1樓：匿名使用者
多練，找到手感就好了。
2樓：匿名使用者
解決方法就是多練習。
3樓：匿名使用者
儘量將球拍壓低一點，不知對你有沒有效，但我認為還可以。多練練。
打桌球正手拉球吃不住球怎麼回事？怎麼去解決？
4樓：做個愛吃的瘦子
我覺得可能是因為你的姿勢不標準並且你對這種姿勢不熟練所以就會吃不住球。針對於這種情況的解決辦法就是要多加訓練，因為你對這種姿勢不熟練，那麼你勤加練習等你能夠控制住局面的時候就可以改善很多。訓練的方法也有很多你可以讓一些有經驗的前輩教你或者是自己在網上檢視一些教學**都是不錯的選擇。
桌球。是我們日常生活當中非常容易操作並且對身體有很多好處的運動專案，在日常生活當中受到了很多人的喜歡，但是相信很多人都會遇到這樣的情況，可能自己在打桌球的時候正手拉球卻吃不住球，尤其是新手或者是很長一段時間沒有碰桌球的這類人群，之所以有這種情況出現其實主要是因為環境因素影響，可能因為你太長時間沒有接觸，所以你的反應能力相對於之前來說變慢了很多並且你的一些姿勢也做的不到位，想要很好的去解決只要勤加練習就可以了。<>
練習的方法有很多，一般情況下我們是鼓勵讓一些有經驗的前輩來教我們，因為我們說理論是要落實到實踐上去的，理論多多少少跟實踐都是有所區別的，如果可以直接上手操作的話，讓身體去感受這種感覺，那麼效果會更好一些但如果條件不允許的話，你可以自己在網上去搜一些教學的**會有一些非常細節的地方給你指出來。<>
如果遇到一位好的老師，可能你現在遇到的問題沒有過多長時間就可以很好的被解決，這種方法也是受到了很多人的喜歡。關於這一方面的**也很好找到，只要輸入相關的詞條並且按照自己的需求去尋找就可以很好的篩選出來，你可以先聽一下前輩們的經驗，然後再通過實踐去摸索一些細節，等你的身體足夠熟練的時候就可以很好的解決當下的問題。
桌球正手拉球怎樣不失誤？
5樓：匿名使用者
1、拉手適當放開。打小球時，由於球速較快，一般不提倡較大的拉手，認為把前臂和上臂的角度開啟即可。而今天，只做到這樣是不夠的，要把肩關節適當開啟，以增加拉球的動作幅度。
同時悄侍皮，手儘可能抬高，為向前發力創造條件，使球產生較大的向前衝力。
2、摩擦球不宜過薄。旋轉能夠提高拉球的準確性，但會影響球向前的啟差平動速度。在同一板擊球中，旋轉和速度是乙個矛盾統一體。
為防止摩擦過薄，擊球部位不要太靠上，可以中部為主，板形豎直，前傾不要過大，同時避免接觸球談談的側面太多。這樣會使摩擦厚一些。
3、腰部收緊。腰部是完成上、下肢動作傳遞的樞紐。合理的腰部動作會使動作協調，發力集中。
在拉球的全過程中，腰部要繃住，在垂直軸上的轉動不宜過大，以防分散向前的用力。為更好發揮腰部的功能，在拉球過程中要收腹、含胸。
4、肘部做外側半圓形運動。抬肘和夾臂是拉球中常犯的錯誤。拉球時，肘部隨同手臂一起做外側的小弧形運動，有利於擊球中的發力，使力量更集中。
5、高重心。重心在保持平穩運動的前提下儘可能抬起來，千萬不要蹲下去，造成坐著拉球，使球只往上走，而缺少向前的動力。（中國體育報 彭笑）
如何練習反拉弧圈球技術。
6樓：匿名使用者
拍子儘量下壓（角度要小}
乒乓球橫拍正手拉球的動作要領是什麼
1 站位 稍退臺，兩腳開立略比肩寬，兩膝微屈，重心降低。2 引拍 身體右轉，球拍引向身體右後方至腰高，重心至右腳。3 擊球 在高點期，摩擦球的中上部，拍形稍前頃。4 揮拍 向前 向上發力摩擦球，大臂帶動前臂快速收縮。5 擊球后 球拍順勢揮至前額，然後迅速制動還原。1 站位 稍退臺，兩腳開立略比肩寬，...
桌球正手反手是什麼意思，桌球正手和反手是什麼意思
正手指持拍手這邊，反手指你非持拍手那側，比如右手握拍的，那麼正手就是右側，反手就是左側。桌球正手和反手是以人的位置為參考系的。如果慣用手是用右手握拍打球時，右手邊就是正手位，中間偏左手邊就是反手位。如果慣用手是用左手握拍，左手邊就是寬卜閉正手位，中間偏右手邊就是反手位。正手一般用正面擊球，反手可以...
打乒乓球技巧，怎樣打好乒乓球（打乒乓球的竅門）
1 用重心控制球 2 用 迎 的手法把球拉得更爆 3 照著來球收小臂 4 業餘橫板橫板的反手沒有想象的那樣好 5 為 身前擊球 而做引拍 6 練習基本功球時，一定要有節奏 7 身體重心一定要低 8 擊球時必須放鬆 9 協呼叫力是基礎 10 向前用力是指導 11 用力支點是關鍵 12 用力方法是技巧 ...