1樓：我治口蹄疫
服了你了。你說你的條件也不錯，幹嘛怎麼在意別人的想法？別人是別人，去管他們幹嘛?
管好自己才是王道。你的周遭也真是夠亂的，碰上如此惡劣的女朋友，碰上會傳話的同學。不過那都是之前了，過去都過去了，曾經的天真與不自信才造就了現在較之前成熟的你。
所以啊，抬起頭，看前方，好好做自己，好好愛女朋友，充實生活。生活路上有風雨有艱辛，才是真實生活。你現在不該去悼念以前或者自卑。
對比過去，你錯過了好女孩，所以你知道之前的膚淺與稚嫩，現在既然意識到了，就努力做好自己。微博有什麼，大不了刪掉，虛擬的東西遠不如真實的來的透徹。你說呢？
2樓：匿名使用者
過去 畢竟存在過 但是 如果你夠強大 那些就都只是歷練而已 你現在的女朋友 才是你能走一生的人 過去的人 都是煙雲而已 現在是我們能掌握的 不要緬懷或者對過去後悔 也不要展望未來 過好現在 就行
3樓：長風遺骨
羈絆？被這樣的過去羈絆，真讓人無語！儘量把那個女的往壞的方面想，這樣也許能夠擺脫，我們給的永遠只是建議，最重要的還是靠你
怎樣才能擺脫過去的陰影？
4樓：
沒有忘掉是因為你還恨她和愛她更想再擁有她的身體，也因為你的自私。
5樓：風凋零了落寞
找點自己感興趣的事情做，讓自己的生活充實起來。
讓自己忙得沒有時間去想那些不開心的事情。
如果有條件，最好能夠換個環境，換個環境可以換個心情。
這樣能夠使自己更快的從過去的陰影中擺脫出來。
6樓：匿名使用者
1 積極奮鬥 找到目標
2 多交朋友 找到樂趣
3 多想開心的事情 儘量不回憶難過的事情
以上幾點做到基本上可以擺脫過去的陰影了 但主要還是個人心態
7樓：依雲
擺脫過去最好的辦法就是找到新的動力。
怎麼樣才能讓自己擺脫過去的陰影？
8樓：匿名使用者
我以前也在人際方面遭遇挫折，但沒有那麼嚴重。首先你要從你的家庭、你身上找原因。父母對待你的方式（看你媽媽對你那態度，應該家庭環境是有些問題的），以及你是否自信等，在我們身上發生絕大部分事都是由我們的思想吸引過來的，你的思想是怎樣，就會吸引相同頻率的事。
要擺脫過去的陰影，有幾種方法，一是用合理的理由說服自己，比如這些遭遇是上天要你來到這個世上做的功課，他們（那些欺負你的人）是上天派來輔助你完成功課的，他們也是沒辦法，上天安排了，他們就必須完成（我們今世的遭遇是由前世的業力所定，看你信不信了呵呵），現在功課完成了，就該忘記它，走向下一旅途。只有你原諒那些人那些事你才會忘懷，不然它就會像釘子一樣訂在你的心裡二是將其影像化。想象你將那些人、那些不愉快的事統統放進一個木匣子裡，然後再在裡面放兩顆威力巨大的炸彈，點火，然後嘭的一聲巨響那些討厭的東西全都灰飛煙滅了，你看著它們化作滾滾濃煙飄向天際，反覆想象。
還有另一種想象法，也很有用。但寫起來太太複雜了~如果這件事不是個例，要改變就必須從根本上改變，而你的根本就是你的思想，導致你思想的則是你的家庭。要找出癥結在哪，就比較好對症下藥。
希望你快樂幸福的生活。加油哦！每個人都會遭受各種各樣的煩惱痛苦，只是方式不同，我們來到世上就是來體驗這人生百味的。
9樓：康小寧
完成一件令自己滿意開心的事情。然後記住這種感覺。當你忍受不了的時候，以這種感覺為指導，這樣就能判斷如何進行下一步會使你開心。
逐漸多做開心的事，提高滿足自我的能力。至於陰影什麼的，上街抓個人隨便都有一大把難走出的陰影，別把自己的情況想的太特殊，俗人在世，過的開心一天算一天，痛苦的就都忘掉，多做點事情，努力工作學習且發自內心告訴自己我和以前不一祥，我不完美但是我很愛我自己，不苛責自己，放自己一馬。
10樓：壽凌卉
對於我來說大概就是忘卻吧。時間的確是口良藥。能夠沖淡一些痛苦。多做自己愛做的事情。對於我來說打籃球能讓我忘卻一切不快。不由得呵呵呵傻笑。哪怕這球沒進。
11樓：沉夜孤星
童年確實會對人的一生產生很大影響，拿我自己來說，我的人生就是不斷和童年陰影作鬥爭的成長史。怎麼走出來，你有想走出來的想法，說明你是對這些陰影有自知的，這種自知就像一個小天使，它在提醒你：放開過去。
不斷加強這種自知。並且遵從它。
12樓：達
每個人或多或少的都帶有過去的影子，這個很普遍、也很正常，只不過有的人嚴重、有的人輕一點，所以說童年是很重要的，環境重要就重要在這個地方。要想走出陰影，就要放下，把過去一些不好的事情都忘掉，不要去想他，把心變得大一點、再大一點。如果實在忍不住又想起來了，趕緊把注意力轉移開，或者讓內心平靜下來。
對於過去的一些事情，把壞的剔除，把好的回憶留下來，轉變觀念，始終看到好的一面，培養積極、樂觀的心態。給自己找點事情幹，培養興趣和愛好，多發現生活中的樂趣，懂得享受現在的生活，做一個有生活趣味的人。
13樓：回憶
多跟周圍的人交流、溝通，走出自己的小圈子，把眼光放寬一點，不要只侷限在極個別的幾件事情上面。生活還有很多事情等著我們去做，人生苦短，好好活著才是，活出精彩。多跟樂觀、陽光、積極的人相處，沒事看看書，看些自己感興趣的書，學些感興趣的東西，總之就是讓自己的生活充實起來。
14樓：辰星
不要指望別人的回答能讓你走出過去的陰影，找個好的心理諮詢師吧。更關鍵的還是你自己要有走出去的願望，以及心理諮詢師指導下，積極的行動。
我該如何擺脫過去的陰影，好好和現在的男朋友相處呢？ 20
15樓：匿名使用者
看出來你現在腦子很亂了，還是先冷靜一下自己再談戀愛吧。你自殘說明你連自己都不會愛，一個連自己都不會愛的人，你還憑什麼去愛別人。愛是付出這沒錯，問題是你必須以對方能夠接受的方式，否則你所謂的愛只能給他人帶來負擔。
16樓：匿名使用者
看得出來,你是一個對感情很專一的女人,也沒讀懂他的心，也許你認為把全部給了男朋友就能換來自己不受傷害,這樣正好助長了他的高傲的心態,造成自己很被動.首先你能看得開,要以平和的心態去面對,得不到的永遠是最好的.你不應該把所有心思都放在感情上，男人更喜歡有能力的女人，你應該在證明這一點給他看。
17樓：匿名使用者
時間會淡化一切
不過你的過去還是不要告訴現在男朋友的好,因為善意的隱瞞是增進感情的很好方式
18樓：匿名使用者
試著去多關心別人吧！你會得到快樂的！
19樓：匿名使用者
慢慢隨著時間就會好。。。放在心裡不要說出來！否則你們之間會更累。。。彼此就要信任，在沒有明顯表示出不在乎你的情況下 問題在你這方！
20樓：遊凌文
既然愛了，就好好的去經營，至於結果如何，那是另一回事，開心就好~~！！
怎樣克服過去對自己造成的心理陰影
21樓：一米陽光
每個人的過去多多少少都會留下一些永不磨滅的記憶，兒時的、學習上的、工作上的或者感情上，又或是一些不幸的遭遇……這些事都會印在各自腦海深處。當這些事會造成留在你心理上的陰影時，你要努力嘗試著忘記它，或許時間可以撫平這個陰影吧。同時你自己要開朗些，不要老是想著這件事，多結交對你有益的朋友，每天要開開心心的，無論發生什麼事，笑一笑，沒什麼大不了的。
有條件的話，可以約朋友們一起出去旅遊散散心，感受大自然的氣息，讓你的全身心都沉浸在美妙的歡悅之中。我想：你心理上的那個陰影很快就會散去的。
相信我！
告訴我，怎樣才能擺脫過去那麼懦弱不自信的自己
你好，首 先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己...
怎麼樣才能擺脫過去痛苦的陰影，忘記那些不想再回憶的記憶
其實有的時候是自己讓自己想起以前的一些事情，沒有人能強迫你想什內麼，只有自己能，也許是你容在心裡默默的告訴自己要堅持，要想念 所以漸漸在你的心裡形成的一種習慣，這種習慣就是讓自己想著他。你可以試著慢慢地淡忘，多聽聽 多做做運動，把每天做過的事情記錄下來，多充實自己，然後在日曆上打圈圈，等圈圈打到21...
怎樣才能擺脫異性的吸引，怎樣才能擺脫異性的吸引
我也有過類似經歷，甚至還因此得了重病，但後來終於走出來了。其實 在於生活中其他的支點太少，除了愛情外，人生還可以有許多足以打動人心的精采和樂趣，比如說一群情投意和的朋友，一本扣人心玄的 那怕是一部催人淚下的肥皂劇，都會有某些亮點能讓心得到愉樂和昇華。我知到美色很有誘或力，我自己就是個超愛帥哥美女的人...