1樓：蜜漠街
注意飲食，多吃水果、蔬菜，多喝水】
平時要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些低脂肪的食物，不要吃油炸、高脂肪和醃漬的食品。
經常洗頭，不用或少用護髮劑】
一般每週洗頭兩到三次，洗頭時儘量選用酸性或溫和的洗髮劑，儘量不用或耐宴少用護髮劑。
洗頭方法要得當】
1）把經過水稀釋後的洗髮液直接倒在幹頭發上，然後，用手指輕輕按摩頭，直到洗髮液起泡沫（泡沫會昌豎銀把大部分油脂吸收掉哦）
2）把頭髮浸溼確保把剩餘的洗髮液再揉出泡沫，使得泡沫滲透至發纖鍵根。
3）用溫水沖洗乾淨。
4）再重複上述（1）、（2）、（3）步驟一遍。
頭髮不要過長】
頭髮最好是短髮型，長髮既不易洗，又不易打理，且更容易髒。
不要摩擦頭皮】
2樓：卞冰槐
油性發質的朋友建議頃埋棗選擇平衡油脂的洗髮產品。晚上不要熬夜，不要太食辛辣。然後不建議燙染頭雀拆發，因為傷害自己頭髮的話，估計頭髮以後會越來越細，越來越少。
平時洗頭不要太勤快了，一般洗頭就是48小時，也就是隔一天，對的頭皮情況會好些。髮絲細怎麼養？天生髮絲細的話就多多梳理下頭皮，促進頭皮血液迴圈，多做做頭皮按摩，這樣就可以保持頭皮的正常營養供給，頭髮也會長得比較好。
當然需要自己堅持。平時多注意下頭髮液碼頭皮的護理。<>
油性發質怎樣護理？
3樓：羽孝姬娟
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。
專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
這樣的頭髮應該怎麼護理，頭髮應該怎麼護理？
讓髮型師給你整一下，然後自己每次洗頭髮都注意保護，買點護髮類的產品 潘婷的修護系列滿好的，可以修復因燙 染引起的頭髮損傷，我用了一段時間了，挺不錯的。以前是短髮，也燙過，染過，留長以後發現，髮尾很乾枯，摸著和稻草一樣。現在我也是長髮了。髮質挺好的。如果，你的頭髮很乾的話，建議你用水之密語系列，他們家...
頭髮分叉 乾燥應該怎麼護理，頭髮分叉，怎麼護理
一 做發膜和油 正如做 一樣，令臉部加倍吸收養分，頭髮亦可做發膜 油和發膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭髮可以增加吸收養料的機會，回覆生氣。方法 先洗溼頭髮，再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮，但切忌不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15 20分鐘，最後清洗乾淨 小貼士 1 用發膜或油時，...
頭髮乾燥，用什麼護理，頭髮乾燥，用什麼護理？
一 分析枯發原因 1 長期受到太陽紫外光照射，頭髮表層的水分會流失，因而呈現乾枯現象，髮色也會變淺。2 噴發劑含化學成分，如電發染髮一樣，用得太多都會容易破壞頭髮組織 而吹髮時的溫度太熱，會容易令頭髮表面的水分流失，容易變得枯乾。3 揀飲擇食頭髮的生命之源是來自我們本身吸收的養料，如果平日所吃的食物...