孩子上高中後，壓力變大了，如何對高中生進行正確的教育？

1樓：張遠鵬演說歷史

高中確實是乙個讓家長和老師都頭疼的時期。這一時期的孩子年輕而充滿活力，正在經歷從孩子到大師的逐步轉化階段。這個時期的孩子叛逆、魯莽、熱情。

要想把這個時期的孩子教育好，確實需要家庭和學校兩方面的努力。那麼，如何對高中生進行心理疏導呢？

如何對高中生進行心理輔導：

1. 建立信任。

青春叛逆期的孩子，最大的樂趣就是挑戰權威。要想引導孩子，首先要打破他們的權威形象，成為他們的朋友，在更加平等的基礎上與他們交流。與孩子成為朋友從側面肯定了他們作為小成年人的身份。

能夠與你平等相處將有助於與叛逆的孩子建立信任。

2.讓他們反覆試驗。

無論是在學習還是生活中，當人們有叛逆的想法，拒絕接受紀律時，最好的辦法就是讓他們自己碰壁，經歷失敗，冊汪亂並驗證他們的州檔想法是錯誤的。不要過度保護孩子，讓他們失去成長的機會。任何經歷過的人都會有更深刻的印象。

3. 多聽。

作為乙個心理多變、性格不穩定的階段，這個時期的孩子會有很多表達的需求。這個時候，作為引導者，他們更應該發揮傾聽的作用，傾聽他們的聲音，瞭解他們的想法，然後想辦法跟隨他們。誘導。

4.拒絕過度加壓。

父母不能對孩子施加過大的壓力，不能說「一定要上大學」、「考不上也不丟人」之類的話，不能過分關注在行為上，比如孩子暑假讀書、家長扇粉，或者禁止正常的家庭活動如看電視、外出等，這些行為都會讓孩子感到壓力很大。

5.營造良好的學習氛圍。

家長要營造和諧的家庭氛圍，多與處於準備階段的孩子交流，做好心理疏導。

6.尊重和鼓勵孩子。

父母鼓勵孩子在業餘時間做他們感興趣的事情。比如喜歡閱陵公升讀的同學可以閱讀輕鬆幽默的散文，喜歡**的同學可以聽自己喜歡的**，喜歡旅行的同學可以週末去郊外。散步，親近大自然，這些都有助於緩解緊張、焦慮和其他情緒。

7. 志願服務。

家長應該知道孩子喜歡的城市專業。很多孩子不知道自己喜歡什麼專業，對孩子厭煩的科目一定要清楚。要把無聊的孩子排除掉，找到自己喜歡的，然後查查相關專業的就業情況，確定幾個專業方向，根據專業根據分數選擇學校。

注意排除孩子討厭的城市。

2樓：何趴

可以高氏雹適當的給孩子一些放鬆的時間，帶孩子出去遊玩。家長一定戚帆要多鼓核笑勵孩子，不要打罵孩子，給孩子一些自己的空間。

3樓：民生小徐老師

在這種時候你就應該很好地告訴孩子學習的重要性，幫助孩子找到高效的襪弊學習方式，在日常生活當中要多鼓勵你老穗的孩子，給孩侍好卜子營造乙個良好的學習環境。

4樓：彭沙卡拉卡

面對這種情況，家長應該給孩子樹立正確的教育觀，告訴孩子學習的重要性，可以帶孩子出去旅遊，釋放壓力。

孩子高中壓力大怎麼辦孩子上高中壓力大如何開導

5樓：貝貝親

1、孩子上高中壓力大，家長需與孩子及時溝通，讓孩子學會合理宣洩、保持良好作息，還可以使用自我心理暗示法進行開導，避免孩子產生焦慮。

2、及時溝通：孩子回到家時，家長可以選擇合適的時機與孩子進行良好交流，在此期間可以談些愉快的話題。因為這樣的行為可以較好地緩解孩子白天在學業上的壓力，也可以讓孩子感受到父母對自己的關心。

3、合理宣洩：高中階段的孩子本身就處於高壓狀態下，家長們應該陪著孩子們適當進行活動，如爬山、逛街、看電影等，有助於宣洩一些不良情緒，緩解壓力。

4、保持良好作息：高中是孩子一生當中的乙個轉折點，所以為了抓住這個轉折點，很多孩子都會犧牲自己的睡眠時間。長此以往，不僅不利於孩子的身體健康，還會讓孩子感覺到身心疲憊以及前所未有的壓力感。

這時家長可以幫助孩子制定合理的作息時間，以緩解孩子高中時段的壓力。

5、心理暗示法：屬於一種比較常見的心理**，很多壓力過大的人群都可以通過這樣的方法將心裡的壓力緩解。具體方法就是家長可以通過語言、行為等方式，如每天早上讓孩子在心裡默唸「我真棒，今天又是新的一天，壓力就是前進的動力」，並且給孩子豎起大拇指表示鼓勵，讓孩子接受積極的暗示，以緩解壓力。

而且通過暗示法還可以增強孩子的自信心，克服內在恐懼以及快要高考的焦慮感。孩子上高中壓力大，只要家長可以正確引導孩子，化壓力為動力即可。在此期間，千萬不要讓孩子有過多的焦慮以及恐懼感，否則很容易導致孩子焦慮，嚴重的甚至會出現精神問題。