1樓：酸奶蜜桃酒
熬夜的危害。
1、抵抗力下降：熬夜的人容易出現疲勞、精神不振及頭昏腦漲、導悶基讓致新陳代謝失調；
2、視力下降：晚上長時間玩手機，超負荷的用眼，眼睛處於勞累的狀態，眼睛得不到充分的休息，視力就會變弱，出現疼痛、乾澀、發脹等問題；
3、罹患慢性病的幾率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也鋒賣比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等；
4、痘痘橫空出現：長期熬夜會改變身體原有的生物鐘，影響到人體內分泌內分泌一旦紊亂，神經系統螞局的迴圈也會受到影響，長期以往，就會出現痘痘粉刺。
2樓：小阿星
對身體皮此有很燃鬧迅大的危害，因為經常熬夜刷劇的話，很可能會影彎碧響視力，會導致視力下降，還有可能會出現心臟病，或者是會出現心腦血管方面的疾病，嚴重的話很可能會致癌，對身體的傷害是非常大的。
3樓：樂樂在此呢
知道，會造成脫髮的情況，手巧皮也會影響到健康，還會出現睡眠不足的寬衫情況，會影響到睡眠畢差的時間，並且會導致免疫力下降。
4樓：殷琬
精神狀況不佳，眼睛疲勞，產生近視眼，輻射增加，影響面部肌膚光澤。
很多人經常熬夜刷劇，你知道這樣對身體有什麼危害嗎？
5樓：小風姆
如果長期熬夜不能得到合理休息，各個系統、臟器都會受到損害，第二天精神狀態也不好，年輕人都很關注面貌、痘痘等，其實內分泌和規律作息息息相關。通宵的危害還是相當大的，把自己的生物鐘就打亂了，睡覺不規律，飲食不規律，時間久了身體也就垮了。所以，還是建議大家儘量不要去通宵沉迷玩遊戲。
完美肌膚的大敵 熬夜不僅使臉色暗淡無光，還長滿了暗瘡，眼角鼻樑上也無可救藥地爬上了細紋，眼睛也長成了「熊貓眼」，還會覺得臉部**有緊繃瘙癢的感覺，或是有脫皮的現象。 適當吃一些滋補性藥品如六味地黃丸有不錯的調養效果。研究發現，六味地黃丸提高脾臟白細胞介素ⅱ活性，具有一定的防癌作用。
同時對多形核白細胞的免疫功能有明顯的雙向調節作用。
比如說你連續乙個月都是晚上熬夜打遊戲，白天睡覺，在睡眠充足的情況下，是沒問題的，但是如果長期不規律的熬夜，就會打亂生物鐘，除了會禿意外，還會提高猝死率。人體內分泌系統就是晝夜迴圈節律、分泌不同激素過程，如果該休息時不休息，該睡眠時不睡眠，激素分泌紊亂就會導致各個臟器疾病，出現面色不良、痘痘、痤純弊瘡，對於臟器損害更為嚴重。
對於學生來講，良好的睡眠和記憶力有著莫大的聯絡。缺乏睡眠不僅導致思考困難、反映遲鈍，注意力難以集中，還影響學習的積極性。總的來說，長期熬夜只會額外延長學習喊敏的工作的時間，降低工作的效率和質量。
小時就起來眺望一下遠方，並且多吃含維生素a（調解視網膜，例如動物肝臟，哈密瓜，胡蘿蔔）和維生素b（預防視力減弱，例如，西紅柿，桔子，香蕉，葡萄做滲族，梨）的食物。
6樓：王祿
可能會讓自己的**變得不太好了，而且對於差姿自己的肝臟和腎臟也是很不好迅亂的，會讓畝慶檔眼睛出現一些問題，自己的抵抗力也會下降的。
7樓：戶冰鑲
熬夜蘆好會引起體內的內分泌失調，導致機體水塵譁昌分的流失，最終容易出現皺紋、痤瘡、**暗淡等，最後嚴重的情況下甚至會導致身體免疫力下降、抵抗力派扒變差。
8樓：行樂先生
很容易導致身體出現問題，容易引起高血壓段嫌燃，心腦血管疾病，容者彎易導致休克，會讓身體的免疫力變得特別的低，容易生病握虛，精神力極差。
9樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
熬夜刷劇會影響人的睡眠，睡眠塌輪是一天賣羨當中對團配信於人來說意義重大的事情。睡眠對於緩解身體的疲勞，改善身體的狀態都有重要的意義。
既然熬夜對身體不好，但是為什麼還是有很多人習慣熬夜呢
因為大部分人都抱著僥倖心理，覺得猝死這種事情不可能發生自己身上。二是一部分人自律能力太差，老是晚上不睡覺玩手機，沉迷遊戲，還有一部分人可能是因為失眠而造成的被迫熬夜，不願意去改變。現在社會年輕人壓力太大了，白天忙於工作，只有晚上時間是自己的，可以在晚上好好放鬆自己，做自己想做的事情，不知不絕晚上時間...
很多人都在談論《贅婿》這部劇，你有在追嗎？
本人正在追劇中，這部劇雖然不是正劇，而且有重生穿越的成分，但是人物鮮明，故事幽默。其中主角的情感故事和商戰鬥爭交叉穿插，讓人捧腹大笑的同時，又對現代的商業手段有所瞭解。郭麒麟的臺詞功底，宋軼的顏值演技都特別抗打，是一部讓人放鬆之餘又值得深思的電視劇集。我一直在追著呢，我覺得這部劇很有笑點，宋軼和郭麒麟...
為什麼喜歡你綜藝裡很多人對聰雅改觀？
因為聰雅的性格屬於直接果斷的，在感情面前是很堅強的，不屬於自己的就果斷放手。聰雅性格外向，在生活中會像一個大姐姐一樣，把對方照顧得很好，她活得非常明白，知道自己想要什麼，在愛情裡面也非常敢愛敢恨，努力去爭取，如果對方實在對自己無意，那麼她也會退出，並且真心的祝福對方。正因為她這樣的性格，所以在喜歡你...