1樓：聊生活的小廢
引言：特魯索娃作為俄羅斯花樣滑冰運動員，曾經已完美的四周跳，被評為四周跳女王，那在花樣滑冰運動中，四周跳的難度有多大？<>
一、特魯索娃被評為四周跳女王。
在2018年世界花樣滑冰青年錦標賽上，特魯索娃依靠兩個四周跳，贏得了花樣滑冰冠軍，後來，在俄羅斯花樣滑冰全國錦標賽女子單人自由滑的比賽過程中，又以勾手四周跳，但是因為中途發生了意外，奪得了第二名亞軍後來，後來在花樣滑冰女子單人比賽加拿大站，以完美的四周跳讓很多男選手望塵莫及，這一難度非常的大，也成功重新整理了世界紀錄，在成年組大獎賽中奪得冠軍，由於特魯索娃在花樣滑冰比賽中，一直以四周跳奪得睜仿冠軍，所以被人們稱為四周跳女王。<>
二、四周跳的難度有多大？
在花樣滑冰中，一共有一週跳兩週跳三週跳和四周跳，其中四周跳的難度是最大的，四周跳又分為阿克塞爾跳、勾手跳、後外點冰跳、後內點冰跳、後外結環跳和後內結環跳六種型別，這六種跳躍都是以單獨右後外刃落冰，但幾條方式各自不同，主要過為兩個型別點冰跳與刀刃跳，至於四周薯念是在起跳時需要強大的推進力，跳躍起來後，要精確的掌控起跳的方向和旋轉方向，並且要保持垂直在旋轉的過程中要繃緊身上的肌肉，數早困要加快旋轉速度來抵抗慣性帶來的阻力而且這些動作都要在兩秒鐘之內完成，需要高階自控能力和旋轉能力，而且四周跳躍落地時，要承受超過體重七倍的重力。<>
三、總結。特魯索娃成為花滑歷史上第一位成功落冰四周跳的女運動員，他不僅有著非常高的運動天賦，還對自己的未來發展有著非常清醒的認識，做出了令人震驚的決定，找普魯申科作為自己的教練，希望在花滑運動的動作上有新的突破，所以，在新一屆的北京冬奧會上，很多人都非常期待特魯索娃能夠再次創造新的冰上傳奇。
2樓：停停停我去額
四周跳的難度非常大，需要很高的技巧，非常的複雜，需要很大的耐力和體力，是特別高讓渣難度的動作，讓好多人都望塵莫及坦裂悄，所以她真的源敬特別厲害。
3樓：不爽的爽朗菌
是的，她被稱為四周跳女王，四周跳的難度確實是很大的，而且搜攜也是特別虧租需要專業技巧的，也要有一定的天賦世空伏和體力才能夠完成。
4樓：淨帶
因為她能完成唯凳四此模周跳，這個動森山緩作已經突破了人類極限，所以就會有這樣的稱號。難度非常大，一般人根本就完成不了。
5樓：生活老師彩虹糖
因為特魯索娃可以輕鬆的做出四周跳。所以被稱作為四周跳女王，四周跳的難度很大，對運動員的要求非常高。
6樓：本人已死
目前女單選手就套娃們能做到，別人都做不到，你說厲害不。
7樓：28勝勝
中國的女子選手根本就做不到，你說難度大不大。
特魯索娃五個四周跳嗨翻賽場 四周跳的難度
8樓：新東都
昨天冬奧會花滑女人單人比賽特魯索娃接連挑戰四周跳，成功時行缺局候現場一片歡呼，我們來看看具體的情況！花樣滑冰的四周跳它的難度有多高呢！
特魯索娃五個四周跳嗨翻賽場。
在17日晚北京冬奧會花樣滑冰女子單人滑自由滑賽場上，大家最為期待的場面終於上演，俄羅斯奧委會隊選手瓦利耶娃、謝爾巴科娃和特魯索娃最後一組登場，接連挑戰四周跳。
率先登場的是被譽為「四周跳神童」的特魯索娃，一襲黑裙的她演繹了《黑白魔女庫伊拉》電影配樂。她在今晚的節目中挑戰了五個四周跳，包括四種不同的四周跳動作，乙個接乙個絢爛的跳躍動作獲得了現場陣陣歡呼聲。在北京冬奧會中只有獲得男單金牌的美國選手陳巍才挑戰了五個四周跳，其他人都沒有嘗試過這麼多的四周跳動作。
在表演中，「莎莎」特魯索娃還用上了她的招牌「蟹步」動作，場邊又是一陣高聲叫好聲。
最終，特魯索娃獲得分，創造了個人新賽季最好成績。
四周跳的難度。
花樣滑冰所有的動作都能完成四周跳，分值根據選手動作完成的程度和難度由裁判決定，打分體統參照國際裁判系統，沒有固定的分值。
花樣滑冰的跳躍動作主要包括六種：阿克塞爾跳，勾手跳，後外點冰跳，後內點冰跳（，後外結環跳，後內結環跳。
花樣滑冰選手跳躍時空中旋轉的週數決定了跳躍是一週跳、兩週跳、三週跳還是四周跳。成年組男子單人滑選手在競賽中通常採用三週跳和四周跳，女子單人滑選手則通常選用除了阿克塞爾三週跳以外的三週跳。
四周跳和4a的區別。
1、有區別，4a比四周跳多出半周。4a雖然叫四周跳，但是你需要完成四周半。具體來說，普通的四周向後進行跳躍，所以手臂橫向甩，創造離心力，就能夠很簡單地完成轉體。
但是4a進入的扮帆時候是手從後往前甩進的，很難從裡面獲得離心力輔助進行轉體，所以就非常有難度。
2、在花樣滑冰界，4a即阿克塞爾四周跳，需要在空中轉體4周半，這多出來的半周就是在挑戰人體的極限。
要想在短暫的空中滯留時間內轉足4周半，就必須有足夠快的空中旋轉速度。據專業測算，其檔讓旋轉速度相當於一輛時速每小時50公里的汽車的車輪轉速。
四周跳有幾種。
花樣滑冰中的四周跳有六種，分別是阿克塞爾跳，勾手跳，後外點冰跳，後內點冰跳(flip jump),後外結環跳，後內結環跳。
特魯索娃5個四周跳創造奇蹟，特魯索娃的實力究竟有多強大呢？
9樓：小均說體壇
5個四周跳創造奇蹟，特魯索娃的實力十分強大，乙個彎弓射鵰，蟹步橫行的精靈女孩也隨之推上熱搜，她有個可愛的暱稱，莎莎，她是現實版的迪士尼艾莎公主，她也是第乙個實現四周跳的女子花滑運動員，小小年紀的她就已經能夠打破多項世界紀錄，他就是花滑霸主俄羅斯新一代領軍人物，聽過他的名號都聞風喪膽的選手，她就是擁有獨門秘訣「蟹步」，是歷史上首次完成兩種四周跳的女子花滑運動員。
2004年出生於俄羅斯，是一名花樣滑冰運動員，特魯索娃除了有超高的顏值之外，她的實力也是世界頂級的，年僅13歲就勇奪花滑青少年大獎賽，還有俄羅斯錦標賽兩顆重量級冠軍，十四歲和十五歲兩度奪得世界青少年花樣滑冰錦標賽冠軍，多個世界花樣滑冰大獎賽等，全部被特魯索娃收入囊中，也成為花樣滑冰的統治者，勇於冒險的她也是歷史上首位，在正式比賽中完成兩個四周跳的女選手，成為花滑界歷史上第一位，在國際大賽能成功做出此動作的女選手，特魯索娃曾說過，男孩們都可以做到的四周跳，女孩子也一樣可以做到，而且我要做第乙個完成的人，這也是為什麼說5個四周跳創造奇蹟，特魯索娃的實力十分強大的原因。
在記者問她是什麼驅使你學習四周跳的時候，科魯索娃是這樣的，我想做前人不曾做到的事情，每一次我都想做到更多，主持人問他，你為什麼要跳四周跳？這種對於女單選手太過危險的動作，她說，男孩能跳四周跳，為什麼女孩不行？我相信女孩子也可以，而且我想做第乙個，2018年3月的世界青少年花樣滑冰錦標賽，這場比賽讓特魯索娃一戰成名，在女單自由滑向夢中成功完成了，後內結環四周跳和後外點冰四周跳，成為首位在正式比賽中完成兩個四周跳的選手，並輕鬆奪冠，同時也是第乙個女單自由滑技術分首次超過90分，並且首次超過本屆世青賽男單冠軍自由滑技術得分的女選手，這麼小就能獲得如此高的成就，更加證明了5個四周跳創造奇蹟，特魯索娃的實力十分強大。
5個四周跳創造奇蹟，特魯索娃的實力十分強大，她不斷超越自己，成為歷史上第一位，在國際大賽上成功做出四個四周跳的女選手，截至目前，她現在已經能成功做出五個四周跳了，這是花樣滑冰女單屆裡歷史上前所未有的，從那以後，止步於三周跳的花滑女單選手，開始被逼著陷入內卷，練習四周跳，特魯索娃十歲的時候說過，我的夢想是成為奧運會冠軍，對於我來說，做第一名很重要，除了第一名之外都是失敗，從小的時候開始就以參加奧運會為夢想，北京奧運會是她的第乙個征途。
10樓：曉丹學姐
特魯索娃的實力特別強大，因為這個運動員的身體素質非常的棒，力氣非常的大，身體的協調能力和身體的柔韌性以及身體的耐力都是非常突出的，之前也創造了5個四周跳的奇蹟，這種高難度的動作讓人非常的震撼。
11樓：王芳芳麼麼噠
這個人的實力我認為是特別強大的，而且在生活中會不斷的提高自己，是乙個非常優秀的花樣滑冰運動員。只有17歲出生的時間是2004年，但是就已經拿到過自由滑亞軍，已經拿到過短節目的冠軍了。
12樓：吳鑫學姐
她的實力是很強大的，因為她的年紀比較小，體重也比較輕，所以在完成這個動作的時候會更輕鬆一些，而且她也獲得了很多的名次，說明她是乙個很有實力的選手。
特魯索娃正式比賽首次五個四周跳，她跳成功了嗎？
13樓：彩虹巧克力糖豆
她跳成功了，但是最後她也沒飢褲有得到金牌，看得出來她已經盡力爛者簡了，這就是最好的結果。希望下次比賽她能夠拿嫌敗得金牌。
14樓：網友
成功了。她在此次比賽中的心態甚不錯，所以她跳得甚穩，最後挑戰成功了，當時，所有觀眾都被她驚豔到了。
15樓：小
成功了，可以說她能學會很多的跳水姿勢。也是跳水比較不錯的，很棒的感覺。
16樓：暗香幽盈袖
成了，但質量不如千金的那兩個，落地的時候還是挺明顯的。
17樓：網友
跳成了，完成質量應該還不夠亮了幾個紅燈！感覺她過分追求難度，藝術美感方面略遜！
18樓：
只成功了兩個，綠燈。另外三個有瑕疵，兩紅一黃。準確來說不算跳成功了。
19樓：愛猴子
當然，其實冠軍
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