1樓：℡luck驕
我認為茶和咖啡只能有一點效果，只有你有毅力，帶態慧每當困的時候，想想自己的未來，自己的父母，家庭，只有高考才能蠢答實現自己的目標，努力學習，家庭的一切希望都在你身上，想想自己為個高考學習了12年，現在放棄值得不，自己深思，你也可以看看高考貼吧，看看那些高考努力的人的心聲。最後我認為喝一般的咖啡就行了（買那種小包裝的就行），或者吃一些芥末豆閉亂（芥末是提神良藥）
2樓：吳家大
黑咖啡或滾閉腔者薄荷茶吧，建議茶多一點，不過真心說態賀一句，如果你真的透支了，只能靠睡補回來。開夜車大衫效果往往很低。。。不過還是加油吧。
喝茶和咖啡哪個提神效果好？
3樓：紫涵小仙
茶比咖啡更提神醒腦，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸還可紓緩壓力！
香港食物及營業學家指出，茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，加上茶含有咖啡沒有的茶胺酸（theanine），在紓緩精神壓力、醒腦提神上更為有效。
港大動物學系主任/食物及營養學副授李子誠博士稱，茶有助建立健康的情緒，每日喝3至4杯茶的人士，患抑鬱症的幾率比每日不喝茶人士低一半，反映多喝茶有助抗抑鬱症。
市民一般認為飲茶能提神醒腦，主要是由咖啡因所致。事實上茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，茶幫助醒腦同時放鬆精神，是由於茶含有茶胺酸，這是咖啡沒有的。茶本身更具有強化心臟血管壁、降低血脂肪及血糖量、增強身體免疫力及控制體重等好處。
4樓：涼月奏丶
茶和咖啡都有一定的提神作用，但每個人的體質各不相同，可以根據具體情況來選擇。本人覺得咖啡的提神效果好些，最好上午喝，也不宜多喝。而下午、晚上可以用茶水來提神比較好些，不至於影響睡眠，有益健康。
5樓：雄素
這問題就像你問我吃麵跟吃飯哪乙個比較能吃的飽的意思。如果你沒有喝茶喝咖啡的習慣。你喝任何一種你都會睡不著。
如果你喝茶不喝咖啡。那你喝咖啡會睡不著喝茶則不會。 反之ㄧ樣。
那是因為你的身體沒有適應另外一種的緣故。 以提神效果來說兩種咖啡因如果含量哪乙個多就是那種提神效果好。 但就如我剛說的你常喝那種你身體會比較免疫反而效果沒那麼好。
6樓：異鳴
都差不多 個人的體質都不一樣比如我喝濃茶就容易犯困· 但是根據科學的來說 還是咖啡的效果好·
高三了喝什麼咖啡最提神
7樓：網友
我自己的感覺，黑咖啡和加奶加糖的咖啡之間，提神作用一樣，咖啡因起作用和糖奶是沒有關係的。
你自己沒有磨豆機和咖啡機的話，那就去超市買那種單瓶咖啡和單瓶伴侶，喝得時候咖啡多放一點就可以，加大咖啡的濃度。奶和糖你隨意放啦。
8樓：匿名使用者
黑咖啡又稱之為清咖 或者齋啡 是指不新增糖奶及任何輔助原材料的醇品咖啡 簡單來說就是把烘焙好的咖啡豆磨好煮了一下就端上來喝 沒糖沒奶~··醇品原味 味道具有較大的挑戰性 一般人都不怎麼喝的慣 雀巢那個是新增了其他材料的產品所以不是。
學生提神喝哪種咖啡好一點
9樓：moccacoffee丶
提神的話，我推薦摩卡的上選咖啡。原味的，味道有些苦~不過很醇厚，適合學生黨刷體。工作狗提神加班。謝謝！還有茶也是不錯的，哈哈！
10樓：生活百科小蘇
您好，很高興為您解答問題。
推薦即溶咖啡或者掛耳；因為學生，時間空間都是問題，所以方便、快捷、健康、提神最重要；出於健康的考慮，更推薦掛耳咖啡，因為掛耳咖啡是直接把咖啡豆磨成粉分裝到掛耳袋中密封起來，所以既方便，又能喝到咖啡原始的味道；沒有任何新增，當然更健康；如果選速溶，記得選黑咖啡，不要選二合。
一、三合一，因為那些新增了白砂糖、植脂末、香精，雖然喝起來甜甜的更容易接受，但對健康不好；所以，購買的時候看一下配料，選沒有新增的，速溶/即溶黑咖啡；只是速溶或即溶咖啡，屬於深加工，相當於提取了咖啡液中可以溶於水的物質出來，做成粉末，所以直接放在水裡就能融化，但是在加工過程中，咖啡本身的香氣會流失，味道上更多的是單純的苦，不如掛耳咖啡味道更自然。
11樓：舍下醉人
都說咖啡提神，老實說我沒覺得，我覺得茶或薄荷效果還好些，茶我最喜歡鐵觀音，香氣氤氳，回味無窮。上好佳薄荷糖或綠箭薄荷口香糖都不錯。不過你實在要喝咖啡的話，推薦雀巢和麥斯威爾，希望你喜歡！
12樓：網友
我 覺得 咱們中國人 你 喝點濃茶。就可以 了 很管用的， 喝咖啡有依戀性。
13樓：網友
其實我覺得也是，學習急不得，不能把身體拖垮了，每天你就學到12點就夠了，你還得保證充足的睡眠，懂不，把分給我，，，莫要便宜了別人~~~
14樓：吳國聖
考試前千萬不可喝咖啡。
會浮躁的。特別是理科。
可以喝點茶。
15樓：網友
你還是讓他多睡一會吧。任何提神的東西都是損害神經系統的。學習的東西急不得。
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