1樓：匿名使用者
首先**，我175，守大敏盯門還行，但是吊射有點困難，而且撲救各個死角有點吃力，對於唯渣咱們身體優勢不明顯的，就得增強門前的移動速度，還有有乙個強指拿悄大的判斷能力，還有我感覺不要命撲救是乙個好門將的基礎。
2樓：左右13顛
一般說來，業餘比賽守門員怕高球，判斷落點不準；然後是出擊不合理，單刀不敢出，或者貿然出擊；脫手和失位，手型不正確，不知道自己和門框及門柱的距離（大多失球是這兩個個原因造成）。所以不需要多出彩的撲球，穩定和迅捷是關鍵。對高球瞎物要穩，不要冒。
單刀要快出，錯了也不猶豫。手型和門前位置感基本功需要練。
ps:守門員是後場乙個接應點，傳球要練；學會讀對方球路，增加活動範圍，預判；一定要吼起磨唯液來，悶葫蘆不是山殲好門將。
3樓：未來很幸福獅子
你這個體重如果都是肌肉的話，那條件還算可以。畢竟過去咱們國家有個很備談棒的門將叫歐楚良知道嘛，他身高也就180cm，曾被評為亞洲最佳門將檔雀呢。你現在訓練的重點應該放在行滾早爆發力和反應速度上。
4樓：
11人制對守門員要求很高掘悉，一般是身高要185以上，彈跳歲櫻力好，反應靈敏，判判雀乎斷準確，出擊果斷等等。根據你的條件，一般比賽做守門員還湊合，水平高一些的就不適應了。
5樓：屁俠
你的身高在業餘比賽還好吧，但是確實胖了，想守大門，你的覆蓋面必須要大得多，不然就是個木樁乎答，首先**，多跑步，特別是折返跑練習爆發力（不然怎麼撲？），收碼扮腹跳，練習彈跳力（面對高球），門將技術很多的，我建議你還是轉型當中衛或後腰，當門將久了，其實你就知道怎麼保護後防，至少大局觀比那些前鋒提不出來被迫後移的人好（親身經歷，我是因為身高不夠，守大門直接被爆）遲頃灶。
籃球后衛可以當門將嗎
6樓：武迎楣
籃球中沒有門將，足球中有門將，後衛是籃球比賽中負責掌握比賽、組織進攻的人，一般情況下後衛在比賽中拿球的機會是最多的，需要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，為隊友最大限度的創造機會。
一場籃球比賽中，通常有兩個後防球員，分別是組織後衛和得分後衛，前者的任務主要是組織全隊的防務，負責控制籃球，在適當時機有適當人物控制大局，還要組織進攻，得分後衛主要是負責進球得分，還要了解對方的攻勢，組織對手進球。
組織後衛指的是籃球比賽陣容中的乙個固定位置，控球后衛是全隊的進攻組織者，然後通過對球的控制決定洞粗備適當的時間將球傳給合適的球員。凳山。
球場上拿球機會最多的人就是控球后衛，可以將球從後場安全地帶到前場，然後再把球傳給其他隊友，這樣就可以為隊友創造得分機會，控球后衛還需要有很好的傳球能力，在合適的時間裡面納毀將球傳到合適的位置，還需要組織本隊的進攻，使得進攻變的更加流暢。
怎麼才能做乙個好的門將
7樓：雋靖柔岑縱
首先，心理素質。門將是最後一道防線，過硬的心理素質才能造就好門將。永遠不能慌張，毛躁，但是又要表現出霸氣和勇敢。
從你說的角球站位角度來說，你應該站球門的靠角旗的門柱一側，另一側安排乙個防守球員站位。這樣使你出能摘星，退能補防。另外在對待傳中球上也是，站在邊路進攻隊員的球門一側，傳前點出擊，傳後點你上就移動回中路。
第二是手型和身型。接高空和半高時兩手手心朝外呈半握狀，接地滾球時單膝跪地，兩手手心攤開接球，待球滾入懷中再用力抱緊。撲球時身體放鬆，一腳蹬地騰空，全身舒展，撲完後落地時以手掌和肘間的手前半段著地，就勢滾動以緩衝。
第3是意識，即封堵角度。注意你的站位保證對手的射門角度為最小。這也是最難作到的，是乙個優秀門將的標準。
怎麼當好門將。
8樓：化葉孤彤
心裡素質重要，心態要好，不能讓緊張影響技術動作。
單刀球的話關鍵是保持與對方進攻球員合適的距離，距離較近時放低重心，重心一定要向前（這點在德國守門員訓練很強調這點，重心向後了基本就只有期待球打在你身上了），避免被對方晃動失去重心，選好位置封好角度（這個要看經驗和感覺了）保持自己能夠快速左右移動，雙手動作不說了，當門將應該都清楚。畢竟球門那麼寬，對方打進球也很正常，所以做好你能做的就行。
另外兩點，一、對方稍稍傳球大了的話，果斷出擊化解單刀；
二、對方球員停球那一下，一旦稍稍停球不好，一定迅速上前選好位置或者直接破壞。
一些個人經驗，希望對你有所幫助，祝踢球愉快。
9樓：網友
不要輕易出擊我認為。準確判斷形勢。
10樓：網友
預判，出擊，位置感，果敢，反應，經驗。
11樓：匿名使用者
不要慫 就是幹——來自 諾基亞 lumia 920
如何成為一位出色的門將？
12樓：奔走的奶牛
反應的練習方法：
1、持球的前滾翻、側滾翻和後滾翻；
2、前滾翻、側滾翻和後滾翻快速起立接拋或**起來的球；
3、前滾翻起立接同伴擲向地面的**下落的球；
4、坐在地上拋球給同伴並快速起來接同伴頂回的球；
5、幾個隊員在罰球區附近用多球輪番進行射門，守門員盡力撲、接、擋每個球。
移動步伐的練習方法：
1、並滑步練習，注意轉身並滑步的練習；
2、交叉步練習，注意來回交叉步的練習；
3、折返衝刺跑。
撲救練習要注意一下幾個方面：
1、判斷：判斷球的方向以及會不會有比較詭異的弧線，提前做好準備；
2、手控球練習：雙手要抓得住球才行；
3、第二反應練習：有時候面對很突然的射門，猝不及防的門將可能第一下不能解除危險，這時候第二反應就至關重要。第二反應不只是第二次觸球的速度，還包括對撲出去的球路的判斷和應使用動作的預判。
可以通過這種方式練習：找兩個隊友站在前方兩側，持球向推射，不要把球抱住，而是倒地用手將球打出，然後再由隊友補射，繼續撲球。這樣迴圈往復地練習，不只鍛鍊第二反應，還能鍛鍊小技術。
怎麼當好門將？
13樓：訥xf銱裐
乙個好的守門員要有前鋒的銳氣，和核心球員的大局觀，還要有後衛的勇氣！處理高球時，先要站好位，用極短的時間觀察周圍的球員，保護好自己的同時，把族陵球處理好，當你把球擊出的時候就給了隊友站位，補位防守的時間，這樣你也可以做好充分的準備去迎接下一輪進攻。心理上要放寬心態，越是緊張越是容易出線低階失森老誤，即使是因為自己的原因丟了球，也一定要壓制自己的緊此穗公升張情緒。
技術上，出擊摘球上跳的時候可以將一條大腿抬起，要有一種霸氣，遇到一些自己可能無法接住的大力球，還是用手把大力球拍出危險區域好，以免拖手送大禮！如果遇到對方的單刀球，本方球員又因為太遠無力回追的，要立刻出擊！如果待在六碼區內的話必死！
出擊時在與對方距離三公尺左右就可以倒下撲球，不要太近也不要太遠，過早撲球會給對方遠射空門機會！太近又會有危險！要保護自己！
希望對你能有所幫助。
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