1樓：匿名使用者
乙個人在不高興時，得到的勸慰陪鋒頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。
然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們乙個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。
心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。
進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。
這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心蘆虛晌理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭譽凳有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：
哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
2樓：匿名使用者
哭對人的心理肌體產生一定的消極影響。比如，哭使呼吸失去規律，呼吸變粗變淺；哭橘敬能使心律不規律。絕大多數人哭後食慾下降，失眠，賀戚做圓拍慎惡夢，很傷身體。
3樓：匿名使用者
可以洗去眼中的汙濁。
看世界更美好。
哭對健康有害嗎？
4樓：入戲
哭不但是一種情感的表達做脊，更是一種情緒的發洩，應該說，適度的哭對身體還是有好處的，但如果哭之過度，或者說一哭而不可收，必將影響身體健康。 首先，從生理上說，仔絕哭之過度會損飭嗓子和聲帶。不管是無聲的念胡姿哭還是放聲大哭，都毫無例外地會損傷嗓子和聲帶；其次，哭之過度會引起大腦缺血或缺氧，進而引起神經紊亂，造成頭暈頭痛；另外，哭之過度易引起眼睛紅腫，還能併發炎症，所以民間有哭瞎眼的說法。
從心理上講，如果乙個人特別容易哭，或者經常哭，久而久之，必然導致他的心理承受能力變差，情感變得極其脆弱，容易受到外界傷害，甚至引起神經錯亂；同時，過度的哭能使乙個人的性格變得內向或怪癖起來。經常哭的人一般什麼事都不願跟別人講，久之形成內向的性格；動不動就哭的人還會讓人摸不著頭腦，給人以怪癖之感。 所以，我們表達感情也好，發洩情緒也罷，哭當有度，哭當有節，以免影響身體健康。
多哭對身體好嗎？
5樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
6樓：寇同書訾妍
偶爾可以作為一種情緒宣洩。
但是總哭不是太壓抑了嗎，對身體沒好處。
但是哭本身倒是能加強機能，提高心肺功能。
7樓：卻漫接冬卉
哭多了對眼睛不好。所以最好少哭，其實我一遇到不開心的事就特別喜歡哭，從小就這樣了。
寶寶哭多了好，還是哭少了好，孩子哭久了會不會不好
一 共情 我們都希望孩子是外向陽光的，所以孩子愛哭會讓您有些苦惱，您說是嗎？二 具體化 我們來具體聊一下孩子如何愛哭？具體是怎麼表現的？三 問題的成因，並具體分析 a 性格原因 有些孩子天性性格比較膽小，對於人際關係的敏感度高，遇到問題和挫折，更多用 哭 的形式來表達。解決 先肯定先天的性格因素可能...
一遇到事就哭被人說也哭別人對你好也哭的不行不行的是什麼原因呢
你多大了，怎麼會一遇到事就哭 被人說也哭，別人對你好也哭的不行 應該是淚腺特別豐富是的原因 當然你肯定是感情豐富的人 心太善良了，太脆弱了，經不起傷心事？望您採納謝謝 一遇到事就哭的人，心理比較脆弱的，但他也往往比較，重情。這種人應該是屬於多愁善感的人，遇到事情感情比較豐富。心裡太脆弱了，遇事是手足...
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