1樓：異鳴
體能訓練會讓你快樂！會很累，之後就會快樂了。
煩死了，有什麼辦法可以讓我開心
2樓：網友
做自己喜歡的事就會開心的。
3樓：一賤成名
看個喜劇 出去逛逛街 找朋友去玩會兒。
4樓：古龍楚潔
出去走走吧，散散心！
天天過的好煩躁，怎樣才可以讓自己開心啊如題 謝謝了
5樓：iqq弧度的微笑
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為，人生本來就是如此：
沒有乙個人的人生是一帆風順的， 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！ .我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決， 比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火， 但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句： 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它， 如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物， 如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的， 只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧，朋友！ .
衷心希望：幸福、快樂每一天！~
煩的時候，怎麼才能開心一點。
6樓：滄海浩波
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
7樓：自渡吧呀
想想那些殘疾人，食不果腹的人，處在戰爭中的人，你有多幸運！這點兒煩惱算什麼？
有什麼辦法能讓我把債還完，有什麼辦法能讓債主還錢
踏實工作省吃儉用 要是沒經商頭腦的話 務實最好 天上是不會掉餡餅的 辦一張高額度浦發信用卡，這裡面有一項萬用金功能，你可以貸款然後以分期的方式每月還款。最久36期。如果你實在是借不到錢還債的話！這也是唯最好的路子。信用社會，千萬別失去信用。對人一樣，千萬別對銀行失信！希望能幫助到你。自己創業掙錢吧，...
有什麼能讓指甲快速生長的辦法，有什麼辦法能讓大便快速軟化
指甲生長的快與慢 人的手指甲每個月大約生長3毫米 腳趾甲生長的速度要比手指甲大約慢60 美國一個關於指甲的研究表明，指甲生長的速度會因溫暖的天氣 妊娠甚至打字的影響而加快。哥倫比亞大學 醫藥中心專攻指甲生長紊亂的醫生說，服用鈣 維他命d 避孕藥和維他命h，可以加快指甲生長。指甲生長速度的降低與老齡化...
有什麼辦法能讓我的頭髮髮質變好
可以嘗試使用精油來護理，個人覺得效果還不錯，但是要堅持一段時間才能看到效果的。洗髮水之類的只能在洗頭時停留那麼一小會，其實對頭髮的幫助不大。洗頭前先用精油來按摩，讓它在頭皮上停留幾分鐘，才開始正常的洗護。那你要每個星期都要做護理，最好選施華寇的產品，因為它有獨特的活性因子，可以不用加熱，在家一樣做。...