不想承受壓力,可以不要嗎

2025-04-03 23:40:26 字數 4031 閱讀 1656

1樓:血刺月殤

不想承受壓力,還是不願承擔責任? 有些壓力很難受,很痛苦,因為可以預見過返纖程很艱辛,但可能結果是幸福。 有些責任很巨大,很煎熬,畢運因為可以預見實踐起來會到處碰壁,但可能結局是另自己成熟。

想到了之前一直對好朋友說的一句話,現在,就當給自己勉勵吧: 生命,只是一場簡單的考驗。 我手世梁行,我可以。

2樓:穔絕喨

每個人都會承受壓力, 其實有時侯在你堅持不住就要放棄時, 再咬咬牙就挺過去了!

3樓:牛

不可以,就算做懶人,你也要承受外界壓力。

當你承受不了壓力的時候,該怎麼辦?

4樓:網友

來,咱們來換個角度。

你在地球上。

地球在太陽系。

太陽系所在的銀河系,包括了1000到4000億顆恆星和大量的星團、星雲。

而整個宇宙又包括了無數個星系,每個星系裡都包含了上百萬個星球。

你看,人類多渺小啊,九牛一毛,不值一提。

如果,你感到一種無法排解的壓力,試著去想一想自己所處的環境,一層一層被放大到整個宇宙,你的存在本身不就是一粒塵土嗎,終將會隨著時間飛灰湮滅。

那你的煩惱、你的壓力又何嘗不是如此渺小呢?

在你看起來天大的事,不過都是永恆的時間長河裡一瞬間的存在,這樣想,是不是有所釋懷呢?

宇宙之大,時間之長。

而你的人生如此之短,如此渺小。

還在徒增什麼壓力和煩惱呢?

去做自己喜歡的事情吧,去浪,去開心。

5樓:分享的知識最有用

跟你愛人多溝通,人呢到了一定的年齡階段就是這樣,會承受非常大的壓力,似乎自己也沒有能說話和的人,處處都需要你;但是沒有人可以讓你依靠;所以多跟你愛人溝通,互相分擔就會好很多。

6樓:匿名使用者

1.休假,去乙個自己一直想去的地方消遣幾天;2.在有雨的日子,去江邊的柳蔭下漫步。

7樓:小你喝啥喲

所以在平常的生活中我們要知道釋放壓力,適當的讓自己放鬆下來。

8樓:曹紅

除了接受好像也沒什麼辦法。自我解壓。可以跑步。遊戲。泡溫泉來轉移注意力。

9樓:匿名使用者

出去發洩一番啊——駕車旅遊、去酒店喝酒、、、

10樓:小兔種花

那就別想那麼多,別想要那麼多。

什麼壓力是自己無法承受的?

11樓:哈明凝歧燦

在日常的學習、工作和生活中,我們無時無刻都會感受到壓力。這些壓力既是我們發展進步的動搏氏力,也是我們各種煩惱的**。……在這些各種型別的壓力當中,自己感覺到最大的壓力來自於以下三個方面,具體來說包括因為經濟條件不理想而感受到生活的壓力、因為人際關係的複雜而時自己感受到社交的壓力,以及工作負擔過重使自己感受到工作的壓力這三個方面。

1,自身經濟條件有限,使自己感受到生活的壓力。

在自己所承受的各種壓力當中,首先感受到的是生活方面的壓力。……由於自己經濟條件有限,很多生活方面的需求無法得到滿足,自己的生活因此而變得很不如意,經常產生各種各樣的煩惱。……這種生活上的壓力對自己的影響非常之大,是自己感受到的最大的壓力之一。

2,人際關係非常複雜,自己因此感受到社交方面的壓力。

在日常工作、學習和生活當中,自己無時無刻都需要與人交往。……但是,人際關係非常複雜,自己處理起來非常困難。在很多時候,自己雖然小心翼翼地應對,但是卻很難得到理想的結果。

冊銀檔……這種人際關係難以妥善處理的壓力令自己感到非常煩惱,這也是自己感受到的最大的壓力**之一。

3,工作負擔過重,使自己感受到工作上的壓力。

在自己所感受到的壓力之中,最沉重的壓力來自於工作方面。……工作量大會給自己帶來壓力、工作難度大會令自己產生壓力,與老闆和同事之間溝通交流的困難會帶給自己壓力,自己的事業發展的不州亂順利也會給自己帶來壓力。這一切都使得自己在工作中承受的壓力非常之大,這也是自己最大的壓力**,是自己最感到難以承受的壓力。

哪種壓力最讓人無法承受?

12樓:生活小喬

1. 工作壓力。工作中的各種任務、責任、目標等可能是最大的壓力**。

特別是對一些白領階層或職業高壓的人來說,工作帶來的壓力可能是最主要的。2. 生活費用壓力。

房租、水電費、飲食開銷等生活費用的壓力也可能是最大的**。特別在一些生活成本較高的城市,生活費用形成的壓力更為明顯。3.

社會期望壓力。周圍人對自己的各種期望,如買房、結婚生子、職業發展等社會期望也可能帶來較大壓力。不符合社會主流價值觀或期望的人,壓力可能更大。

4. 健康醫療壓力。個人或家人的健散銀康問題導致的各種醫療費用壓力,也可能成為最大的**。

特別在發生較大疾病時,產生的經濟壓力和心理壓力都較為沉重。5. 人際關係壓力。

與親朋好友或同事的人際關係中的各種問題,如溝通問題、婚戀問題、代溝問題等也可能導致較大壓力。一些人際交往較為廣泛或關係較為複雜的人,人際關係壓力可能更大。除此之外,家庭問題、子女教育問題等也可能成為部分人最大的壓力**。

不同的人在不同生命階段,壓力**也有所不同。但總的來廳賣說,工作衝伏宴、生活成本、社會期望以及人際關係是最為普遍的幾大壓力**。個人可以根據自身實際情況,找出造成最大壓力的根源,並採取相應措施進行壓力管理與釋放。

怎麼可以不給自己太大壓力?

13樓:隋賢相自明

我想壓力來自於你的思想,如果你總是在想,那麼壓力就自然而然的增加,會讓你喘不過氣來。與其想不如實際行動,如果你能解決現在面臨的問題,那就把它的辦法想出來,然後馬上抓手行動,不要遲疑,因為只有行動了,才能起效,才能將事情解決的更好,才能減緩你的壓力,接下來就是需要你耐心和包容,這是很鍛鍊人的。其實也就是將現在的壓力轉化為動力的方法。

再有,如果真的是沒有什麼好的法子解決,那麼選擇蟄伏是一種不錯的法子,最起碼不讓自己的時間浪費在整天被壓力所折磨的事情和思想上,還有可能讓自己的另一方面得到提高,說不定,這樣的積累能迎來自己將來的機遇。

14樓:沃程

有時,煩惱不是因為別人傷害了你,而是因為你太在意。

有些事無需計較,時間會證明一切;有些人無需去看,道不同不相為謀。

世間事,世人度;人間理,人自悟。

面對傷害,微微一笑是豁達;面對詆譭,不去理會是一種超凡。

忍耐不是懦弱,而是寬容;退讓不是無能,而是大度。

人生,沒有走不過的經歷,只有走不出的自己;感情,沒有過不去的曾經,只有過不去的心情。

有些人你忘不了,只能是獨自苦惱;有些情你放不下,只能是庸人自擾。

也許,別人早已把你忘掉,回憶只是你乙個人的牢;或許別人比你活得更好,牽掛只是你多餘的徒勞。

過去的,揮之不去;未來的,怎麼能來!

其實,人生不需要太多的東西,只要健康地活著,真誠地愛著,也不失為一種富有!

對生命而言,接納才是最好的溫柔:

人生,不要給自。

命運,從來都是掌握在。

承受不了壓力怎麼辦

15樓:滄海浩波

減輕壓力有以下幾個方法:

1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。

2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節,有張有弛。

3、具體的可以做感興趣的事,如看電影、旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。

4、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**能使人的精神得到有效放鬆。

5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,可以忘掉憂慮。

6、有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。

16樓:網友

逃避 或者 面對。

我也不想講什麼大道理。

自己選吧。

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