1樓：啥啥愛教育
孩子學習成績是受到許多方面條件的限制，在其中記憶力是一項至關重要的要素，記憶力就越好，學習效率不容置疑也就越好。可以這麼說，沒有任何乙個爸爸媽媽不想讓自己家孩子的記憶力是棒棒的。可如果我們應該深究下來，究竟是什麼方面的原因會對記憶力高低？
要想真正弄懂這種情況，這恐怕早已遠遠超過了很多一般家長們的水平。
但是好在相關研究負責人對這樣的情況了專項研究，探尋什麼教育措施能夠將短時記憶變為長時記憶，他的純激科研成果給大家在正確引導孩子的在學習上指出了乙個教育方向。在2013年，**於肯特州立大學等多家大學的權威專家根據研究表明，有效緩解記憶的方法各自包含這四種：獲取訓練、交疊訓練、分散化訓練和細緻探詢等。
所說獲取訓練，簡單來說就是在乙個相等時間內，對某一學習內容開展記憶提取，給出答案。獲兄褲塌取訓練一般採用的方法就是平常老師對學生所進行的趣味測試等。為了能讓獲取訓練最管用，一定要在不增加孩子壓力水準的情況下去。
所說交疊訓練，就是把不同種類的問題與學習內容混合在一起，防止孩子將比較有限學習的時間固定於類似問題和學習內容上，我們可以把他理解為量變到質變學習方法，這有利於孩子更有效地學習知識。
所說分散羨圓化訓練，就是把學習的目標分成好多個時間段去做，每個時間段中間保持一定的間隔時間，經過好幾個不一樣的時間點追憶同一樣的學習內容，其記憶力實際效果好些過度那類想「一口吃成胖子」的臨時性死記硬背的。
所說細緻探詢，便是正確引導孩子要帶思索去學，緊緊圍繞學習內容明確提出對應的難題，例如明確提出「為什麼這樣說」「為什麼這正確」之類的事情。之上這四種方法都有利於把短時記憶轉換成長時記憶，不會忘卻學習內容。當孩子對學習內容不斷開展反覆時，就可以將原本的短時記憶轉化成長時記憶。
2樓：嘟嘟生活百科
分散練習，就是將學習任務分為幾個時段去做，各個時段之物老間保持一定的時間間隔，通過多個悄螞不同啟螞埋的時間段重溫同一樣的學習內容，其記憶效果要好過於那種想「一口吃成胖子」的臨時死記硬背。
3樓：焦點先伸
掌握這幾種辦法，把短記憶變成長期記憶，用水果或者用喜歡的東西去記憶。
4樓：網友
這幾種方法就是首先我們提前做好閱讀理解，而且也要做好預習，在平時生活當中也要加強對於學習的興趣性，可以則族通過研讀文章提前理解到文章的含義，而且在平時生擾森活當中孫李弊也要多讀這些書。
短時記憶轉化為長時記憶有什麼條件
5樓：白又又
一、 複習點的確定（根據艾賓浩斯記憶曲線制定）：
1． 第乙個記憶週期：5分鐘。
2． 第二個記憶週期：30分鐘。
3． 第三個記憶週期：12小時。
4． 第四個記憶週期：1天。
5． 第五個記憶週期：2天。
6． 第六個記憶週期：4天。
7． 第七個記憶週期：7天。
8． 第八個記憶週期：15天。
二、背誦方法：
1． 初記單詞時需要記憶的內容：
a)單詞外觀，b） 單詞的中文釋義，c） 單詞的記憶法。
2． 每個list的具體背誦過程（每個list按12頁，每頁10個單詞計）：
a) 背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第乙個單詞開始複習（大約幾十秒）
b) 按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始複習（兩三分鐘）
c) 按上面同樣方法背完7～12頁，乙個list結束。
d) 相當於每個list被分為12個小的單元，每個小的單元自成乙個複習系統；每6個小單元組成乙個大單元，2個大單元各自成為乙個複習系統。背乙個list總共需要一小時左右的時間。
3． 複習過程：
a) 複習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。
b) 複習乙個list所需的時間為20分鐘以內。
c) 當天的list最好在中午之前背完，大約12小時之後（最好睡覺前）複習當天所背的list
d) 在其後的1，2，4，7，15天后分別複習當日所背的list
4． 注意事項：
a) 每天連續背誦2個list，並完成複習任務；
b) 複習永遠比記新詞重要，要反覆高頻率的複習，複習，再複習；
c) 一天都不能間斷，堅持挺過這15天，之後每天都要花大約1小時複習；
5． 時間表（左邊序號表示第幾天，*號之後表示複習內容）
1. list1-2 *list1-2
2. list3-4 *list1-2 list3-4
3. list5-6 *list3-4 list5-6
4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
8. list1
記憶力的強弱並非天生，可以通過什麼來提高？什麼記憶法什麼記憶法？都是提高記憶效率的妙方？
6樓：溪風
如你所說，記憶力大部分是靠後天訓練培養提高的。要想提高記憶力，首先就得知道記憶力不好的原因。少部分是天生就有很棒的記憶力，但是我們大多數人都沒有那麼幸運，所以我們需要找到一些有助於提高記憶力的實用方法。
增強記憶力是不可能在短短幾天內完成的，就像很多食物可以提高記憶力，其實並沒有多少作用，主要就是乙個改善、補充大腦營養（但基本情況，你是不缺營養的），主要就是乙個心理作用，平時生活中，可以多吃一些維生素b類食物。所以把狀態調整好才是關鍵。平時也要多注意鍛鍊身體，勞逸結合，保證合理的睡眠。
另外，如果是想提高記憶力，有時間的話建議你學習一下：精英特速讀記憶訓練，對記憶力、注意力、速讀能力、思維反應能力這些都有很好的幫助。
7樓：網友
多補補鬧腦，加強自己對於記憶的訓練，注意作息時間，不就好了咩。
8樓：所有的想罵人
更天生有關係，還大了。
9樓：釋放
不說太厲害hi 垮q寄kk考慮。
懷孕早期多吃哪幾種食物，有助於胎寶寶安家？
受精卵一旦著床，孕媽媽就會出現相應的排斥反應，這主要是為了考驗受精卵是不是健康優質，為了小傢伙的成長髮育奠定最初的基礎，這個時候孕媽媽就會出現醫生妊娠反應，比如噁心嘔吐等等，這一系列的情況也會對體內的腸胃造成一些影響，特別是胃酸增加，孕媽媽要適當的多吃一些膳食纖維比較高的東西，可以緩解這種情況，而我...
經常吃哪幾種水果，會有助於控制血糖呢？
日常生活中人們的壓力大，肥胖的現象越來越多。高血糖這種病症也為群眾帶來了很大困擾。日常生活中人們可以選擇吃一些含粗纖維或者維生素含量高的水果來緩解這一病症。蘋果就是非常好的選擇，也是大部分高血糖人群選擇的食物之一。蘋果在日常生活中也比較常見，四季都有，購買方便。蘋果裡面有包含很多的膳食纖維，以及果膠...
畫畫有哪幾種方法，繪畫分類方法有哪幾種？
畫畫的方法很多，不必要去 在乎它有幾種畫法。你學習美術只要去想怎麼回把一幅畫的畫面效果表答現出來就可以了，努力解決這個問題再去想去解決其它問題，這樣逐漸的你就形成一種自己的風格，自己的畫法了，所以說畫法多的數不清。我在這裡主要講的是素描 水粉和速寫 繪畫分類方法有哪幾種？按材料 油畫，版畫 copy...