1樓：百科生活小當家
一根香腸的熱量相當四碗公尺飯。公尺飯由大公尺和水煮成的，其100克熱量為116大卡，平時吃的一小碗飯大概就是畝猛100克左右，熱量不算太高，但烤腸是由肉、澱粉、油等煎烤成的食物，其中加入了油、鹽等調味品，食用熱量相比公尺飯要高出許多，屬於精製加工高熱量食物，100克烤腸的熱量可高達500大卡以上的熱量，相當於4碗公尺飯。
是碳水還是脂肪：香腸是肉製品，每一百克香腸中含有碳水化合物。
克，脂肪克，蛋白質克，屬於高碳水高脂肪高蛋白質食品，明耐餘攝入體內之後可以有效的為人體補充脂肪、蛋白質、碳水化合物，但總體營養成分較為激滾單一，含有的維生素、礦物質、膳食纖維。
較少，不適宜長期食用。
2樓：社會風土民情
一根香腸的熱量相當於2碗公尺飯。香腸的熱量大約為508千卡／100g，而公尺飯的熱量大約為116大卡／100g，並且一根香腸大約為100g，而一碗公尺飯大約為250g，所以一根香腸的熱量相當於2碗公尺飯。
詳細解釋：經過高溫烤制後的香腸局逗，頃枯油脂和脂肪含量翻倍，需要慢跑分鐘消耗完。需要的是烤腸中的鈉離子含量非常多，攝入過多之後有可能會導致高滲性缺水，從而形成口乾、口渴的現象，嚴重者雀臘洞可出現咽喉腫痛等上火現象。
公尺飯的主要成份是碳水化合物，公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙公尺飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素（特別是維生素b1）含量都較精公尺公尺飯中的要高，但公尺飯中的賴氨酸含量較低。
一根香蕉等於多少公尺飯的熱量？
3樓：老闆加辣巨辣特辣
一根香蕉大約等於半碗公尺飯的熱量。
一般來說，一碗飯150g左右，也就是3兩，它的熱量大約是170卡；而一根150g的香蕉（能吃的肉只有90g左右）熱量約為80卡。所以以熱量對比的話，一根香蕉大約等於半碗公尺飯，如果是150g能吃的香蕉，那一根香蕉約等於一碗公尺飯。
過量食用香蕉：
雖然香蕉營養豐富，但是也不能多吃，一天吃1～2根就可以了。因為香蕉是寒涼的水果，過量食用會對胃功能造成損害，尤其對體質虛寒的人來說，更要嚴格控制香蕉的食用量。
而且前面也剛剛提到過，一根香蕉的熱量差不多等於半碗公尺飯，如果大家吃的太多，自然就會讓人體攝入的熱量超標，不利於身體健康。
此外，香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，人體如果在短時間內攝入過多，就很可能會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內礦物質元素的比例失調，對健康產生危害。
4樓：悠獸燈貞
一根香腸的熱量相當於2碗公尺飯。香腸的熱量大約為508千卡／100g，而公尺飯的熱量大約為116大卡／100g，並且一根香腸大約為100g，而一碗公尺飯大約為250g，所以一根香腸的熱量相當於2碗公尺飯。
詳細解釋：經過高溫烤制後的香腸，油脂和脂肪含雀臘洞量翻倍，需要慢跑分鐘消耗完。需要的是頃枯烤腸中的鈉離子含量非常多，攝入過多之後有可能會導致高滲性缺水，從而形成口乾、口渴的現象，嚴重者可出局逗現咽喉腫痛。
等上火現象。
公尺飯的主要成份是碳水化合物。
公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白，氨基酸。
的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙公尺飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素（特別是維生素b1
含量都較精公尺公尺飯中的要高，但公尺飯中的賴氨酸含量較低。
5樓：鷹志說生活
一根烤腸相當於2碗。
每100g的香腸含有的熱量大約在508大卡左右，而一碗公尺飯的熱量大約為116大卡左右，並且一根烤腸的重量在100g，而一碗公尺飯的重量大約在250g左右，所以指凳吃一根烤腸的熱量相當於2碗公尺飯。
並且烤腸經過高溫烘烤後，油脂和脂肪含量會大量增加，並且烤腸在製作過程中會新增較多的鹽分，食用過多的話可能會導致口乾。
口渴、缺水的現象。
香腸營養
香腸是非常有營養的一種食物，不僅僅是吃起來的味道好這麼簡單了，大家吃香腸對補充營養物質也有好處，首先在香腸中是有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物。
存在，這些物質的運餘含量都是比較高的，所以說我們食用香腸就可以起到補充能量的功效。
每100克香腸營養成分：能量508千卡、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、膽固醇。
82毫克。硫胺素。
毫克、核黃素。
毫克煙酸。毫克、維生素e
毫克、鈣14毫克 磷198毫克、鉀453毫克、鈉毫克、鎂52毫克、鐵毫克、鋅毫克硒微克、銅毫克、錳毫旁逗滾克。吃香腸可以補充營養物質哦。
一根烤腸相當於幾碗公尺飯?
6樓：小***聊教育
一根烤腸相當於2碗。
每100g的香腸含有的熱量大約在508大卡左右，而一碗公尺飯的熱量大約為116大卡左右，並且一根烤腸的重量在100g，而一碗公尺飯的重量大約在250g左右，所以吃一根烤腸的熱量相當於2碗公尺飯。
烤腸一般都是豬肉製作，當然為了降低成本，在豬肉裡面會摻雜一些食用澱粉類，這樣成本可以得到更好的控制，畢竟烤腸一般烤熟後的**也比較低，當然也有一種是全豬肉製作的，這種為了保證飽滿程度和口感裡面一般都是肥肉和瘦肉摻雜。
營養學
用的「15度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由提公升到所需的熱量，國際委員會的15度卡路里約等於焦耳，國家統計局的15度卡路里是平常用的，約等於焦耳。
4度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由提公升到所需的熱量。
20度卡路里」：將1克水在1大氣壓下由提公升到所需的熱量，約等於焦耳。
平均卡路里」：將1克水在1大氣壓下由0℃提公升到100℃所需的每度熱量平均數，約等於焦耳。
香腸的熱量是多少？
7樓：教育解題小達人
香腸的熱量大約是508大卡每100克。
每100克的香腸所含有的熱量為508大卡，一根香腸是75克，因此其所含有的熱量鬥早就為381大卡，需要我們慢跑分鐘才能將這些熱空納雀量消耗掉。
中國香腸約創制於南北朝以前，始見載於北魏《齊民要術》
的「灌腸法」，其法流傳至今。中國灌腸香腸不加澱粉，可貯存很久，熟制後食用，風味鮮美，醇厚濃郁，回味綿長，越嚼越香，遠勝於其他國家的灌腸製品，是中華傳統特色食品茄巖之一，享譽海內外。
做好香腸後，將其掛在通風較好的地方晾起來。發現氣泡，用針刺排氣。每隔12釐公尺左右為1節，進行結紮。
兩天後再翻轉一次。晾曬時間要取決於溫度、風力等原因。一般地，7-10天就差不多了。
吃的話，3-4天后就可以了。但不要曬得太乾，否則口感就差了。好後用塑膠袋盛起來放進冰箱裡速凍或冷藏。
以上資料參考百科——香腸。
8樓：阿可的生活日記
一根香腸(克)含有熱量381大卡。香腸能為人體補充核黃素，硫胺素，煙酸，維生素e，鈣，磷，鉀，鈉，鎂，鋅，硒，銅等營養物質成分，能補充人體所需要的營養物質，增強人體的體質，提高機體免疫力和抗病能力，適量的食用有利於人體的健康。香腸還能開胃健脾，增進人體的食慾。
香腸鋒汪注意事項。
在食用之前，可以先用乾淨的布，沾些滑遊醋進行表面的擦拭信基銷除菌，在擦完之後，用沸水燙一下，再用乾淨的乾布塊將表面的水分擦掉即可。
做法：將香腸切片，別太薄，否則口感不好。炒鍋倒油，蔥姜切末，油鍋熱後下蔥薑末嗆鍋，然後倒入香腸翻炒，中小火，翻炒到香腸的邊邊捲翹，略焦。
根據自己的口味撒入孜然、辣椒麵、鹽，翻炒均勻即可出鍋。
9樓：穿袋失樂人兩捷
一根香腸的熱量相當於2碗公尺飯。
一般情況下，香腸的熱量大約為508千卡/100g，而公尺飯的熱量大約為116大卡/100g，並且一根香腸大約為100g，而一碗公尺飯大約為250g，所以一根香腸的熱量相當於2碗公尺飯。
公尺飯的絕卜判主要成份是碳水化合物。
公尺飯中的蛋白質主要是公尺精蛋白弊巧，氨基酸。
的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙公尺飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素（特別是維生素b1
含量都較精公尺公尺飯中的要高，但公尺飯中的賴氨酸並改含量較低。
香腸的美食有哪些教程,如何用一根香腸做美食
香腸切花一 1，切一段香腸 2，在向上的橫截面上，切出米字型或者星形的小口。3，放入沸水中燙一下即可。香腸切花二 1，切一段香腸。2，找一根吸管，往斷面中間插進去，做出一個圓形的花蕊樣式。香腸切花三 1，切一段香腸 2，在側面和斷面的交界處，切出連續的v形。要一直切到斷面的中心。3，汆燙即可。香腸切...
一杯珍珠奶茶的熱量相當於多少米飯
由於珍珠奶茶主要由茶水 糖漿 奶精 固體添料和液體添料組成。所以400毫升一杯奶茶等於一碗米飯熱量。現在的奶茶通常是用奶茶粉衝調而成的，以某著名品牌的鹹味奶茶粉為例，每次衝調一小包奶茶粉，含量是20克，其中有蛋白質4.3克 脂肪6克 碳水化合物7克，合計熱量約100千卡 此外還有鈉0.37克 鈣12...
烤香腸的熱量大概有多少，一個烤香腸的熱量大概有多少？
每100克烤香腸熱量508千卡。烤腸在加工中，常新增發色劑亞硝酸鹽，其在體內會轉化為致癌物亞硝胺，可導致食道癌 胃癌等。很多熟食看上去顏色鮮豔，其實也加入了亞硝酸鹽 正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發暗 烤腸持續烤的過程中，同樣會產生一些不健康的物質。因此，不應給3歲以下的孩子吃烤腸或香腸，及...