1樓：淦仁蔣嬋
月經提前：少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。
月經遲來：宜少吃冷食多吃肉。經期前兩天吃薑炒雞肝或豬肝。
月經來前：煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食生青菜、豆腐等，以調節不適狀態。
月經來時：可吃動物肝臟等，掘李以維持體內熱量。甜食可適當多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月經過後：容易眩暈、貧血者，月經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食慾，恢復體力。
引起痛經的因素很多，如：（1）子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。（2）子宮發育不良，子宮發育不佳容純激易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3）子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。（4）精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。（5）遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
6）內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。（7）**病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌判褲遲瘤等。目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。
因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。建議你到醫院**進一步檢查，明確診斷引起痛經的原因，再考慮下一步的**。
2樓：冬天的苞公尺花
有些東西是生理原因，沒有為什麼，就像女生會有經期一樣，你怎麼不問女生怎麼又經期啊。
3樓：匿名使用者
如果不是痛經的話，肚子脹是正常的。
為什麼生理期肚子會很脹？
4樓：可口可愛
感覺肚子脹，經血顏色是不是有點深？
來大姨媽肚子脹是怎麼回事？
5樓：衛依秋
切你這個情況你應該去醫院檢查一下因為關係到，身體健康。
6樓：溼憶小布丁
來大姨媽肚子脹那不是要上廁所嗎，如果有其他問題，可以去看一下醫生。
7樓：冰凌花的芬芳
肚子脹，說明你的子宮受涼了唄，有涼沒事多熱敷一下子。
8樓：使用者
去正規醫院看一下，醫生會跟你說的病也不是什麼病，吃點藥就好啦。
9樓：龍血戰神張
應該是氣血不暢，你所引起的應該沒什麼大問題。
為什麼大姨媽還沒來
您好聽雲南九洲 醫院的專家說 月經推後如果超過7天，多半都不屬於正常月經現象，那麼，哪些原因容易引起月經推後？1 懷孕 在月經推遲7天后，用 早孕試紙 測試尿液，若為陽性很有可能懷孕。2 疾病 如卵巢綜合症 宮頸疾病 疾病 盆腔炎症等等都可以導致月經推遲。3 手術引起 宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀...
為什麼我的大姨媽老是不準呢，大姨媽老是不準要怎麼辦啊？
我以前也有這種症狀，最要注意來時的飲食心情，侵吃涼的。還要平時不要吃避孕之類的藥物。注意炎症不要太大，這個問題呀時時注意，炎症是根源 因為有個性生活以後,你的一些生理就會得到改變的,就象生過孩子以後,你的月經也會有所改變的.不准沒什麼的,只要有規律就好 體寒。建議平時少吃涼的，來前多喝紅糖水 你應該...
大姨媽來了肚子痛怎麼緩解怎麼按摩
你好 可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.還是應該找到原因針對性 才會見效啊。痛經 的原因很多,常見的有 1.子宮頸狹窄 2.子宮發育不良 3.子宮位置異常 4.精神,神經因素部分婦女對疼痛過分敏感 5.遺傳因素 6.內分泌醫生月經期腹痛於黃體酮升高有一定的關係...