1樓：網友
朋克養生指的是當代年輕人的一種一邊慧渣作死一邊自救的另類養生方式。
也就是大眾熟知的「啤酒加枸杞，可樂放黨參」、「熬最長的夜，塗最貴的眼霜」。
一邊瘋狂的放縱，一邊又擔心自己的身體會受不了。
說好聽喚碧睜一點是「養生」，說不好聽就是作死。
這就是現在大部分年輕人的生活方式，同樣也包括我自己。
每次熬完夜，都要敷一張**，防止自己長痘痘，然並卵！第二天依舊會長。
每次蹦完迪，都要喝一杯養生茶，擔心自己猝死。
因為年輕，所以想要肆無忌憚的隨性生活，但又因為要保持健康，所以又做著一些「亡羊補牢」的事情。
明知熬夜傷身體； 偏要蹦迪到天亮；
回家躺床；懊之，悔之；
而後，起身；
一杯枸杞配大棗；
大口飲之，滿心安慰和歲睡去；
此乃：朋克養生。
2樓：勤奮的八
現在的年輕人太不注重自己的飲食隱茄了，因為現在的快餐非常多，吃多了對身體是非常有害的，所鄭旅以開始變得灶叢察清淡了。
都說年輕人養生是「朋克養生」，朋克養生是什麼？
3樓：阿樂秋季雨
朋克養生是一種現代人的養生方式，而且這樣的方式其實也不太好，以啤酒熬夜為容，以一些正常的作息規律為恥。
4樓：drry德
隨著養生概念的普及，養生已經不再是老年人的專利，「朋克式養生」，正在年輕人中悄悄興起，並且有愈演愈烈的趨勢。其實「朋克養生」就是啤酒加枸杞，可樂放黨參。抽完煙含個咽喉片，大哭之後喝鹽水，火鍋燒烤配著涼茶，破洞牛仔褲裡貼著暖寶寶。
熬亮了乙個又乙個長夜，勤勤懇懇的做做眼保健操。
年輕人的「朋克養生」是什麼，真的是「越養越病」嗎？
5樓：恭喜發財鴨
其實就是邊作死邊自救。像是活在段子裡面一樣，對身體百害而無一益。真就是越養越病。他們以喝酒熬夜為榮，以健康作息為恥。
保健續命為榮，以自暴自棄為恥。這種活在段子裡面的生活看著好笑，再回頭瞧瞧自己的生活。其實大家都好像一樣悲從中來。
這就是給年輕人設下的套路，大概就是這樣子的。不斷抨擊年輕人是垮掉的一代。
1.表現
啤酒加枸杞，可樂放黨參，熬夜敷**，蹦迪穿護膝。吃完辣條喝涼茶，泡完夜店去夜跑，來大姨媽吃紅棗味的雪糕，破洞牛仔褲裡面貼著暖寶寶。自己還在保溫杯裡面放著枸杞。
還要選擇一款看起來十分朋克的保溫杯。
2.生活賬單
以前我們總是忘了任何事都是有代價的。就像是螞蟻花唄或者信用卡之類的。你可以隨意的借錢消費，可那些錢始終不是你的。
借的東西永遠是需要還的。曾經的抽菸喝酒熬夜換來的是今天的涼茶枸杞**。人在作死的時候總是忘了做的就是自己的身體。
提前透支掉的一切，會在未來的某一天寄給你一張賬單要你償還。
現實的問題接踵而至，也許還沒到生老病死，但總是隱約看到了歲月的影子。年輕人們一邊當著寶寶一邊當空巢老人，一邊盡情地玩耍一邊還要埋頭工作。一邊朋克一邊佛系，一邊作死一邊養生。
一邊努力一邊隨意，吃喝隨心運動佛系，一切都能隨她去！
6樓：時空亂彈
簡單的說，就是一邊熬夜一邊敷**。這個確實有可能越養越病。
7樓：薏仁家的喵
打著養生的旗號，熬著最貴的夜，天天醉在自己的夢裡，還標榜這自己很養生。
8樓：蘇格拉底de麥穗
是一種邊糟蹋身體，為了補救又養生的習慣，這樣做是無濟於事的，要養生就要專心養生才行。
9樓：小
過度，錯誤的養生，養出病來，養生還得注意是否合適自己。
10樓：落
其實就是打著養生旗號花樣作死，不但不能養生，還會帶來很多痛苦。
11樓：天才人物我無敵
現在很多年輕人嘴上說養生，可每天仍然堅持一些壞習慣，其實就是自欺欺人。
12樓：幸運的蝸想
這是不正確，養生要找最適合自己的方式，注意不要多熬夜。
13樓：愛的火燒雲
只是嘴上說養生，其實並沒有落到實處，自欺欺人而已。
一邊作死一邊自救，為什麼說年輕人的「朋克養生」越養越病？
14樓：古今如煙盡眼前
掛著養生而做著傷害自己身體的習慣，可其一次熬夜起碼要養生好幾天才可以彌補了，因此只會越養越病。
15樓：半杯酒微醺
其實養生並不能起太大的作用，但是作死一次就對自身健康傷害很大，往往要養生很多天才可能補回來，所以越養越病。
16樓：情感擺渡君
把養生當做自己快活的藉口，說著養生可總是各種地熬夜吸菸，其實也是弊大於利的情況。
17樓：阿茜的店
有些「朋克養生」只是道聽途說，並沒有科學依據，比如吃火鍋要喝涼茶是非常不科學的，吃火鍋後喝涼茶其實是非常容易引起腹瀉的。
18樓：彈劍做苦歌
酒杯泡枸杞、可樂加黨參、敷最貴的**熬夜，這種朋克養生，看似很有道理，結果只能是自我安慰卻毫無用處，頭髮照樣大把大把地掉，黑眼圈也並沒有遠離，皺紋又多了幾條……
19樓：網友
總是控制不住自己的想吃上火的食物或者熬夜等等，然後做完這些事後就後悔，總想著補救，其實這是沒有用的。
20樓：吃雞王者
這就像我們經常說的要保護樹木結果還是要浪費那麼多紙是乙個道理，明明知道什麼是對的卻還要反著做。
90後成保健品購買主力專家提示切莫朋克養生，這是何意？
21樓：輕鬆說文
所謂「朋克養生」其實是一種調侃的說法，就是明知道有些行為是傷身體的，但是為了享樂還是去做。但是又擔心做了這些事情對身體有害，於是又吃保健品對身體進行修復。有個網友說的很貼切，就是「左手枸杞，右手辣條」。
熬最晚的夜，敷最貴的**」，說的也是這種心態。雖然明知道熬夜對**傷害很大，但是忍不住還是想要熬夜，於是就只能敷**來補救一下。90後已經陸陸續續步入30歲，需要承擔更多的責任。
這個時候大家都意識到身體是最最重要的，但是又不甘心犧牲自己的「樂趣」。於是一邊熬夜追劇、吃著燒烤，一邊吃著保健品。專家說這種的養生方式只是在尋求乙個心理安慰，起不到什麼作用的。
現在許多年輕人工作壓力大，缺乏運動，那麼適當購買一些保健品對身體是有益的。但是，保健品畢竟只是輔助，作用並不會很大，主要還是要有良好的作息，日常飲食要健康，同時要保證一定的運動。
如果僅僅只靠保健品，那肯定是不夠的。而且，保健品的**也不便宜，隨便一款產品再便宜都要幾十上百元。乙個月吃幾種產品，就要花費一兩千元。
這對普通上班族來說，已經是一筆不少的開銷了。
保健品吃得太多，對身體也有損傷，會加重對肝臟的負擔，因此也不能夠亂吃。養生已經成為了大家都很關注的乙個話題，引起重視是好事，但是選對方法也很重要。
專家提示年輕人千萬不要「朋克養生」，是想要提醒大家養生要落到實處，千萬不要為了尋求心裡安慰而亂來。最終受損的還是自己的身體，還是要自己來買單。
22樓：滄海娛樂看點
因為現在的90後瞭解的特別多，現在早早的開始養生，但是他們大多都是用著保健品同時熬夜或者胡吃海喝，這是不對的，專家的提示就是說養生主要靠的並不是保健品，而是健康的生活方式。
23樓：娛宙之大
這說的是很多90後一邊瘋狂做一些傷害身體健康的事情，比如瘋狂熬夜，但是同時又指望通過吃保健品來保持身體健康的，這樣的做法是不正確的，應該從日常的作息習慣和飲食習慣中注重身體健康。
24樓：鎖玥
因為90後的生活很不規律，熬夜，蹦迪，玩手機，打遊戲，酒吧，在這樣的情況下，買保健品除了浪費錢沒有任何作用。
25樓：專注社會時事人文
不要胡亂吃保健品，保健品並沒有很大的功效，而且有些還會和自己平時吃的東西有衝突。
26樓：追夢青春無悔
專家的意思是告誡年輕人不要隨便亂買保健品亂補，會把自己身體補壞的。有些身體不缺的元素沒必要補，補了會起反作用。
27樓：逐鹿之城
因為朋克養生是指一邊放飛自我另一邊又不忘養生的意思，簡單來說就是一邊對自己不加約束，還想著用保健品來保養自己，這麼做的話是根本無濟於事的。
為什麼現在越來越多的年輕人開始注重養生，還比中年人更沉迷？
28樓：狂飆的蝸牛仔滋
因為現在生活節奏快，壓力大，如果不注意養生的話身體就會出現很多的健康問題。
29樓：匿名使用者
現在年輕人接觸過多的電子產品，容易久坐或者是躺平，加上空氣環境不好，導致身體狀況並不是很好，年紀輕輕的整體就這不舒服那不舒服，所以大家都很注重養生。
30樓：語界
為什麼現在越來越多的年輕人開始注重養生？還比中年人更沉迷，因為年輕的時候，養好身體，老來之後就沒有那麼多病痛，等到老了，身體出現毛病的時候才養生，已經有點遲了。
31樓：夜雨微瀾可
對啊，我大學同學已經開始吃廣藥的靈芝孢*子油了，因為覺得自己的免疫力不夠強。
32樓：神話丶明天
可能是未老先衰的比較多，去中學看一下，大片大片白頭髮的，學習確實苦。
33樓：浮生夢靈
小白臉，淡然會更受歡迎和親睞，誰會去對著粗糙的大漢說來養生呀。
34樓：修菊虹
這算是比較重視自己的吧。
35樓：昌
有錢了有時間了下班沒事幹。
為何現在有些年輕人已經開始養生了？
36樓：生活單純前往止
現在越來越多的年輕人開始養生了，這是為什麼呢？主要有以下幾個原因。
1、各項疾病都逐漸趨於年輕化。
有的疾病，大多都是老年人得的比較多，比如說腦梗、頸椎病和腰椎間盤突出等。這些疾病都是由於身體老化而造成的，所以年紀較大的人比較容易得這些疾病。但是現在，越來越多的年輕人開始得腰椎間盤突出、頸椎病和腦梗，使人變得十分驚恐，這是為什麼呢？
主要是因為大多年輕人不注意日常行為，久坐、不運動、熬夜和坐姿不規範。所以越來越多年輕人開始得病，很多年輕人意識到這個現象之後，就會開始養生，用來預防這些疾病。
2、如今越來越多的年輕人意識到健康的重要性。
健康的身體，對我們工作和學習好處很多，但是之前，很少年輕人會意識到健康的重要性，他們認為疾病與年輕人關係不大，所以他們根本不擔心疾病會找上自己。但是，越來越多的新聞和報紙以及網路顯示的結果就是年輕人得的病越來越古怪，比如說十多歲的孩子就會得腰椎間盤突出、頸椎病。好多年輕人看到這個後，就意識到了健康得重要性，開始越來越多的人養生。
3、養生是我們每個人都應保持。
養生不僅會減少疾病的產生，還會增加身體的抵抗力。之前大多都是老人注意養生，現在越來越多年輕人已經開始養生了，目的是就是為了減少疾病，增加抵抗力。
以上就是年輕人養生的原因，那麼該如何進行養生呢？可以多喝一些熱水，少喝飲料，多吃粗糧，比如說小公尺、大公尺等，增加腸胃蠕動，少吃辛辣食物，不要為了一時的暢快而忽略自己的健康。
37樓：十六麻麻
現在很多疾病開始年輕化了，現在很多年輕人作息時間不規律，經常熬夜對身體危害極大，吃的喝的也不是很健康，所以年輕人開始養生也是必然。
38樓：o姐林語菡
因為他們越來越注重身體健康了，很多疾病都是慢慢顯示出來的，所以想要早點養生給自己乙個健康的身體。
39樓：ycs渣男
其實現在的年輕人因為各種不良的生活作息以及生活習慣，已經出現了一些健康的問題，比如掉髮等。
40樓：路明奇
我覺得這是乙個很好的現象，現在的年輕人不用再像以前那樣為了生活東奔西走，開始關注健康，注重養生說明人們的生活水平開始提公升。
41樓：佳音
因為現在的一些疾病已經開始年輕化了，所以現在的年輕人已經開始養生了。
42樓：小可看社會
這是因為現在的人生活壓力都很大，很多年輕人都是亞健康的狀態，所以為了身體健康都開始養生了。
43樓：體壇剖析者
現在很多年輕人也處於亞健康狀態。很多年輕人生活壓力大，作息不規律，飲食不講究造成身體出現亞健康狀態，他們為了更好的工作生活，只能養生。
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