1樓：獨身女王
划龍舟既能鍛鍊身體素質，還能增強自信心和團隊精神，不管是圓公升否取得好成績，重在參與的心態是所有隊伍和隊員們瞎春的重要力量。如果有機會參與一下，我定會去參加比賽的，哪怕是參加一些級別比較低的比賽，都是值得去嘗試的磨腔耐一項活動，當然。首先是先保證自身安全的情況之下的。
2樓：崔憐槐
下水很辛苦，卜裂冬天下水昌胡尤其辛苦。一組八百公尺劃完胃疼，兩公里下來有隊友直接劃吐了。冬天的時候還要破開冰面啥的，冰碴子割手。
熱身和拉伸不到位的話很容易拉傷比如我，然後脂肪含量太耐弊攔少所以現在還沒恢復。
3樓：寶19901殉氈
在扒龍舟的時候，根本沒法有其他的雜念，非常全模鄭神貫注，跟著節奏，努力跟著坐自己前面的人和洞的舉槳姿勢、下槳姿勢保持同步，還不斷和同船的小夥伴一起加油加油！整個旦棚頌人都物我兩忘！手腳痠軟什麼得都……暫時感覺不到了。
4樓：辰
我們這些半路出家的，姿勢學得參差不齊是一定的，但是我們還有專業教練隨船啊！教練看我們「不得勁」，船餘首消距越拉越大，也會出動寶典，糾正我們的姿勢—芹頃—姿勢第一條：就是要把槳插入水。
重點就是插字。豎知龍舟不像小船啊小艇的，必須要把槳插入水，才能推動起龍舟前進！這個也是那天劃了一下午得來的實踐經驗。
5樓：衡成燕
戚埋譽訓練時，會覺得累，應為腰要下去，腿要蹬，身高段體協調，不是蠻力，技巧很重要，有時候累的手都抓不住漿了，想想一液扮船的兄弟都在拼了命的劃，也就堅持下來了。
6樓：猴49346謀訟
划龍舟是一項全船每乙個人高度劃一的活動，蔽激鋒不論你的體質強弱，力量鉛蘆大小，動作幅度和力度都要和大家保持一致，否則你巨集晌就不被這個集體接受。
7樓：藍夜槐
受到深厚的民族文化教育，划龍舟不同型手畢於一般的體育活動，薯昌紀念屈原，愛國主義民族情節，進一步感受到文卜芹化的魅力。
8樓：寶00038家味
曾經還是菜鳥的時候第一次上船，連兩禪慧公里的下腰都堅持不下來。但隨著訓練的堅持，逐漸打上主力。力量、體能、划槳技術，缺一不可，和其他所有運動一樣都要凱襲判動腦筋才能提高水平。盯改。
9樓：網友
三年裡打過各種級別的比賽，感受過各種各樣的水面，以至手早於後來看見一條河乙個畢塌雀湖都會想夠不夠划龍舟；打過後來居上的比賽，也被人逆轉過衫櫻，自己也翻船過。
10樓：網友
因為自己划龍舟劃得不錯，有幸被選為塵告芹龍舟大賽的一員，真的很開心，這證明在當地組織活動的同齡人中，我是最出色的人之一，無論身體，還是人品友數、外貌，都派畢是佼佼者，否則不會被選上。
划龍舟的技巧和方法
11樓：小琪談娛樂花邊
划龍舟的技巧和方法如下：
一、划龍舟的技巧。
舵手的姿勢有站立把固定舵、站立把活動舵、坐著把活動舵。舵手是乙個非常重要的角色，乙個好舵手不用劃手也能把船划走，他是掌管著船的行進方向。如果不會掌舵，船體非常容易在原地打轉，最可怕的還會發生撞船事故，再有就是串道，在比賽規則中，串道是要取消名次的。
二、划龍舟的方法。
首先要確定掌舵的人，因為戚歲配掌舵人可以控制龍舟的方向，而這個人一定要水性比較好。最好這個人放置在船上，在劃價的時候要求舵手能夠站穩，這樣可以有效地控制船的方向而不會偏離方向。
大家在選取划龍舟的人選的時候一定要注意，因為划龍舟是乙個非常需要體能運動的乙個專案，所以大家在選人的時候一定要有上下肢的運動鍛鍊的人，那樣才能夠在划龍舟過程中得好的名次。
划船注意事項介紹：
漿前伸至入水點入水，經划水到達出水點，然後回覆到入水點為一動作單元。必須將手及身儘量向前使力臂加長，力矩也加大，（即出水點與入水點距離加長）。出水後漿必須與水面平行回到入水點，利用轉肩（因一物體由一點到另一點最捷徑的路線是直線，因而縮短每一動作單元之時間，使同程中划槳次數增加（速度增快）。
必須固定減少出力時力量消失，臀部坐固定a，腳掌頂著前座板b，外膝緊靠船身c，不要以手臂或其他部位為支點，以腳掌為支點，增長力臂（使水對船所產生的轉矩變為最大），使漿手之雀穗作用力全高指部用於船體（如用竹竿推竹筏）。
12樓：完顏友芹
划龍舟的技巧和方法如下：
1. 坐姿：只坐住座位的1/3，身體氏遲前傾，靠船一側的大腿和身體緊貼船沿。
2. 雙腳：貼著船沿的腳收回，另乙隻腳頂住前方座位，喚核敬可增加爆發力。
3. 握槳：以左側為例，右手是「上方手」，正常握把，左手和慎則與槳葉上部保持一拳距離。
4. 划槳：腰部力量帶動，如火車輪子一樣旋轉前進。
需要注意的是，在划龍舟時需要遵循交通規則，避免違反法律規定。此外，在參加龍舟比賽前需要進行充分的熱身運動，以避免意外拉傷等情況。
划龍舟的技巧和方法
13樓：網友
划龍舟的技巧和方法如下：
划龍舟的動作要領划龍舟的動作要領一艘龍舟共有十八對槳、一位舵手、穗襪廳一位鼓手。而要讓龍舟劃的快，必須要有最大的合力，此合力來自於每位成員的基本技巧、動作一致性、配速以及默契等。
握槳及支撐技巧：
一)握槳：以左手划槳的槳手為例，該位槳手的右手應將食指好敬與中指分開並扣於槳的握柄上，左手應握於槳葉上方乙個半拳頭的位置。
二)腳的支撐：以左手划槳的槳手為例，左腳應撐住座位前方的腳踏板區域，主要目的在於增加蹬腿的力量，因為划龍舟並非只依靠上半身的力量，而是全身的力量。而右腳必須曲屈，右腳曲屈主要目的在於協助身體的平衡。
划槳預備動作：划槳動作主要重點與斜前方槳手及右(左)方槳手的配合。因此除了基本划槳技巧的一致性是訓練重點之外，整體動作的一致性更是季前訓練期的重點之一。
上半身動作：
1、右手動作：以左手划槳的槳手為例，右手稱為上手，在預備動作時上手應該彎曲90度，拳頭朝前。
2、左手動作：以左手划槳的槳手為例，左手應該在預備動作時儘量的往前延伸。槳手在完全往前延伸的情況下，槳葉若會碰到前一位槳猜隱手的手肘或肩膀的話，表示前一位槳手的動作沒有完全伸。
14樓：壤駟曼安
划龍舟的技巧和方法如下：
1. 坐姿：只坐住座位的1/3，身體前傾，靠船一側的大腿和身體緊貼船沿。
2. 雙腳：貼著船沿的腳收回，另乙隻腳頂住前方座位，可增加爆發力。
3. 握槳：以左側為例，右手是「上方手」，正常握把，左手則與槳葉上部保持一拳距離。
4. 划槳：腰部力量帶動，如火車輪子一樣旋轉前進。「下方手」將木槳以30-45度角插入水中，用力向後拉槳，迅速抬肘提搏彎槳出水。
端午節的來歷，為什麼端午節要划龍舟
端午那天,屈原被追殺,乘船逃命,後有追兵步步緊逼.所以有賽龍舟.屈原的船被截停後,屈原被五花大綁捆起來,然後扔到江裡.所以百姓為還原真相,就有了賽龍舟包粽子.為了趕走河裡的魚和蝦！不 讓他們吃屈原的身體！呵呵 也有可能是人們想吃粽子了吧 哈哈 木子硬筆書法。您知道端午節的來歷嗎？為什麼端午節要賽龍舟...
寫龍舟的作文，賽龍舟作文怎樣寫，500字
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龍舟是長什麼樣子的，龍舟的外形特點是什麼？
龍舟結構緊密 做工精細 用料考究 色彩豐富。一隻龍舟由龍頭 龍尾 幹船 閘水板 龍篸 舟橈等部分拼裝而成，各部分材質不同。幹船多用木質堅韌 不易滲水 耐撞耐浸的優質坤甸木製作，因坤甸木忌風吹日晒，平時幹船需埋藏於河底淤泥 之中，用時才撈起 龍頭 龍尾用樟木雕制，需塗油 上漆 著色，平時存放在村祠堂或...