1樓：匿名使用者
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭鉛臘陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另族激脊眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，兆滲但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
如何擺脫空虛的方法
2樓：在三河古鎮寫生的豌豆
（1）調整需求目標。
空虛往往是在兩種情況下出現的：一是胸無大志，二是目標不切實際，使自己因難以實現目標而失去動力。因此，擺脫空虛必須根據自己的實際情況，及時調整和制定生活目標，從而調動自己的潛力，充實生活的內容。
2）求得社會支援。
當乙個人失意或迷惑時，特別需要有人給以力量和支援，予以同情和理解。只有獲得社會支援，才不會感到空虛寂寞。
3）博覽群書。
讀書是填補空虛的良方。讀書能使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞與空虛中解脫出來。讀書越多，知識越豐富，生活也就越充實。
4）忘我地工作。
勞動是擺脫空虛的最好措施，當乙個人集中精力、全身心投入工作時，就會忘卻空虛帶來的痛苦與煩惱，並從工作中看到自身的社會價值，使人生充滿希望。
5）目標轉移。
當某一種目標受到阻礙難以實現時，不妨進行目標轉移，比如從學習或工作中暫時解脫，培養自己的業餘愛好，如繪畫、書法、打球等，使心情平靜下來。乙個人有了新的樂趣之後，就會產生新的追求，有了新的追求就會逐漸完成生活內容的調整，並從空虛狀態中解脫出來，迎接豐富多彩的新生活。
3樓：靈魂主婦樂
培養自己的興趣愛好。
讓自己忙活起來。
有興趣就會趨勢自己去做很多事情，而且樂此不疲，自然不會空虛了。
怎樣擺脫心靈感應，請問怎樣可以消除心靈感應？
心靈感應不具備普遍性，而且只存在於有直系血緣關係或熱戀中的情侶及夫妻。取消心靈感應很簡單，拿互通 來說，你可以接聽，也可以掛線。只要不是在通話進行中，無論a想打給b，還是b想打給a，那都是不可能的事。也就是說如果雙方不存在心有靈犀的情況下，是不可能出現心靈感應的。即使出現了也不是所謂的 心靈感應 而...
怎樣擺脫近視？擺脫近視的方法？
遺傳近視度數每年都會增加的，營養方面要重視，少看電視電腦。眼睛近距離工作不得太久，適當看遠處。戴眼鏡可以控制度數增加，困伍友不戴眼鏡你的眼睛長期處在乙個模糊的狀態，眼睛調節力得不到適當調節，只會惡化。看遠看近有戴眼鏡的話，看物體比較清楚，所用的調節力不會使眼鏡勞累，更可以控制度數的增加。不要相橘虧信...
如何擺脫看完電視劇後的空虛和失落感
要想擺脫看完電視劇後的空虛和失落感，你就必須放棄看電視劇。你可以去運動。運動過後你會感到非常的滿足，因為運動完以後會產生多巴胺多巴胺，能夠使你感到非常的輕鬆愉快。難道我還有就是讀書。多掌握一些技能或者是多看一些對自己有益的書，這樣也能夠使你感到滿足，因為你看完電視劇後，你會覺得你的人生沒有辦法像電視...