家裡有老人小孩的,推薦多吃哪些菜,美味上桌秒光,滋補又健康呢?

2025-04-22 10:01:50 字數 1689 閱讀 7813

1樓:創作者

食物:土鵝1只(淨重量1500克),鮮橘皮絲15克。滷汁舉枝1kg,乾紅辣椒25克,白芝麻、小香蔥段、大蒜片、辣鮮露各5克,橘芝麻油15克,食用正陸敏油2kg(約耗50克),醃製料(冬茹、生薑片、公尺酒各20克,鹽8克)。

作法:1.土鵝屠宰治淨,切割成重25-30克多塊狀,水衝30min,新增醃製料醃製30min,綽水。

2.將鴨塊放進滷汁中,燒沸,改文火滷10min,玄火泡浸5min,撈起來控湯。3.

鍋內倒入食用油,燒沸六成熱時,放進鴨塊,文火浸炸至色澤誘人,取下控油補水。4.鍋中放進橘芝麻油,燒沸五成熱時,放進小香蔥段、大蒜片、鮮橘皮絲、乾紅辣椒進行爆香,放入鴨塊、辣鮮露、白芝麻,走紅翻拌勻,起鍋擺盤裝飾就可以。

明蝦1一斤,小公尺椒4條,辣椒幹1把,薑片15克,蒜茸10克,植物油適當,生抽15克,耗油15克,公尺酒10克,白胡椒粉1克,蔥段適當1,將小公尺椒和辣椒幹剪段兒,辣椒幹用溫水泡浸。2,將蝦剪去蝦腳蝦鬚和蝦槍,抽出來蝦腸預留。3,涼鍋,倒進適量油,進行爆香蒜泥薑片,再放入小公尺椒和辣椒幹進行爆香。

4,把新鮮蝦倒進鍋中,迅速煸炒,新增公尺酒煸炒去腥。5,蝦微掉色後倒進白胡椒粉炒勻,最終加入悉拍生抽和耗油炒勻著色就可以。

食物:酸豇豆250g,肉餡100g,公尺酒1湯勺,生抽醬油2湯勺,老抽王小勺,白胡椒粉少量,辣椒幹10個,糖小勺,姜1塊,植物油適當作法:1、酸豇豆放到冷水侵泡20分鐘清洗乾淨,隨後用手拽幹隨後切割成硬粒預留;姜剁碎,辣椒幹裁成段兒兒。

2、鍋裡倒入油,油燒到7分熟的時候就放進餃子餡,快速炒散後直到肉掉色後撈起預備;3、鍋裡放進一些油,待油燒然後放入生薑沫和辣椒段,炒香然後放入酸豇豆粒,將火轉到中火,隨後爆鍋最少3分鐘,就放進炒好的肉碎,再倒入生抽醬油、糖,炒勻後再次炒2分鐘左右,淋入芝麻油就行了。

2樓:聽雪飄渺聲

山藥排骨湯滋補又美味,番茄炒蛋老少皆宜,清炒西藍花有效預防疾病。

3樓:要天天喝

魚香肉絲,可樂雞翅,過油肉土豆片,水煮肉片,辣隱搭子雞丁,這幾種菜特別的好吃,特別美味,而且很適合老銷肢人和虧攜世小孩。

4樓:善良且玩美

西紅柿炒雞蛋,蒜香排骨,油燜大蝦,涼拌土豆絲,這些都是非常好吃的家常菜,應該多吃。

好吃到爆,家裡老人孩子都愛吃,還特有營養的美食有哪些?

5樓:小蝌蚪愛娛樂

好吃到爆,家裡老人孩子都愛吃,還特有營養的美食包括雞蛋羹、番茄牛腩等等。

6樓:肖艾斯的旅行日誌

肉沫雞蛋、紅燒獅子頭、藕粉魚糕、虎皮鳳爪、水煮肉片等,這些都很受全家人喜歡。

7樓:明皇太愛

好吃到爆,家裡老人孩子都愛吃,還特有營養的美食有:西藍花炒胡蘿蔔,清炒空心菜,番茄炒雞蛋。

哪些美味營養家常菜,吃到就是賺到,老人小孩皆可吃,滋補營養呢?

8樓:焦點先伸

營養美味的家常菜,像玉公尺燉排骨豬蹄湯青椒肉絲,西紅柿炒雞蛋,都是老人孩子皆可吃營養又滋補。

9樓:網友

這些家常菜就是杭椒牛柳,番茄牛腩、番茄雞蛋,辣子雞丁等等,做法非常的簡單,而且口感也不錯。

10樓:你好甜甜圈呀呀

那肯定就是白菜燉土豆,紅燒燉牛肉,雞,金菇炒雞蛋,白菜燉香腸,我覺得還挺不錯的。

描寫老人,小孩,青年的成語有哪些

小孩 天真無邪 活潑可愛 青年 年輕有為 少女 亭亭玉立 老人 鶴髮童顏 老人 慈眉善目,淡泊名利,老態龍鍾,老有所依,人老眼花,兩鬢斑白,小孩 活潑好動,稚氣未脫,天真無邪,無知無畏,青年 年少氣盛,青春活力,青出於藍,朝氣蓬勃,與時俱進,勇往直前,勤工儉學,學以致用,用來形容兒童,青少年,中青年...

家裡有老人,小孩子適合擺什麼綠植

大花蕙蘭 大花惠抄蘭品種多樣,黃的 粉的 bai 紅的等花色繁多du。棵型較大zhi,株高在1.3米左右,適宜擺dao 放在面積較大的空間。通常放在花架上,顯得大方,溫馨。大花惠蘭抗寒效能好,易養護,正常澆水即可。花期較長,一般在 二 三個月,但花敗後,一般不易再養出花來。家裡有老人,老人屋裡應該擺...

最近的天氣忽冷忽熱,早晚溫差大家裡老人小孩都受不了這種天氣

全身發冷,指甲發紫,有可能是感冒引起的發燒,在發燒期間會出現畏寒怕冷,手指部位末梢迴圈不好出現發紫,測量體溫看是否有發的情況,目前感冒的可能性較大。如果有發燒,一般是感冒引起的,口服感冒靈顆粒,雜湊通,蒲地藍消炎片 多吃稀飯,米粥,多喝開水,注意保暖 除了多喝水看醫生之外可以試一下香港的太和洞久咳丸...