1樓：小白家美食
高校自由式中的比賽，最關鍵的就是行睜利用自己最熟悉的泳姿來察帶告快速的取得勝利，主要技術就是利用胳膊敗明和腿部的力量保持平衡。
2樓：時間帶給我們的快樂
高校運動員100公尺自由式比賽的襲明技術其實不是冊纖很高，因為學校裡的學州禪仿生自由式技術都是一些基礎的技術。只是教練教了一些皮毛。
3樓：灰姑娘的姐姐
自基旦由泳比賽相對來說，對身體的消耗是最小的鉛世，而且相對來說也是最簡單的，掌握好技槐鋒肢術，減小阻力是自由式比賽中最關鍵的。
乙個普通游泳愛好者100公尺自由式應該是什麼水平
4樓：鄭寶公升文
成年人正常水平在1分30左右，快一點的就一分鐘上下，這對於游泳愛好者已經很快了。
自由式（freestyle），嚴格地來說不是一種游泳姿勢，而是競技游泳的一種比賽專案，它的競賽規則對游泳姿勢幾乎沒有任何限制，而爬泳這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力、速度最快的一種游泳姿勢。
所以人們在這種對泳姿幾乎沒有任何限制的比賽專案裡往往會使用爬泳這種阻力小、速度快的泳姿，所以在現在，通常把自由式和爬泳等同看待。1896年第一屆奧運會自由式被列為正式的比賽專案。
20世紀50年代以前，游泳運動員都非常重視兩腿打水的作用，一般都是兩臂輪流划水1次就打腿6次。後來科研材料證明打腿的能量消耗比劃臂大得多，而推動身體前進的動力主要來自臂部的划水動作。因此以臂為主的現代自由式技術重視臂的划水動作和兩臂的配合。
5樓：網友
成年人正常水平在1分30左右。
很少專玩100的， 所有業餘100的 我認為大部分人會比 1000啊 50啊 的差很多 。。
如果我去測 我還是要練練氣再測 氣明顯更不是 100的節奏2級 ， 沒問題 但 就是 33*2秒 好像可以慢點應該也沒問題 但就是 氣跟不上 要專門練練。
還有練跳水 轉身 ，這2項對於超業餘的我來說 也是0。
6樓：上古華夏越王
正常人水平吧，別人那是專業運動員，臂長，身形，肺活量都不是我們普通人能比的。
100公尺自由式比賽可不可以用別的泳姿代替
7樓：冬瓜粉絲
自由式就是可以什麼泳姿都可以，一般大家說的自由式其實是真正意義上的爬泳，只不過爬泳最快，所以在自由式中大家基本都用爬泳。
8樓：保山第一
最好是用爬泳，因為爬泳是所以泳姿中最快的，如果不會爬泳，或爬泳遊的不好，就用其他泳姿代替也可以，但是要吃虧。
9樓：書墨久香
當然可以，所謂自由式就是可以使用任何泳姿，我們現在看到的自由式其實是叫爬泳，因為這個泳姿最快，大家在自由式的時候都用這個泳姿，時間長了就管爬泳叫自由式了，以前的國際比賽自由式有用蝶泳游下來的，成績是有效的。
10樓：網友
既然是自由式比賽的話當然是採用自由式了，而且自由式是最快的一種游泳方式了，沒必要吧。
11樓：網友
自由式如果熟練了，自然是比蝶泳還快的，主要是看技巧。。
12樓：高中化學劉丹老師
自由式比賽可以用別的泳姿如仰泳、蛙泳、蝶泳代替。
自由式（freestyle）是競技游泳比賽專案之一。嚴格的來說不是一種游泳姿勢，它的競賽規則幾乎沒有任何的限制，大多數游泳運動員在自由式比賽時選擇使用這種泳姿，這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力的一種游泳姿勢。對技術沒有規則限制，比賽時，運動員多采用最快的爬泳技術，致使人們把爬泳亦稱為自由式。
雖然自由式沒有限制泳姿，但是爬泳的泳姿比其他泳姿如仰泳、蛙泳、蝶泳速度都要快，所以沒有運動員會在自由式比賽中採用其他泳姿進行比賽。
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