1樓：完美假知己
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天喊消**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免**更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、鄭帆知辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應轎譽注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
2樓：網友
上火臉上長痘痘怎麼辦？上火很容易讓光滑清透的肌膚上偶爾冒出幾個痘痘，不過上火不止是喝水就可以清除這麼簡單的，祛痘要從各個方面去改善肌膚的問題哦，來學習祛痘小竅門吧。 小竅門一：
清潔祛痘法對於任何肌膚來說清潔都是最重要的，尤其是愛出油的痘痘肌膚。這款倩碧淨顏潔面摩絲潔面摩絲，泡沫細膩，按壓式的設計方便又衛生，很適合混合性和暗瘡性**，潔淨度很好，潔面後**不會有緊繃感，有相當好的控制暗瘡再生的預防作用 小竅門二：冰塊敷痘法 洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
小竅門三：酸乳酪排便法 養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。 小竅門四：
和大鮮奶除痘法 每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。 小竅門五：中藥黃連治痘法 黃連(在中藥行可以買到)可以調水當**使用，經過約三十分鐘再衝洗掉。
黃連也可燃橘以服用，怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服，服用數量則請教中藥醫師。 小竅門六：蘆薈黃瓜消炎法 蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔！
小竅門七：食鹽+醋**： 食鹽一勺 白醋半勺 開水半杯將食鹽白醋溶解於開水皮棚團內，每次洗臉後，用棉籤蘸塗在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍，就像用洗面乳一樣，然後用清水洗淨。
此時有微微的刺痛感，是正常現象。與《》相關的文章·快速去眼袋的方法 女生怎樣擺脫眼袋困擾·吃什麼去黑眼圈 怎麼樣擺脫黑眼圈·怎樣縮小毛孔去黑頭 毛孔粗大的原因是什麼·用鹽去黑頭 如何用鹽去黑頭·薰衣草精油的使用方法 教你學會使用精油·什麼產品去黑頭最好 去黑頭產品排行榜·如何用橄欖油美容 百寶橄欖油護膚竅門·去黑頭最有效的方法 健康的去黑頭竅門。
上火長痘怎麼辦怎麼快速消除 上火長痘快速消除的方法
3樓：青琉璃
1、少吃辛辣油膩的食物，少吃脂肪含量高的食物，多吃清淡的，富含纖維的食物，增加排便次數，毒素排出體內，臉上的痘痘也會「排」出來。
2、因為奶中含有豐富的水分，能滿足夏天汗液流失的水分，達到消炎降火的功效。另外，牛奶富含蛋白質，因此每天都可以喝一杯。
3、部長痘通常是由血熱引起的。若身體內的水份和熱量不能排出，就會導致油脂分泌過多，堵塞毛孔。一些人吃了油膩，辛辣的食物之後就會長粉刺，也被稱為「上火長粉刺」。
臉上上火長痘痘怎麼辦 祛痘就吃這6種食物
4樓：諾遠跳
1梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時候，吃下去一瞬間就會感到好逗一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話，就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。
2蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發散心火，所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來泡茶，泡茶時加點竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
3綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長痘痘了，那麼就可以將綠豆洗淨煮綠豆湯喝，煮廳殲綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花友伏賣，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓**上的痘痘更快的好起來。
4前面提到的蓮子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了這個道理。苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
怎麼讓臉上上火的痘痘消掉？一招幫你解決
5樓：諾遠跳
很多人在冬季這個美麗卻又容易上火的季節長了很多痘痘，這種情況其實比痤瘡相比較要好太多，一般上火長的痘痘不會很多，並且容易消除還不會留有痘印，那麼臉上長了上火的痘痘那麼要怎麼消掉呢？是有哪些秘方還是什麼小妙招呢？
上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
上火」在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等**。
1、綠豆是很好的清熱解毒的佳品，上火的人可以喝綠豆湯，但如果有痘痘，可以用綠豆粉調水服用。
2、上火了薏仁粉跟黃豆粉混合調水成糊狀，塗在臉上痘痘處，能快速的清熱降火。
3、塗抹一些****藥物也是不錯的祛痘方法，但最好在醫生的指導下藥，不要跟風，畢竟每個人膚質不同。
4、苦瓜降火很好，特別是苦瓜湯，所以上火出痘的，就用苦瓜榨汁在臉上多塗抹幾次。
5、蘆薈汁很好的消炎祛痘，特別是剛長出來的新痘痘，能快速消除。
臉上長痘痘怎麼辦，臉上長痘痘怎麼辦？
要是不是很嚴重的話，就不要用中藥啦 用點消炎的 就好啦 擦得類似消炎的藥，還是不要用啦，都是有 的，剛開始用的時候會很好，等過一陣子，反倒美好，還加重呢。我先前用過的綠豆粉 酸奶 要是你的 不是很油的話，就在有痘痘的地方塗就好啦 一星期2 3次，有消炎的作用，這樣痘痘慢慢就下去啦 珍珠粉的 用不好的...
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