1樓：匿名使用者
抑鬱症有哪些主要的心理**方法呢？
鄭州福斯特心理。
心理諮詢師。
據世界衛生組織統計，全球抑鬱症患者將達億，預計2020年將成為全球第二大疾病，每年因抑鬱症困擾而選擇自殺的人數高達100萬。而中國目前的抑鬱症患者已達9000萬，自殺人數高達28萬，據不完全統計，在我國自殺人群中抑鬱患者佔50%-70%，但更令人震驚和惋惜的是，這個群體中真正尋求心理干預和救援的人數比例不足10%。
很多人對於抑鬱症的**仍處於一知半解，目前有很多種方法可以用於抑鬱症的**，究竟哪種方法對於來訪者最好，這個還需要考慮到個體差異性。相對於藥物**帶來的身體損耗和心理負重而言，採用心理**更為人本，甚至相較於藥物**依賴性強和**率高等特點，心理**不乏為一種自愈捷徑。那麼具體有哪些主要的心理**方法呢？
精神分析**：
精神分析是整個心理諮詢與**的開端，其代表人物弗洛伊德關於抑鬱症的經典著作《悲傷與憂鬱》在1917年就已問世。他本人強調個體的喪失體驗是抑鬱症的促發因素，還強調了矛盾情感和攻擊性在抑鬱形成中的作用。精神分析學派對於抑鬱症的心理干預理論大都源於原生家庭的影響，兒童早期的心理發育和力比多衝突。
精神分析**通過來訪者的言語表達和諮詢師的傾聽並輔之以自由聯想、釋夢、催眠等專業技術完成對抑鬱心理活動的**、指導解釋和修通。傳統的精神分析**一般都伴隨著諸如人格轉變的高**目標，這也決定了其漫長的療程和高額的費用等侷限性。
認知行為**：
認知行為**認為人的情緒和行為來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點鬧者禪，而非來自事情本身。認知歪曲是整個認知**的核心，如其主要代表人物貝克(a·t·beck)所言：「所有適應不良的行為與情緒都源於適應不良的認知」。
採用認知****抑鬱症不僅是針對來訪者行為、情緒這些外在表現，而且會具體分析其產生抑鬱的思維活動和應付現實的策略，找出錯誤的認知加以糾正，液塵改善其習得性無助的狀態，從而緩解抑鬱症狀。認知行為**也因其有效的短程**特點被廣泛接納和應用。
沙盤**：沙盤**發端於歐洲，創始人為卡爾夫，是以擺沙具這種代替性遊戲活動將來訪者長期壓抑的負性情緒和內心衝突物化地表達出來，為其提供嫌友乙個舒適溫馨、合理宣洩的情感建構過程，從而促進自我整合和抑鬱症狀緩解。不僅適用於兒童或青少年的心理諮詢**，同時也為有言語交。
2樓：網友
北京海明心理諮詢中心業內口碑一直挺好，開辦大大多年了，中心的海明專家及塵孫畢趙煜華，武雪飛老師等好幾位專家抑鬱症調整業內知名度挺派芹不錯，可以去了解一下。凱卜。
心理**抑鬱症是什麼？
3樓：小小陳學姐
就是接納自己，接納自己的一切，接受自己是乙個什麼樣的人，接受自己的過去，因為有的人他的過去可能過得不是特別的美好，而且做了一些錯誤的事情，那麼因為自己又是乙個很善良的人，接受不了自己的過去，一直耿耿於懷，但是這個只是皮運和自己過不去，有可能嚴重的時候還會產生抑鬱的情緒，那麼最終就可能走向抑鬱症這樣的結燃兄梁果。自己和塵胡自己和解其實是人生一種很大的智慧，只有自己接納了自己，那麼整個社會，整個世界才會接納你。
4樓：蘭馨談婚姻
抑鬱是自己和自己過不去的一種自己做不到，但是有無法認同，讓自己陷入到自我攻擊。
抑鬱症很多時候讓自己情緒低落，無價值感，生命沒有意義，做好人做不到的痛苦。
心理**是為了讓自己看清楚數野自己更好接納自己，更好的認同自己，更好和喊畢攔解鄭胡自己。
抑鬱症心理諮詢應注意哪些
不知道你是要去做諮詢還是給別人諮詢。暫且認為你是諮詢者。如果你不是諮詢者，請注意你的問題讓人誤導了 首先請信任你的諮詢師，無論是什麼感受都說出來，包括可以說說你對你的諮詢師有什麼感覺。同時要注意為自己負責，沒有任何人能夠替你做出決定，包括諮詢師，但他們會陪伴你一起 問題，引領你擁有做出正確決定的能力...
抑鬱症患者可以當心理諮詢師嗎，抑鬱症能當心理諮詢師嗎？？？
環境真的挺好，而且這裡的醫護人員每一個態度都很友善，問什麼都會回答你伺候患者的時候也很細心 這樣給你說吧，心理學的範疇很大，分教育心理學 社會心理學 醫學心理學等等，你想學的應該是醫學心理學，建議你可以適當的瞭解一些這方面的常識，但不建議你去專門學，原因有這幾個方面，第一 你目前還是存在一定的心理疾...
抑鬱症有哪些特徵，抑鬱症有哪些特徵
抑鬱症患者表現為情緒低沉，苦惱憂傷，自稱高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，而且常常會覺得前途渺茫，悲觀失望，對自己的現狀缺乏改變的信心和決心，認為生活充滿了失敗，一無是處。一 正常焦慮情緒反應不同 生活中我們出現焦慮和憂鬱等不良的情緒都是有原因的,然而焦慮憂鬱症病人發病是沒法有原因的焦慮憂...