建立自由聯想的方法
1樓：網友
自由聯想是指在沒有任何限制或約束的情況下，讓自己的思維自由地聯想和發散，以達到創新和突破的效果。自由聯想是一種重要的思維方式，可以幫助我們發掘潛在的創新點、解決問題，同時也有助於提高我們的思維能力和創造力。下面介紹一些建立自由聯想的方法，以供參考：
製造環境：創造乙個安靜、舒適的環境，避免嘈雜的聲音和其他干擾，讓自己的思維得到最好的發揮。
放鬆身心：自由聯想需要放鬆身心，減少思維的壓力和負擔。可以通過深呼吸、冥想、放鬆肌肉等方式來達到放鬆的效果。
自由發散：在思考問題時，不要侷限於已知的資訊和固定的思維模式，而是要放任思維自由發散，嘗試去聯想一些看似不相關的手悶租事物和概念。
突破固有思維：在聯想的過程中，要儘量避免固有的思維模式和慣性思維，要學會跳出自己的舒適區，尋找新的思維路徑和創新點。
組合新想法：在記錄下來的想法中，可以嘗試把它們組罩御合在一起，形成新的概念和想法，進一步擴充套件聯想的範圍。
總之，建立自由聯想的方法需要具備一定的思維能力和創造力，需要我們不斷地嘗試和實踐。只有通過不斷地思考和實踐，才能讓自己的思維能力不斷提高，創造出更多的新想法和創意。
自由聯想法
2樓：八戒說車
弗洛伊德的人格評價理論認為，當我們想到一些事情時，頭腦中會有批評、反對的聲音，告訴你不要說出某些想法。你可能會認為這些想法是不相關的、不重要的、沒有意義的，所以不值得說出來。精神分析**可以幫助患者克服自由聯想障礙，使病人能夠面對壓抑的經驗。
當我們感到困惑或痛苦時，可以嘗試一下自由聯想**方法：拿出一張紙，先讓自己放鬆，把注意力集中在過去的事件上，寫下出現在你頭腦中的任何內容，罩埋持續最少半小時，結束後，回弊衫顧你剛才寫下的內容，看看你有什麼發現。
弗洛伊德認為，精神分析的目標，不是讓人從此過上永遠無憂無慮的幸福生活，在這個世界上是不允許這種情況存在的。精神分析只是讓人不再以神經症的方式面對自己生活中的問題。 2022-03-02物卜螞。
自由聯想的好處
3樓：玉樂樵己著
最近喜歡上了自由聯想。
昨天母親節，開車陪媽媽到郊外公園散心，中間和弟媳拍了好多**，歡快的場面一幕幕，想著做個抖留下來，抖音做好了，要寫個當下心情的文案。
話題與母親節有關，寫什麼好呢？
想著一路走來，學習提公升，深深地感悟到，作為女性，心穩定了，家才會「安」住。
腦海裡浮現出一幕幕，我的過往今生，於是有了下面這段話：
安」說的是：
乙個房間裡，有一位盤腿安坐的女人。
我們每個人的心中，都有一位這樣的女人，那就是母親。
母親是家中的魂。
母親「安」住了。
才有了。安定。
安全。安穩。
安放。安家樂業。
母親安則小家安。
小家安則國家安。
女人的笑臉，是盛開的鮮花。
微棚派昌笑，是天下女人最美麗的笑臉。
調整好自己的情緒，微笑面對每一天，是每個女人一生的修行。
母親。妻子。女兒。
演繹好不同身份，讓靈魂有安放空間。
下輩子選擇，還做女人。
寫完文案發給弟媳，她說以為我在**抄的段落，我說，是堅持學習提公升，來到了這種狀鏈扒態，話語是自由聯想得來的。
自由聯想是心理學裡乙個很著名的**方法。
它是開啟我們心靈深處的鑰匙，聯想也像乙個謎面，對經過腦海中的每個畫面，進行分析和探索，最終會得到珍貴的謎底。
方法是這樣的：找個不被打擾到的空間，放鬆自己，腦海浮現的所有念頭，不假思索的說出來，不要控制，不加評判，不要阻止，無論什麼都要講出來。
自由自在的訴說，會湧現出意識覺察不到的念頭，它們像是另外乙個你，那個被你忽視的，壓抑的聲音，這些聲音才是你需要重視的點，他們影響著你的日常，你卻沒有在意。
一些類似的夢話，一些支離破碎的語言片段，一些毫不相關的主題拼湊，一些平時不會用上的象聲詞和含糊不清的詞彙。
當我們對這些話題思索時，真的會遇見另乙個自己。
慢慢深入和反覆練習，會讓我們羨戚更加了解自己，腦容量變大了，自我形象也更生動了，改善很多焦慮和恐慌，也看到了未知的自己。你看，長期的堅持自由聯想，讓我能量不斷提公升，透過文字可以看到，我來到了乙個開心喜悅的狀態。
自由聯想法是誰提出的
4樓：網友
自由聯想法是美國的創意專家、廣告業者和帆高作家詹姆斯·c. 雷諾爾茲（察轎隱james c. reynolds）於20世紀40年代提出的。
自由聯想法是一種創意思維的技巧，通過隨機、自由地將看似無關的元素和概念進行組合，以產生新穎而有趣的創意。其主要思路是不受邏輯限制，儘可能多地嘗試各種可能，包括不同的領域，敗廳從而創造出獨特的、非常規的想法。這種方法被廣泛應用於廣告、品牌營銷、產品設計、藝術創作等領域，被認為是激發創造力的有效手段之一。
自由聯想法是一種創意思維的技巧，通過隨機、自由地將看似無關的元素和概念進行組合，以產生新穎而有趣的創意。其主要思路是不受邏輯限制，儘可能多地嘗試各種可能，包括不同的領域，從而創造出獨特的、非常規的想法。這種方法被廣泛應用於廣告、品牌營銷、產品設計、藝術創作等領域，被認為是激發創造力的有效手段之一。
什麼是自由聯想
5樓：網友
最終，這種自由聯想會把你引向藏在潛意識深處的心理真相。 自由聯想不是天馬行空的想象，天馬行空的想象常是刻意而為的，即我們用某種東西指導著自己想象，但自由聯想重在自由、自然，假如刻意地想什麼，那是很難進入潛意識層面的。 例如，有一名罪犯在夜間作案時，將一支蠟燭插在乙個牛奶瓶內照明進行盜竊。
在被拘捕後拒不交待事實經過，於是命令他作聯想測驗。具體方法是檢驗者說出乙個詞，令他立即回答所想到的另乙個詞。開始時，先用一些無關的詞，如「天」，答以「地」；「父親→母親」；「鮮花→草地」；「黑→白」；「巴黎→紐約」等等，……然後突然提到「蠟燭」，這名盜竊犯即答以「牛奶瓶」；就這樣，通過該測驗最後偵破了這件盜竊案。
這是利用聯想測驗來進行刑事偵察的乙個典型例子。它是在被試者進行迅速聯想時，往往會暴露出內心潛隱的思想緣故。 自由聯想看上去是非常簡單的辦法，但對於習慣了自我欺騙的人來說，真做起來並不容易。
真正的自由聯想，是不進行辯論的，是非常自然而然的過程，彷彿水一樣在流動，最後把當事人帶到了真正的目的地。但是，很多人發展出嚴重的自我欺騙的方式，就是為了防止自己不去碰觸一些心理真相。所以，讓這樣的人自己去做自由聯想，然後去理解其中的含義，非常困難。
6樓：網友
自由聯想，聯想實驗的基本方法之一，1897年由f.高爾頓開創。形式分為不連續的自由聯想和連續的自由聯想。可以測定人的能力和情緒等，也是精神分析學家使用的一種診斷技術和**方式。
《自由和約束》作文怎樣寫,以約束為前提的自由作文800字
自由與約束 古人云 心似平原跑馬，易放難收。有 放 必有 收 自由與約束往往相伴存在。我們獲得了自由，卻需要付出等額的代價 而約束並不向我們索取什麼，它就像是世界給我們的 防護網，無時無刻不存在，保護著我們不被不良風氣侵染。自由不能夠引導我們成功，有了約束人才能克己 自律 有作為。無約束，不成功。自...
人類失去聯想,世界將會怎樣 聯想電腦的廣告語妙就妙在一語雙關,你能破解它的兩層含義嗎
一是指 聯想這個品牌 2是指 人的想象能力 這個很簡單麼，聯想一方面是指人的想象，思維，只有聯想，才會有創新，才會推動社會的前進，另一方面就暗示聯想電腦的重要性啊，就是這麼個意思，自己組織一下語言就行了，我語文不好.我一直認為如果一個廣告，沒有辦法簡單到讓別人一看就知道你所要表達得意思，那麼他就不是...
聯想電腦怎樣，降價怎麼那麼快，為什麼聯想的筆記本降價那麼快呢？
1 首先，聯想的售後服務站全國各地都有，質量上絕對不是僅靠一把螺絲刀組裝的相容機能比的，其故障率比相容機要少得多。2 其次聯想電腦所採用的配件效能並不算優秀，不過聯想電腦就是讓您在使用中表現得穩定 出色，同時具有優秀的售後服務，保障購機之後的優質服務。3 關於 方面，電子產品都是越來越便宜，因為技術...