1樓：編號
這種情況主要還是你個人的習慣導致的，可大凳數能你平時不學習也會這樣做，所以你在讀書的時候也自然形成這個樣子的。你好，這種情況建議你平時還是需要先改掉這個習慣的，自己剋制下，發現滾首的時候就不要再去做了。粗罩靜下心來好好看下書為好，平時適當的運動，調理下。
2樓：回憶
愛摳手有可能只是一種不良習慣，當然也有可能是孩子缺鈣缺鋅。建議化公升頃驗微量元素看看，如果孩子缺鋅缺鈣積清稿極補充，缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或答笑孝是甘草鋅，缺鈣吃點小兒迪巧。平時注意飲食均衡營養不要偏食。
3樓：網友
孩子愛摳自己手指的現象，要及時制止的，和孩子性格比較急燥也是有關係的，公升舉要多教育，開導的再乙個適當給孩子補充鈣，平時多和孩子聊天溝通，了吵咐碧解孩簡握子內心的世界，營養方面也要加強。
4樓：天橋下的結他
要求和孩子共同努力去改變她的行為。重穗跡搭點在於去幫助孩子建立更好的自控能力。一是幫助孩子去認識自己的行為發生的原因，二是幫猜拿助孩子去主動、有目的去感受自己內心州罩深處的情感、緊張體驗。
5樓：籍香之
跟我一樣搭絕，我也特別消握喜歡扣手，成拿枝慶為一種習慣了都，無論傷心、緊張、思考時，都喜歡扣~我男朋友也老教育我！不好的習慣，是可以改掉的，靠得是耐心和毅力。我也正在努力改正中，哈哈，雖然已經改了好幾年了！
我女朋友老是扣手怎麼辦，怎麼才可以改掉，急求！！
6樓：網友
你是個什麼神仙男孩子你還缺女朋友嗎。
7樓：至死不渝
溝通溝通，這種情況可能是長期養成的，你可以用一些小小的懲罰。
8樓：星辰
我不知道過了多久了，我也是個女生愛扣手，扣流血那種，大拇指，到現在持續了起碼有6年了，我男朋友每次看我扣手就抓住我手不讓我扣，然後每次他看我扣手的傷心的樣子我挺心疼的。
我就想辦法剋制我扣手。
嘗試著1.直接剋制。
這個效果不太明顯，所以我還是繼續扣。
2.**上帶布的那種手指套。
我發現我帶著這個就碰不了手機觸屏的了，所以我不愛帶，又失敗了3.**上買了那種量比較多20塊錢左右的帶可愛圖案的創可貼一天貼一次，我就會扣創可貼就不扣手了，然後晚上摘下來透氣，畢竟睡覺的話是不會扣的，第二天再帶上乙個新的創可貼。
這樣可能會有點費錢，但是也有效果。
9樓：北城
她知道了會感動的，然後自己改…只有這一種辦法了…
10樓：網友
哈哈哈，你給她買個鑷子，速戰速決。哈哈哈哈哈。
嗯，其實我是這個意思，我女朋友給我買了乙個鑷子之後，我再也不扣了。。。
女朋友老愛摳手怎麼辦
11樓：匿名使用者
1：這是習慣了很難改，我也則虛有這壞毛病。
2：主要就是有時閒著沒事幹才會這樣。
3：看到就指悔磨正她就好孫前燃。
12樓：匿名使用者
叫她不要塗指甲油。
急需幫助：女朋友在思考問題時，手不自主摳動。
13樓：網友
在拇指上貼創可貼或者小手套。這樣就不會疼了。
14樓：網友
我是女生，我也試過，當考試時，當回答問題不會時也會這樣的，不過可能沒你女朋友那麼嚴重吧，至於怎麼解決，其實重要的是她自己，剋制自己，堅決改掉，當然，還有你的一些提醒，這樣長時間他就會有意識地去改掉了。
寫作業時總是扣手或撓頭怎麼辦，我知道是壞習慣可是不這樣做總感覺心慌。求解決方法
15樓：12138布拉布拉
想辦法讓自己注意力集中。
喜歡摳手怎麼辦？
16樓：匿名使用者
有一定的強迫症性質。
強迫症不止是強迫自己洗手而已，包括的是各種強迫性行為。
你這樣摳手，連流血了都停不下來，顯然是有強迫的性質的。
人格因素和心理社會因素是主要致**素，你說你在壓力大和無聊的時候都會這樣做，即是這一因素的體現。如果自己不能克服，儘量就醫。
就自己而言，在想做這件事情的時候，不管多難一定要嘗試做別的事情代替，不管效果如何，一定要嘗試，有助於緩解這一行為，慢慢來，過程會很長。
17樓：無心無傷
教你個辦法 你買瓶透明指甲油 便宜的就行 貴的不好摳 十個指頭全塗上 想摳就摳這個 摳著不過癮可以塗兩層 厚點摳 男的別買亮油 買一種叫底油的 便宜的幾塊 十幾塊 20就算是好的貴的了。
先把習慣轉嫁 改摳指甲油 以後再慢慢不塗 就慢慢把摳指甲油改了 比直接改摳手好改。
18樓：匿名使用者
這是乙個壞習慣，應該克服掉的。平常的時候還是要多注意了。沒有別的辦法，就只能這樣了。
為什麼總摳手？
19樓：這是我的生命
去看心理醫生，好好地配合他進行**，這是最好的選擇。
祝你早日去除這一毛病！
20樓：網友
同胞！我也喜歡摳手，而且扣手對我還有很大吸引力。
別害怕心理疾病，因為一般人是得不上心理疾病的，呵呵。
其實只要沒有嚴重到把手扣的流血發炎還停不下來，就不應該算「強迫症」之類的心理疾病。但是這麼做對形象氣質和個人衛生十分不好，應該儘量減少。
我是經常默默告訴自己「別扣手別扣手，再扣得甲溝炎就完蛋了」還有「別扣手別扣手，這麼多臭毛病找不著女朋友」之類的話。
21樓：美食家婷婷
為什麼很多人喜歡摳腳？
經常摳手怎麼辦？
22樓：維迪山
可能是缺鋅了，建議食補如牡蠣、海帶、馬肉、核桃等。水果類像獼猴桃、黑芝麻、蘋果、香蕉富含鋅很豐富，藥補如貝貝高賴氨葡鋅顆粒，每天沖服一包，有助孩子健康成長！讓你的寶貝，健康一點，高人一等。
23樓：無心無傷
教你個辦法 你買瓶透明指甲油 便宜的就行 貴的不好摳 十個指頭全塗上 想摳就摳這個 摳著不過癮可以塗兩層 厚點摳 男的別買亮油 買一種叫底油的 便宜的幾塊 十幾塊 20就算是好的貴的了。
先把習慣轉嫁 改摳指甲油 以後再慢慢不塗 就慢慢把摳指甲油改了 比直接改摳手好改。
女朋友特別愛扣手，愛扯手指頭上的皮.怎麼破
24樓：大朋友學堂
1：這是習慣了很難改，我也有這壞毛病。
2：主要就是有時閒著沒事幹才會這樣。
3：看到就指正她就好。
25樓：網友
我老婆也是這樣，我的方法是扣一下打一次手。
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