1樓：猴放窗
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
2樓：永恆的幸福快樂
擺脫失戀最好的方法。就是去一個新的環境工作生活，和以前的人和事徹底分開，這樣時間久了心態就會有所轉變，就會忘掉過去的傷痛。
3樓：電腦頭火機
事情本來就是一件小事，只不過是你自己想的太偏激而已，第一既然人家對你確實沒有感覺，那麼你勉強下去還有什麼意義呢？你能改變別人的想法和選擇麼？很顯然並不會改變任何事情，既然你改變不了任何結果，那麼兩個人分手這就是最好的結果，第二你要明白一個道理，感情這種事情是要隨緣的，沒有緣分即使現在沒分手，早晚也是會分手的。
怎樣擺脫失戀
4樓：你即來
失戀之後不要一直沉浸在悲傷中，因此及早尋找人生的下一站，好好度日才是要緊，那麼我們該如何擺脫失戀呢，下面我們一起來看看吧。
找朋友傾述。
找一個知心的朋友去傾訴自己內心的傷痛，說出來你一定會很舒服的，而且對這事看得開，慢慢你就會把它拋在腦後了。這樣你即可成長，而且對愛情各方面都有深刻的感悟，這也是為了下一段戀情做準備的。
去旅行。
旅行是改變人對許多事物的看法，而且你在旅行時候心情是開心的，你慢慢的就會把你失戀的事情忘啦。旅行就是要開心的，不要老想失戀的事，不能去你們一起去過的地方，這樣你才不會懷念他(她)你才能擺脫他(她)。
去發洩。
傷心久了就要發洩出來不能憋著，如果你憋著對身體不好，久了出現問題就不好啦。你應該找一個地方發洩出來，比如：海邊、大山、草原等，發洩後你心就會舒服，這樣你以後的生活才會更加有活力。
聽快樂、激勵的歌曲。
聽一些快樂的、輕鬆的歌曲，不要聽那些失戀的、傷心的歌曲，這樣你心情才會放的開，全身都會感到舒服，就不會去想那些不開心的'事情啦。只有這樣你才會奮鬥起來，拋掉煩惱繼續前進著！
不要糾纏。
不要再去想那些和他(她)的事情啦，不要在和他(她)聯絡、聊天。這樣你才會慢慢的擺脫他(她)的依賴，最終才能走出這黑暗的禁地，慢慢的你就像剛破土而出的小苗繼續輕裝上陣。
尋找下一個目標。
分手有其原因，就是兩個人合不來或者他(她)不喜歡你啦，所以自己不要再去想複合，自己放開大眼去尋找自己心愛的那個他(她)，這你才會忘記他(她)那你就努力把一個目標拿到手，到手了一定要好好珍惜啊，吸取上次的經驗。
怎樣才能快速擺脫失戀的痛苦?
5樓：一直久伴
人都是會有著自己的感情經歷的，愛情中總是會有著各種磕磕絆絆，畢竟並不是每一段感情都是非常的經歷順利的，經歷失戀痛苦這是非常的正常的，有的人面對它很是坦然，有的人卻是一直無法走出去。那麼如何擺脫失戀的痛苦呢？
首先，要直面失戀的痛苦。很多人在失戀的時候選擇逃避，不敢去面對，但是這種逃避往往會使得自己更難過，失戀就彷彿心上紮了根刺，你不嘗試著去拔掉它，他只會是會讓你更加的痛苦。只有是找到問題的根源，發現並且解決，那麼在這個時候這一種痛苦很大程度上是可以消化掉的。
造成失戀的原因絕對不是單方面的，愛情是兩個人的事情，感情出現裂痕，一定是雙方都出現了問題。這個時候需要從自己本身上先找問題，因為當你遭遇困難的時候，掌握解決的辦法，這個困難所能夠帶給你的難過情緒可以很快的轉化掉。
其次，努力的提升自己。失戀是痛苦的，會讓人心中很難過，這個時候一定要去剖析自己，認清自己，讓自己重拾自信。當自己想要挽回對方的時候，只有將自己變得優秀起來，才能夠擁有強大的資本，能夠留住對方的絕對不是苦苦的哀求和流下的眼淚。
同樣在未來，優秀的自己也會遇到更好的人。
6樓：小黃情感老師
有個朋友說，「要想擺脫失戀的痛苦，首先你要學會享受失戀的痛苦，因為那是你愛過的證據！分手也是愛情的一部分，如果分手後沒有痛苦，那證明你沒愛過。其實，當你學會享受失戀的痛苦時，你就會變得坦然，雖然痛苦，但不去打擾對方，慢慢地你就會覺得這些痛苦沒什麼，只是分手後的常態而已。
他說的沒錯，分手也是愛情的一部分，你不接受就肯定沒辦法放下。只要你用心愛過，分手後都會痛苦，不是隻有你一個人是這樣。接受分手的事實，享受分手的痛苦，剩下的交給時間去處理就好。
似乎每個失戀的人都會變得精力旺盛，就連平時沾床就睡著的人，在失戀後也會因為想得太多而失眠。就是一個人在那不停地想，也不知道哪來的那麼旺盛的精力。所以這時候就需要讓自己忙起來，讓自己累一點。
你身體上足夠累了，把胡思亂想的精力消耗掉了，很快你就會好起來。
失戀後用工作來轉移痛苦是個很好的方法，和運動，旅行這些是同樣的道理，都是讓自己忙起來，不讓自己一個人待著。至於選擇哪種方法，取決於你個人，反正只要你願意，用你喜歡的方式去排解痛苦都很管用。
這種緩解失戀痛苦的方法也很管用，很多人都選擇這樣做。不過有一點需要注意的是，不要只是為了緩解失戀痛苦而戀愛，那對對方太不公平，因為你那樣就是在利用他。想開始新的感情可以，但是要有愛的成分，不要隨隨便便找個人戀愛，不然很可能會起到反效果。
7樓：匿名使用者
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。 失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。
也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。
儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。
氣質由此次變得成熟。 戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有一個能與你心心相印的人。
我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。 真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑， 笑笑，對自己，對別人，對對方， 這對誰都有好處。 我不贊同那些失戀就大呼小叫， 痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人； 也不讚賞那些失戀後就謾罵對方， 說對方是沒有眼睛的低能兒的人。 這都是不明智沒有頭腦的人， 要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的， 這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦， 而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人， 走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。 不要做狗熊，作一個真正的人！ 解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福， 忘記戀愛中的失落、痛苦。 但不要強迫自己去忘記， 越是這樣卻越容易想起。 當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時： 你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人， 試著讓自己想開些吧！ 沒有的東西總是會沒有的。 有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊， 因為這就是你的東西！ 不論怎樣，我堅信！！！朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。
而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
8樓：秦秦哥情感家園
怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？
怎麼才能快速擺脫失戀的痛苦？
9樓：小q解憂專答
記住一點分享痛苦，傾訴自己！
朋友的價值往往在你落魄那個時候體現的最真切。哪些在你失戀時幫助你站起來的人，往往就成為你生命的一部分。當你失戀的時候，如果你不是跟他們聊，其它的人也沒有耐心聽，或者根本聽不懂你在說什麼。
也只有他們最懂得你的心思，明白你在想什麼。當你接近他們的時候，就會慢慢地通過交流來分擔自己內心的焦慮，讓自己不至於感覺到太孤單。有人分享的痛苦，痛苦至少已經減輕了一半。
10樓：不一樣的趣味文化
儘快可以和上一段戀情斷開聯絡，當然如果你覺得還可以複合那麼就另當別論了。你上一段戀情的****還有什麼戒指紀念品什麼的該收的都收起來，當然不一定非要都扔了收起來壓箱底也可以，然後還有前女友的空間微博什麼的該關的都關了吧。
如果你不這樣做的話那麼它們將無時無刻提醒你你失戀了，睹物思人不是說說的。然後儘快令自己投入到下一個事情中，工作、學習、友情等等。相信你因為談戀愛錯過了很多風景，你可以把他們重新拾起來。
11樓：小周高等教育**答疑
失戀了不用慌張，可以先去做一頓好吃的，先用美食來緩解疼痛，可以買一盒美味的冰淇淋或者巧克力或者自己喜歡的蛋糕，對著食物說出自己的悲傷甜食，能夠讓人產生愉悅的心情，暫時忘記傷痛。
第2個要做的就是找一個沒有人的地方好好的宣洩一下，可以奔跑，可以吶喊，多跑上幾圈，把自己弄得很累，這裡說的累是身體上的累，然後對著操場大喊一聲，我要重新開始。另外一個方面要懂得尋找自己新的生活目標，人在過度傷心的時候只看到那個點，但是生活還是要繼續的，我們可以去結識更多的朋友去旅行，把自己的生活豐富起來。
12樓：輕鬆說文
根據我自己的親身經驗，應該分兩步走。
第一步，跟戀情好好說聲再見。生活需要儀式感，失戀也需要。自己給自己辦的簡單的再見儀式，可是是大吃一頓、去ktv狂吼、把戀愛有關的東西都燒了丟了鎖起來，隨便用什麼方法，讓自己再看不見這些東西，也就不會再睹物思人。
做完這一步告訴自己，就不要再難過傷心了，已經徹底跟過去說再見了！
第二步，讓自己忙碌起來，用工作麻痺自己，讓自己再沒有時間去胡思亂想。別看這個方法很笨，但是真的特別有效。當每天忙的跟狗一樣，回到家只想倒頭大睡時，就再沒有時間想七想八了。
剩下的就是讓時間來**了，沒有什麼痛是時間帶不走的。
怎樣擺脫失戀的痛苦，如何才能擺脫失戀的痛苦？
想要擺脫失戀的痛苦，方法是很多的，首先你要放鬆自己，告訴自己，內心要正視這樣一個問題，世界上好的人並不是一個，所以說你不能因為丟失了一顆星星，就失去了整個星空，找出一些排解的方式方法，多和朋友出去散散心，多去參加一些戶外的運動！轉移一下注意力，時間久了自然就看的開了！失戀本身就是一項比較大的事件，對...
請問失戀了最好的忘記方法是什麼，請問失戀了最好的忘記方法是什麼
裙 子1 你怎麼能那麼說 從新來過 找點自己喜歡做的 我失戀是時候 我喜歡上網 我連上了7天 睡了兩天 雖說還是忘不了 但是好多了 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 在找個新的 所謂舊的不去新的不來嘛 慢慢的 另外一個人會代替你所愛的那個人 因為...
怎樣才能擺脫失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
你知道怎麼走出失戀嗎？失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成...