1樓：
可能是長期不合理姿勢造成的腰痛和頸椎病，矯正姿勢是**的關鍵。
試試倒走，倒走時能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的**具有良好作用培逗橘。
倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，注意安全。
也可以在家中鍛鍊：赤足，前腳掌踩在厚度約為20公釐的書上，堅持直立時間越長越好，感覺一下腰痛有無緩解，這和倒走鍛鍊的效果是相同。
倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，穿著正常行走和倒走是一樣的，能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部的肌肉，促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛和頸椎痛有**的作用。
同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和**訓練的綜合及改進。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。
最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，緩解頸肩背配團部的僵硬，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條指肆，拉長頸部。
2樓：網友
這不象風溼，倒象是常見的頸椎病或頸椎間盤突出，腰椎如旁早病等。上年紀的人，都會有。照個啟裂頸椎ct可以看出。**上根據**必要時手術解渣雀除壓迫。
尋找有水平的中醫！能治好類風溼的！
3樓：崇成斐嫣
類風溼這種病情，只要中草藥材對症配方**，是可以徹底根好的。關鍵是能配對藥方好中醫難找，如果找到配對草藥方好中醫，你這種類風溼一般半年左右就可以完全**這種病症。
4樓：宛菲顧申
唉。這病可不好**阿。中醫並非無所不能的。
西醫多用消炎。激素。止疼藥**。
難以治本。**類風溼中醫裡有一味雷公藤效果不錯。可惜這藥毒性大。
而且久服會導致不能生育。建議用針灸。拔罐或刮痧保守**吧。
有沒有很好的中醫治風溼病的，我有個親戚得風溼病很嚴重，連生活自理都成問題了。
5樓：網友
此病可以治好，防**，**方法多種，以病情而定，注意天氣變化。
6樓：雲霄蒼松
聽說喝點黑螞蟻酒能治。
婦科問題，請有經驗的醫生幫忙看下，謝謝
1 想請有經bai驗的 醫生並忙du看下，我zhi到底是不是盆腔炎?答 dao就目前資料而言，診專 斷盆腔炎屬依據不充分。2 盆腔積液就是盆腔炎麼？答 盆腔積液比較常見，一般不是盆腔炎，只有同時出現輸卵管增粗或輸卵管積液時，才有特異性，才考慮盆腔炎。3 這樣 有效麼？還有費用如何？答 如果沒有發熱 ...
請有經驗的和懂婦科的醫生幫忙看看，非常感謝
我看到這個問題時間也挺久了。不過我認為是懷孕了，至少有99 的機率是懷孕了。因為試紙檢測是比較準確的，醫院的尿檢也是用試紙檢測的。兩次都是兩條紅線，那肯定是懷孕了 只是不能確定是正常懷孕還是宮外孕，首先恭喜你們懷孕了那麼長時間相信你們也去醫院檢查了。祝孕婦和寶寶健康。每個人能測出懷孕的時間也是不一樣...
請有經驗的來幫我看下，是不是我真的會錯意了 還是真象她說的那樣子對我從來沒有過好感，我沒有經驗
膽子太小了，吃的都是啞巴虧。明明開始那女孩對你很有好感的，可你為什麼見了面還都不跟人家說話呢，面子有那麼重要嗎？還有你答應過送人家回家的，人家已經允許了，你卻退縮了.人家怎麼可能拒絕你呢？即使拒絕了她心裡也會很內疚的。接下來，你都是讓朋友幫你問候，這說明什麼？對於任何一個女孩來說，問候這種事通過別人...