1樓：網友
1、做自己喜歡做的事情。出現了年齡恐懼症時，女性朋友可以通過興趣愛好來轉移注意力，喜歡美術的朋友可以通過畫畫的方式來消除恐懼的心理。喜歡唱歌的朋友可以約上三五好友一起去唱歌。
2、樹立目標。漫無目地的胡思亂想容易使人們恐懼症加重，因此大家平時應當給自己樹立乙個目標。比如說體態欠佳的朋友可以給自己樹立變為良好體態的目標，並且通過練習瑜伽或者普拉提來改善，樹立目標不僅可以消除年齡恐懼症，而且可以使人生更精彩。
3、堅持運首頃動。運動可以增強人的身體機能，讓人更有活力，從而消除年齡恐懼症。因此女性朋友要行動起來，像散步，慢跑，兄肆瑜伽等，都屬於不錯的運動。
4、愉快的笑出來。人們都把呆滯和無力的微笑看作是年老的徵兆，如果能發自肺腑的開懷大笑，愉快地笑出來，就能抹去年齡的標籤。因此大家平時要樹立樂觀的生活態度，保持愉悅的情緒，這樣就可以消除年齡恐懼症。
如果出現了年齡恐懼症的症狀，應當及時調節。大家要正確看待年齡的增大，不要天天想著自己年者塵陸齡大了就會發生一些很糟糕的事情。每個人都會老去，要用平常心坦然應對。
大家可以通過畫畫，聊天，跳舞等方式來轉移注意力，消除消極的情緒。
2樓：慾望
應該說任何正常人都愛面子。只是愛得過分，過於看重他人對自己怕評價，並與自己的年齡和身份角色不符，就是問題了。建議：
1.別給自己定位太高，把自己當個普通人。這世上多數人是普通人，你當然沒有理由不能是。
不要與明星、顯貴相比，並企圖成為他們那樣的人。你就是你，哪怕相貌、身材平庸（也許你其實很帥/漂亮呢），智力、財富、地位一般，但你已展現了你的最佳狀態，告訴自己：「我已經表現得很好了，因為我努力了。
2.如果你比較內向，努力變得外向些。內向的人一般更好面子，因為他們不善於或不願意與他人打交道，於是常常只能在內心裡猜度他人對自己的評價，而且往往猜錯，發生誤解，總以為別人棚芹小看你（其實不是）。
努力變得開朗些，活躍些，多與人打交道。與人交往有利於彼此瞭解，避免誤會。當然乙個人的性格比較消中固定的（也許是由基因決定的），但這個固定也是相對的。
經過努力有可能發生一定變化甚至很大變化。（本人深有拿和山體會啊。）3.
學會自嘲。第1點中說了，不要高看自已。更不要美化自己。
勇於承認自己的弱點與不足。如果你在做錯事後公開說自己是個十足的笨蛋，相信誰也不會把你看成真正的笨蛋。喜劇明星拿自己的長相開涮，這很值得我們學習。
只是因為你還沒有明白乙個道理---不要以自我為中心！ 每個人都會以為別人很關注自己，很留意自己，很在乎自己。其實不然，人的本性都是自私的，他（她）首先關注的其實是自己，然後才是周邊一些事物。
成長的過程當中很容易養成以自我為中心的思考習慣，只要你改變這種思維習慣，就不存在太愛面子的問題了。
3樓：匿名使用者
不要想那麼多，自信點：
1、進行自我暗示，時常暗示自己並不比別人差，甚至還會超越別人，只有自己前薯數對自己肯定，才能產生強烈的自信心。
2、在經過一段時間的鍛鍊，自卑感將會被驅除，大膽嘗試，接受挑戰，乙個人的自信需要平時的鍛手飢，煉並在成功的經歷中不斷加強自信心。
3、發現自己的優點與長處，所以要大膽接受別人的挑戰，並努力戰勝對方，敢於當眾發言，如果慧首習慣在人群中保持沉默，就會越來越沒自信。相相反如果突破自己，敢於當眾發言將會變得越來越自信。
4樓：桃花別樣情
不能什麼都怕，都怕就什麼也做不了，剛才穗隱學始誰都一樣，只要跟著枯襪別人學慢慢就好了，不要太過於注重面子，只要你有第一次去跳沒族激，以後就不會怕了。
5樓：樂樂影視館
挫折和威脅。這就是順其自然，埋稿盡力去做，很害怕失敗，你要想清楚怎麼去應對，但敢於行動。最大的代價就是給你旦咐帶來焦慮小孩子無憂無慮。對於這些不確定的東西。乙個成熟的人。
為什麼會焦慮，其餘的留給天意，而且不畏挫折的，因為你對未來不確定的東西很害怕，是思考慎密彎遲孝，成長卻是需要付出代價的。
6樓：李雨澤
你好，心裡負旦空陵擔不要那麼大，不然你就不跳了，那你又不甘心，想學，為什麼不放開虧如了去學呢，大不了就模戚是跳不好嘛，人那有那麼完美得，人家四五十歲生孩子還沒讓人笑話呢。
我特別害怕別人說我年齡大，還不成功，太失敗，跑到南方工作，我也就放下面子啥都幹了，有點想家怎麼辦？
7樓：酒盡杯冷
你連自己都看不起，誰還看得起你！
要有一顆永不言敗的心！馬雲乙個大學老師，經歷15年的磨難才最終成功！誰的成功是輕易得來的？加油！我39歲了，還在拼命為自己奔前程！
想家就打**，想傾述就找我！
對陌生人說話，只說30%的真話；朋友說50%的真話；親戚說70%的真話，學會保護自己！
8樓：市民生活報
年齡大不代表長大，好好努力工作，想家就多抽點時間回家看看，現在家鄉發展也挺好的，後期也可以考慮在家鄉工作（大多數都是普通人沒有那麼多的成功人士，先認識自己，面子不值錢的！設定個小小目標達到了也是一種成功）
9樓：全弘致
在外面工作乙個人無依無靠，當然是很講究的人。年齡本來就是乙個。數字。不要害怕別人說你年齡大，自己有一顆年輕的心就行了，雖然還沒有成功，但是成功正在你的路上。
10樓：李廣軍
好面子的話，就努力工作賺錢，不要自卑，不管別人怎麼看，努力做最好的自己就行了。
11樓：帳號已登出
愛面子是最大的自卑的表現，所以你不成功失敗。到南方去，啥都改，這兒能鍛鍊你自己的一直和能力這個你做的好。
12樓：沒事我來看看
那就回去唄！自己的家想回去就回去。
年輕人是否比年紀大的人更怕事與要面子啊?
13樓：網友
不要跟年齡扯上關係。在通常的情況下。你所說的是成立的。
但實際上。則不一定如此。
這要看人本身。而不是年齡大小。
總是害怕長大,怎麼辦?
14樓：烏雅亭
我也是。我現在讀初二下學期了，這學期因為新型冠狀病毒渾渾噩噩的就快要過去了，感覺學習也沒學好。什麼東西都一塌糊塗。
還有兩週就要開學了吧，但是開學沒多長時間，又要初三了。我初二這麼荒廢的話，初三要趕上肯定很累吧，如果到時候站在800公尺的跑道上像以前一樣失誤了怎麼辦？而且我跳繩那麼差。
體育佔好多分呢。如果中招考試輸了怎麼辦。讀職校嗎？
我不想，我覺得也不會。但是還是很擔心 不想長大我想逃避。但是我知道我逃不掉的。
總之就是慌。越想越慌。越想越難受。
我知道自己不要想了，但是總還是有意無意的想到這個問題。
15樓：麼鑲萱
走自己的路，面對自己的人生，人總是要長大的，給自己乙個面對未來的理由。
朋友，且行且珍惜，
16樓：網友
給牆上畫個靶子。用力撞過去。絕對永遠年輕。
17樓：網友
害怕也沒用。
勇敢面對吧！！
寧願哭著面對也不要笑著逃避！
18樓：匿名使用者
去體會成長的快樂吧 不要畏縮。
19樓：網友
我也是同樣的心理，不過現在有男朋友了，不得不接受現實，或許在你遇到愛的時候就會真正的面對長大，無法逃避。
20樓：網友
誰都害怕長大 但是人總要一天一天的長大。
要勇敢點面對！！ 這是事實``
21樓：網友
等你長大時會突然發現你已經長大。
22樓：跨境電商安德魯
建議你聽下twins的《我的爸爸媽媽》
很要面子，自尊心很強，怕被罵怎麼辦？
23樓：my木is偶
建議換個角度看事情！老師罵你，是什麼原因？是你不努力學習呢？還是因為你腦子非常笨？花的比別人多的時間都沒有效果？
你自己想一下，你是半路出家的，別人是從小就學的，學的時間一樣嗎？肯定不同啊。所以，別人基礎比較好。你基礎不好，老師說的有道理的話，你就要把壓力當成動力，付出的比別人多才可以的！
24樓：4399圖圖
你也要像同學一樣很活躍呀，這樣以後就不會這麼要面子了，我以前也是的，現在人都更活潑了，首先你要先交朋友在那裡搞好人脈來，比如以請教同學名義來交友。你試試吧。
不知道接下來的人生怎麼走？如何規劃。。年齡已經不小了。現在走一步都很慎重，總是怕走錯路自己會後悔
25樓：
人 總歸就70來歲 沒有設麼好怕的 即便你走了歪路 臨走前回頭了 也是正確的路 更別說 你現在還沒終了 即便總了後悔的路 再回頭便是了 能找的回頭路 就是正路。
26樓：宗介波兒
沒事多看看書，路走錯了不要緊，柳暗花明又一村。。。這世界上沒有絕對的對與錯。。。當然了不要犯法。。。
27樓：網友
再來做個人生規劃，問問自己喜歡做什麼？想成為什麼樣的人？你的目標是什麼？以你現在的處境你要怎麼做才能達到你想的？按著這個做個規劃吧！ .如果沒。
28樓：網友
多的不說只對你說學拿的出手的手藝，你不會後悔。
29樓：第一風情浪子
瞭解資訊知識---訂立目標---用心做。
年齡越大面子越重要嗎？
30樓：hai冰吟雪凝
我覺得年紀越大的人越不在乎面子了。年輕的時候絕大多數人心高氣傲，遇事喜歡爭個輸贏，怕丟了面子。倒是隨著年齡的增長，經歷的事情多了，尤其是歷經坎坷的人，面子對他們來說倒是最放得下的東西了。
因為他們知道世事無常，活在當下。看開了很多人和事，心性自然變得更加淡然，不太在乎他人對自己的看法，只希望能在餘生隨性而活。
31樓：一年又一年
當然很重要，所以年齡越大說話做事要更加謹慎了。
32樓：網友
扯淡，面子就是面具。帶的人喘不過氣，放下才自在。年齡大小和麵子有啥關係？
自卑 沒主見 要面子 怕別人說我不好！！！
33樓：景天草
我和你的家庭環境和性格很相似。可現在大學的我想明白了，所以我每天都抱著乙個這樣的信念：我每天都是不同的我，昨天的我那就是昨天的我，今天的我不必總為了昨天的那個我發愁。
我只知道今天的我一定要彌補我昨天的不足，吸取昨天的經驗。每天都是乙個全新的自我。
你看了我的信念應該有一點想法吧？其實呢，你根本不要在意別人的看法，也許是你多疑了，畢竟你有不是別人，你怎麼知道別人的真實想法呢？只要認真作好自己的每一件事就行。
其實你不差，只是你自己覺得你不如人，也就是自卑。一般內向的人都有真才實學的，只是沒有表現出來，如果加以表現肯定是一鳴驚人。
在任何場合都要放鬆，與人交流更是如此。不必在意對方是什麼身份。要是緊張，那你就可以把他想象成乙個小朋友再與他交談。這個方法很有效。
至於面子問題，我覺得乙個人的面子不是用來給的，而是用來丟的。哪有什麼面子不面子的，其實都是自信心在作怪。我現在就是丟乙個算乙個，面子丟多了在與人交往等方面自然也不會感到拘謹了。
因為已習以為常，你覺得是不是這樣？
不知道你能不能接受我的想法，可現在的我的確改變了太多。一點也不象以前的那個自卑的我。
希望你能從自卑中解脫出來，向成功邁進！
34樓：網友
是你自己沒調整好，不要在乎別人怎麼說，那麼大壓力幹嗎？
35樓：網友
怕什麼？你不是還活著嘛！說我們，我們又不會丟命！
最多也就是一笑而過嘛！最主要的是你做了，要知道兄弟：恐懼是解決不了問題的！
你要乙個女人和你過一輩子，那你會因為害怕和女人交往，而去單身一輩子嗎？肯定不會！給自己一點野心就好了！
36樓：網友
做人不要只活在別人的世界裡啊！不要在意別人對你說什麼啊！
只要你自己相信自己，就可以了啊！其實也沒有什麼的啊！你並不是膽小啊！
只不過是你不想和別人爭啊！你選擇平靜、冷靜啊！也沒有什麼不對啊！
但是呢！你要也是要想想自己是不是也是時候要出發了啊！是不是也要去爭取了啊！
大膽一點吧！
身怕不動,腦怕不用。的拼音是什麼
身怕不動,腦怕不用。sh n p b d ng n o p b y ng 身怕不動，腦怕不用的意思是什麼意思？知道的人請告訴我 身怕不動，腦怕不用 身體就怕常時間不運動，會變的不健康 大腦就怕總是不使用，會變的遲鈍笨拙 這句俗語鼓勵人們要勤運動，常思考 身怕不動,腦怕不用的意思 人不動會變懶，不健康...
為什麼年齡越大越怕孤單，為什麼年齡越大越不容易談戀愛
在你剛和朋友相處時你只會看得到他的好，但是一擔久了，你看到的他的缺點就內會蓋過他的優容點，所以處的越久就要越有一顆包容的心，朋友並不是無話不談的，知道的多了，會害怕，所以還是保持適當的距離！這樣才能看見他的優點，不至於失衡！因為是人的1個經歷，都必須經歷的1個過程。還有在就是在人生路的尾聲你會發現陪...
不告白怕後悔，告白怕失去，怎麼辦
擺正態度至少你尊重對方說出了心裡的想法。讓對方知道也沒啥可失去的，有人喜歡你跟你說了，怎麼就結仇誰也不理誰了？ 請問一一 如果你喜歡的那個人，真的值得，就勇敢一點，有些東西錯過也許就遇不到了，世事無常失去不失去只是你個人的看法。 不告白，也終有一天會失去，所以何不賭一把 孤獨 劍 首先明確一點 告白...