1樓：鄲晗玥那健
我老公有白頭髮，我特地去買了現磨的黑芝麻黑豆等給他喝，結果沒喝！所以我也很想知道到底有沒有效果？
黑豆怎麼吃治白髮
2樓：花為誰栽
黑豆是豆類的一種，大家都知道人體健康離不開飲食，食物是很重要的基礎。所以說黑豆是不錯的補充蛋白質和鈣質的最好選擇中醫。黑豆還有**疾病的作用，對於**白頭髮有好處，來看看關於黑豆的**白髮的食用方法。
1、黑豆、淡鹽水、雞蛋
這個方法是老一輩的人經常使用的，有著比較好的效果。首先將黑豆洗乾淨，放進鍋裡蒸熟，熟了以後再把黑豆放到陽光下面去曬乾，反覆曬過兩次之後就可以將黑豆儲存好，每天食用。每天吃兩次，一次6克。
黑豆咀嚼以後喝點淡鹽水，吃乙個雞蛋，這樣的方法堅持食用的話，可以當早餐食用，可以起到美容養顏的作用，對於美髮有好處，同時也可以改善白髮的作用。
2、黑豆、白果、黑芝麻、何首烏
輪團這個食譜可以在早餐以後食用，取黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟。然後再取黑芝麻100克，何首烏150克炒熟。將這四種食材混合在一起，裝在乙個瓶子裡，每天早飯以後取出一點來食用，可以直接嚼碎吞食，也可以用開水衝食。
可以堅持食用，早餐吃，對於烏髮黑髮有好處，長期食用的話可以改善你白髮的情況。
3、黑豆、黑芝麻、大棗、公尺酒
公尺酒，應該有很多人都喜歡喝吧。用黑豆、黑芝麻、大局碧棗、首烏、熟地各40克；當歸、川芎各10克。加入60度公尺酒750毫公升浸泡15--20天后，就可以食用了。
這個方法看起來是比較麻煩，但是保臘臘橘健的功效很強大，而且具有很好的**白髮的作用和功效、
黑豆對於烏黑頭髮有很多，可以緩解脫髮或者是白髮的作用，因為黑豆可以有入腎的作用，對於緩解腎虛的情況有一定的改善的作用和功效，而且這些食療的方法堅持伺候，才能有效果，大家不妨利用起來，對於健康有好處。
黑公尺黑豆黑芝麻**白髮吃多久見效？
3樓：乾萊資訊諮詢
吃黑芝麻有沒有用，不能等同視之，要因人而異。
黑芝麻和黑豆當中含有豐富的營養物質，比如蛋白質，微量元素，並且其中的黑色素含量非常豐富，黑色素可以幫助人們清除自由基，達到抗氧化的目的，的確可以讓人們白頭髮變為黑色。
長時間吃黑芝麻、黑豆的確可以幫助人們改善髮質，讓白頭髮變為黑頭髮，但是要想讓效果達到最好，應該保證營養的均衡攝取，尤其是對於女性而言千萬不能過度節食，必須保證體內的絡氨酸酶活性提高，只有這樣頭髮才能夠真正變黑。
注意事項：
1、保持好心情。
憂愁煩惱、焦急不安等負面情緒會導致**毛囊的血管發生痙攣，影響髮根的正常營養，使黑色素無法順利運輸到頭髮上，從而導致白髮。所以要保持乙個好心情，多想想開心的事，多笑笑。
2、保證充足的睡眠時間。
經常熬夜的人以及經常上夜班的人容易出現白頭髮，這是因為傷了氣血。要儘量減少熬夜，規劃好時間，不要貪圖手機電腦等電子產品的使用。
3、飲食營養均衡。
一些人之所以有白髮，是因為平時經常吃外賣、零食等垃圾食品，又喜歡挑食，從而導致身體缺乏足夠的營養。減少垃圾食品的攝取，多吃蔬果。
黑豆紅棗稀飯對治白髮有作用嗎
4樓：小山村情懷
有的。黑芝麻，《本草備要》載其能「補肝腎，潤五臟，滑腸」；黑豆有補腎活血的功效，能使頭髮烏黑、抗衰老；核桃肉潤，能補腎。四味同用，有補腎益精、黑髮養顏的功效。
5樓：牛立水果
吃黑豆治白髮嗎？下面介紹幾則成功利用食療**「白頭髮」的秘方：
1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2、取黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟；黑芝麻100克，何首烏150克炒熟。四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
3、用黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克；當歸、川芎各10克。加入60度公尺酒750毫公升浸泡15--20天后。每次口服10毫公升，每日3次。
明太醫劉俗德《增補內經拾遺方論》載煮料豆藥方：老人服之能烏須黑髮，固齒明目。此方用當歸12克，川芎、甘草、陳皮、白朮、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黃芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青鹽20克，首烏、枸杞子各25克，同黑豆煮透去藥，曬乾服豆。
張石頑《本經逢原》述黑豆「入腎經血分，同青鹽、旱蓮草、何首烏蒸熟，但食黑豆則鬚髮不白，其補腎之功可知」。這些都是以黑豆與藥物同煮，然後去藥食豆之法。 另一種是單服法，不與其它藥同煮即具補腎養血之功。
本草綱目拾遺》言其。
有少量白頭髮，可以每天喝黑豆黑公尺黑芝麻榨的豆漿嗎？這樣做有用嗎？
6樓：生活曉知識
有少量白頭髮是可以每天喝一些黑豆黑公尺黑芝麻榨的豆漿的，因為這些食物中的蛋白質比較多。而且還有一些比較有營養的物質，吃完之後可以讓頭髮變得又黑又密，作用是比較好的。但是需要長期堅持，作用才會比較明顯，對身體來說也是一種營養元素的補充。
想要解決白頭髮的問題，首先要了解為什麼會出現白頭髮，如果白頭髮出現的時間過早就是先天性的原因，跟遺傳因素有關係。一般人們在35歲之後才會出現百頭髮，而且頭髮的顏色跟黑色素顆粒有關係，就是頭髮中的一些營養元素。如果黑色素比較少，頭髮就會出現白色，這應該是遺傳性問題。
通過飲食進行調理也是非常好的，雖然速度比較慢，但是不會有***，多喝一些黑芝麻糊或者是黑公尺粥對身體都是特別好的。
瞭解問題從原因開始找到解決的辦法也是比較好的，因為人們精神緊張或者是用腦過度就會出現白頭髮，這個時候就要緩解自己的心情，讓自己處於乙個健康的狀態，不能夠長期處於高壓狀態，這也可能會出現白頭髮。還有乙個問題就是營養因素，因為身體的每乙個器官都是需要營養成分的。
如果營養不到位就會出現白頭髮，所以一定要攝入各種營養元素，讓自己處於乙個健康的狀態。長時間如果沒有蛋白質的補充，還有維生素b2的補充就會出現白頭髮，一定要新增這些營養物質。解決這一類問題要保持好的心情，而且在飲食上做到葷素搭配均衡膳食是比較好的，多吃一些維生素含量多的食物，就能夠緩解這類問題。
除了這些之外也可以梳梳頭按摩一下頭部血液迴圈加快也能解決問題，從而讓自己變得更加健康美麗。
7樓：阿斯達歲的說
是的，因為這些物質當中含有豐富的礦物元素，而且也有豐富的黑色素，可以讓人們的頭髮變黑，但與此同時也必須保證營養的均衡。
8樓：貧工訶ue古樟
每天喝黑豆黑公尺黑芝麻榨的豆漿對頭髮和身體是有益處的。白頭髮建議平時多食用黑芝麻，黑木耳，核桃，黑豆湯等。
9樓：羅文
如果有少量白髮是可以每天喝黑豆，黑公尺黑芝麻榨的豆漿；這樣做是有用的。
黑米,黑豆,黑芝麻磨成豆漿喝會讓白髮變成黑髮嗎
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