1樓：合肥普瑞眼科
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中橘世缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、兄伍純看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和羨咐高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1，如果糖分攝取過多，維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
2樓：匿名使用者
戴眼鏡就好了，學畫畫對眼睛沒那麼多要求的吧。
3歲小孩近視二百多到三百還能看好嗎
3樓：環琇瑩
你眼窩凹陷和近視以及戴近視鏡沒有關係，眼窩凹陷可能和過度用眼以及睡眠不足有關。所以糾正以上不良習慣應該會好一些吧。要想摘掉眼鏡，就不要做近距離工作，不看近距離東西，才有可能。
如果做不到只有等近視度數不再發展了，考慮做雷射手術吧。
小孩九歲近視三百多度能夠恢復嗎
4樓：閆壽健眼科醫生
1全部如果是假性近視就可以恢復，如果是真性近視就只能通過手術來恢復，但是你的孩子太小了，不適合手術，可以選擇佩戴眼鏡，另外，在生活中一定要讓他合理用眼，正確用眼，多食用一些對眼睛有好處的蔬菜水果，假期多親近親近大自然，這些對眼睛都是有很大好處的。
5樓：星創視界
1.首先確定是否是真性近視，12歲以下的兒童初次視力檢查需進行散瞳，驗光確定為真性近視後，再根據驗光檢查後的結果進行配鏡，並以能接受且配戴舒適的度數為主。
2.儘量使用足矯度數，原則為最好視力的最低度數，切記不能過矯。
3.每3個月-6個月複檢一次度數，差值相差-50度以上者需要更換鏡片。
我乙隻眼睛近視兩百多度，乙隻三百多度，需要天天帶眼睛嗎？
6樓：miomi美瞳
你好200-300度也是算中度近視了最好佩戴眼鏡 避免眼睛疲勞加深度數。
雙眼都三百多度屬於高度近視嗎
7樓：山東視防高愛東
300多度屬於中度近視，度數高於600度屬於高度近視，為了避免形成高度近視，可以採取周邊離焦控制近視增加的眼鏡或者是角膜塑形鏡，目前為止，控制近視增加過快最好的就是角膜塑形鏡！
三百多度近視眼可以矯正嗎
8樓：何沛邇
假性近視一般可以恢復，擔仍需後期的保護，如果不注意保護眼睛，很有可能發生**。我曾經失敗過，現在成了真性近視了，後悔呀。。。
十歲小孩的眼睛近視到3百多度了，怎麼做
9樓：成都華廈眼科
先去正規的眼科醫院做個醫學驗光，然後配鏡，並堅持佩戴。
10樓：miomi美瞳
做個散瞳驗光看看，還有度數就需要戴鏡。
我近視了，42，兩百多度。不敢和我爸媽說。我鼓起勇氣說了
連這個都不敢說，以後要是碰到更大點的問題你豈不是更慌。沒必要弄的這麼緊張，你要不去配，後果會更嚴重，你自己對比一下。近視而以，你還不敢說 如果再不配鏡子 對眼睛，學習都有弊，無力 權衡利弊啊孩兒 我也希望你去配副眼鏡。跟你的爸媽明說，他們肯定會同意的。看不清黑板上的字對學習不好啊 他們總不至於不管你...
世界兩百個國家的名稱是那些，世界上有兩百多個國家在眾多的國家裡面積最大的國家是什麼國家
法國美國肯亞紐西蘭等二百個國家 世界上有兩百多個國家在眾多的國家裡面積最大的國家是什麼國家 面積最大的國家是俄羅斯，資料如下 俄羅斯 面積 1709.82萬平方公里 人口 1.52億 亞洲合歐洲最大俄羅斯非洲最大阿爾及利亞北美最大加拿大南美最大巴西大洋州最大澳大利亞全世界最大俄羅斯 世界各國家的著名...
我媽在家裡找到舊存摺，工商銀行的，還有兩百多塊，2025年拿
你好工商銀行的小額賬戶管理費是一個季度扣除3塊錢，不滿300元日均存款就需要扣除小額賬戶管理費一年就是12塊錢，如果是2000年的到現在需要扣180多塊錢了，所以這個存摺應該是沒有用，可以讓你媽媽帶身份證去銀行網點查詢餘額。有一本2000年的工商銀行存摺,現才發現上面的錢一直沒去取,還能取出來嗎？錢...