1樓：匿名使用者
脾虛要看症狀的／如果脾陽虛會表現為：食慾不振／溼氣重／迅者拆**癢／溼疹／面色萎黃／四肢重等情況。
1／精神方面儘量放鬆／思畝棗傷脾／凡事學習放開點／多曬太陽多接觸自然／多遊山玩水／讓心思少一點／人單純一些。
2／飲食方面／多食山藥／紅糖／花生／公尺飯／豬肚／蓮子／等健脾食物／去溼很明顯：蓮子／薏仁／芡實／山藥／茯苓各一把／砂鍋煲爛／只喝水就可以了／長期喝沒有負擔。
除此之外，脾胃不好的人嫌缺也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，隨草記埤泰茶是傳承炎帝神農的醫藥底蘊，經過多年探尋，彙集多種珍貴草本，潛心研發而成，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值。把茶的保健價值、養生價值和欣賞價值三者有機結合了起來，通過嚴格的組方科學搭配，兼顧調理脾胃，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提公升免疫力。
2樓：cgr7uh分
飲食上宜清淡，不宜油膩譁乎的、難消化的、寒涼的食物。可以多吃山藥，有利於健脾，注意腹部保暖。這些都亂遊悉有利於調節，祝你早日**！
脾虛的人要適當的做些體育運磨沒動，必須每個禮拜鍛鍊兩次，運動強度由低到高，看個人情況而定哦。平時可以配合隨草記的埤泰茶進行調養，可以溫養脾胃，健脾益氣。
3樓：匿名使用者
<>可以試試知虛這個便檔凳宜又行猛旅有效，我哥就是這樣，我嫂子同事推薦的。
脾虛溼盛的症狀
4樓：匿名使用者
你好，根據你的情況來判斷你這是脾虛的症狀，主要表現有嘔吐、洩瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、嚴重會引起不孕的。
對於脾虛病狀的**在服用藥物的同時，可以結合食補來**效果較好，最明智的選擇是適度運動，改變生活飲食習慣，保持良好情緒和充足睡眠，飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養食物為主。
脾虛溼盛的人有哪些症狀？
5樓：飛柏
病情分析：脾知和敬虛溼盛可有倦怠乏力、肢體困重、頭沉重、感大便粘滯、舌苔厚膩等表現。
指導意棚橋見：
把舌頭的**發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如胃苓湯、藿樸夏苓湯、香砂六君子湯等加減調治。加強體育運搭慎動鍛鍊，避免吃生冷硬肥膩食物，避免暴飲暴食。
脾虛溼盛型有怎樣的症狀？
6樓：漫閱科技
症狀：前額､面頰､顴､鼻側出現灰褐色斑｡伴食少納呆､氣短乏力､婦女經行延遲､經色淺淡｡舌質淡､苔白膩。
脾虛的症狀有什麼，脾虛的症狀有哪些？
中氣下陷 在脾氣虛見症基礎上，有氣陷臨床表現，如久瀉 脫肛 子宮脫垂等。4.脾不統血 在脾氣虛見症基礎上，有慢性出血臨床表現，如月經過多 崩漏 便血 衄血 皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。診斷依據 脾虛以脾氣虛 脾陽虛更為常見，多有腹脹 痞滿 消瘦 肢乏 洩瀉 或大便先硬後溏，亦有表...
脾虛腎虛怎麼治療的呢，脾虛怎麼調理
1脾虛多因飲食來造成，因此源 我們應該 知道脾虛不應該吃什麼，如苦瓜 黃瓜 冬瓜 空心菜 芹菜 莧菜 茄子 柿子等寒涼的食物應該少吃，還有如山楂 蘿蔔 香菜等傷脾氣的食物儘量不吃，同時，難消化，膩的食物如甲魚肉 牡蠣肉 鴨肉等，也應少吃。2脾虛的人應該加強鍛鍊，增強體魄，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食...
女人脾虛的症狀有哪些，女性脾虛的症狀是什麼
平時多吃些養脾胃的 山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪，大棗，姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最養脾胃了。脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體裡的水調運不周，多出汗給脾得到了鍛鍊。找靠譜的方法試試看，除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨...