心就有可能因腦部缺氧而造成腦部損失。 為防止低血糖帶來的危害，很多糖尿病患者選擇在運動時帶上一瓶含糖份的飲用水，認為這樣可預防低血糖和低血糖帶來的危害。可是，很多糖友不知道這個運動時所需的含糖份的飲用水裡面的含糖量到底是多少比例最合適，過濃或過淡了是否會有影響？
防運動後低血糖吃糖塊比喝糖水方便 對此，中山大學附屬第二醫院內分泌內科主任、碩士生導師李芳萍教授說：「我們一般是不太建議糖友們運動時帶這個糖水，如果是為了防止低血糖或者其它因低血糖而發生的併發症，建議患者可帶一些葡萄糖糖塊。主要考慮陵裂租因素是葡萄糖糖塊比糖水攜帶方便，如果有低血糖症狀徵兆了，就可以吃點點糖塊，這樣比喝糖水來的效果要好一些。
另外，糖尿病專家建議尺兆，也可在運動之後的24小時內可以適當多吃一些碳水化合物(糖類)，還有就是也要稍微調整一下胰島素的用量。 此外，值得注意的是由於晚飯後所吃的食物一般在第二天凌晨3點左右就被完全吸收，所以最好晚上加一頓餐，對防止第二天上午出現低血糖是很有幫助的。 還有就是，對於注射速效和長效胰島素的患者來說，機體對其的吸收速率天天都源皮是不一樣的。
可以通過在腹部注射胰島素的方法，在一定程度上解決這個運動後低血糖的問題，因為腹部對胰島素的吸收比較均勻和迅速。 專家簡介：李芳萍，中山大學附屬第二醫院內分泌內科主任、醫學博士、碩士生導師。
從事內科內分泌專業臨床工作20年，積累了豐富的臨床經驗。不僅擅長常見內科內分泌疾病的診治，對少見內分泌疾病，如：先天性腎上腺皮質增生症，kallmann症候群，klinefelter症候群，胰島素自身免疫症候群等也有獨到的見解。
擅長評估胰島素抵抗性和胰島b細胞功能的試驗如：葡萄糖鉗試驗。
2樓：納良銳卿雲
你好，如果有低血糖，在懷孕初期可以虛差喝紅糖水的。要緩液注意擾譽物注意，不要過於勞累。
意見建議：建議你按時吃飯，多吃蛋白質和維生素高的食物，補充葉酸，按時孕期檢查。
運動的時候血糖是偏高還是低呢？
3樓：你好你好
正常生理的表現，在運動時血糖是公升高的，也應該是公升高的。如果是血糖偏低的話，你根本就動不起來，根本就沒力氣去運動。
如果運動時血糖偏低的話，意味著什麼呢？意味著能量不足，意味著會頭暈，眼花，暈倒，休克，動不了。
如同一輸汽車在跑動上陂時，其能量油耗必須要增加上公升，才能使動力增強一樣。如果能量下降，動力不足，根本上不了陂。即如果你血糖低，你根本沒力氣去運動。<>
那，為什麼？運動時血糖是公升高的呢？
這就需要身體源源不斷補充，運動消耗的血糖，以維持血糖穩定。
當你一運動時，血糖(能量)就消耗，胰高血糖素就會分泌增加，肝糖就會釋放出來，令得血糖公升高。如還不夠用，則肌糖源，糖異生，相應的就會啟動，以令得血糖公升高，才能維持血糖穩定。<>
與此同時，腎上腺素分泌增加，以收集能量物質，甲狀腺素分泌也會增加，以控制增加能量釋放。目的，都是公升高血糖，維持血糖穩定，確保運動對能量(血糖)的消耗需求。
身體幫助血糖利用(用掉血糖就降下來)，只需要一種激素：胰島素，就能完成。
但要血糖公升高，維持血糖穩定，則有著多種保護機制。胰島素，腎上腺素，甲狀腺素，肝糖，肌糖，糖異生，來公升高血糖，防止低血糖。因為，低血糖是致命的。<>
如果乙個人，能夠保持運動持久，則說明身體的各種機制是健康的。如果乙個人，運動不了，運動不了多久，就勞累，就不舒服，則說明身體的機能減弱了，下降了。
4樓：生活小百科沐染
運動的時候血糖會偏低，因為運動會消耗一定的能量，從而導致血糖降低。
5樓：體壇剖析者
偏低。運動可以消耗人體大量的能量，血糖是提供能量的**之一。
6樓：惠華小知識
運動的時候血糖是偏低的。因為運動需要釋放能力，而糖分作為主要能量物質肯定會被消耗，所以運動時的血糖是偏低的。
7樓：二丁目木木木
運動的時候血糖是偏低的，因為人體運動消耗了大量的能量也就是消耗了很多的血糖，那這種時候血糖肯定是低的。
什麼是應激性低血糖,什麼叫低血糖？
病情分析 您好，低血糖不是疾病診斷，它是糖代謝紊亂的一個標誌。一般情況下低血糖的發生，可能與胰島素分泌增多，抗胰島素激素缺乏，食物吸收障礙，熱量丟失過多，肝臟疾病性低血糖症，自主神經功能紊亂，藥物因素干擾等等原因引起的 什麼叫低血糖？專業地說低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol l 50mg d，...
低血糖有什麼症狀？易低血糖的人應該避免哪些活動？
低血糖會有神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，飢餓感，低血糖要避免劇烈的運動，因為低血糖患者本身血糖濃度低，容易摔倒。低血糖容易神經過度興奮如出汗 飢餓 心慌 顫抖 面色蒼白等，以及腦功能障礙的表現，避免空腹狀態下做劇烈的運動，包括洗澡 蒸桑等。低血糖的症狀有心慌氣短，頭暈，噁心，嘔吐，視力模糊，出冷汗...
請問什麼是低血糖飲食？低血糖有哪些症狀？飲食應該注意些什麼呢？
這個東西嘛最好是去問下醫生，這個界定難定！果 梨 西瓜之類的不要吃！多吃黃瓜，還可以買那個無糖的八寶粥喝！不錯的！低血糖也需要忌口，但是這幾種食物對低血糖患者有幫助，你知道是什麼嗎？低血糖是我們日常生活中極其常見的一種疾病，尤其是在這個高強度的社會里，很多人都是低血糖患者，只是有的人症狀比較輕，有的...