1樓：叫我不矜持
可以吃花生，對身體並沒有什麼影響。
豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，還是滋補佳品。豬蹄中還含有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其是豬蹄中的蛋白模蔽鍵質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
從醫學的角度來看，豬蹄又是多用途的良藥。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，這是並前一種由生物大分子組成的膠類物質，是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質旦巧成分。在人體內，膠原蛋白約佔蛋白質的三分之一。
若膠原蛋白合成發生了異常，就會引起「膠原性疾病」。
骨骼生成時，首先必須要合成充足的膠原蛋白纖維組成骨骼的框架，所以膠原蛋白又是「骨骼中的骨骼」。
另外，豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進**細胞吸收和貯存水分，防止**乾澀起皺，使面部**顯得豐滿光澤。漢代名醫張仲景有乙個「豬膚方」，就指出豬蹄上的皮有「和血脈，潤肌膚」的作用。英國有美容大師觀察發現，經常吃豬蹄，能使面部長得勻稱、豐滿。
膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持**柔軟、細膩，指甲有光澤。經常食用豬蹄，還可以有效防止進行性營養障礙，對消化道出血、失血性休克有一定療效，並可以改善全身的微迴圈，從而能預防或減輕冠心病和缺血性腦病。對於手術及重病恢復期的老人，有利於組織細胞正常生理功能的恢復，加速新陳代謝，延緩機體衰老。
豬蹄湯還具有催乳作用，對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。
不過，豬蹄中脂肪含量較高，慢性肝炎、膽囊炎、膽結石等患者最好不要食用。
2樓：匿名使用者
可以的啊，這些都是非常有營養的東西，很補的，對胎兒更加好。
3樓：匿名使用者
3、 花生公尺燉豬備孝裂蹄或燉豬肚，或用花生公尺與大公尺同煮粥。 4、 冬瓜皮煮鰱魚豬蹄2只，王仿閉不留行、穿山甲 各9克。 一起燉湯食用慎螞。 5、豬蹄4只或蹄膀。
豬腳湯為什麼不能放花生
4樓：杜興華動物說
豬腳湯可以放花生。
豬蹄與花生二者在食性上並不衝突，因此豬蹄湯可以放花生，另外，豬蹄花生湯是一道藥膳，為民間家常菜，豬蹄花生乎凱湯營養價值豐富，俗稱「月歲友喚婆子菜」。告者。
豬蹄花生湯中含有較多的蛋白質、脂肪，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素a維生素d、維生素e
維生素k等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。
而且花生中含有25%-35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白，水溶性蛋白又稱為乳清蛋白，佔花生蛋白的10%左右，鹽溶性蛋白佔花生蛋白的90%。
花生公尺燉豬蹄的營養價值
5樓：禰的生活小幫手
1、清暑解熱，生津止渴，適用於妊娠合併腹痛；
2、豬蹄能補血、通乳、健腰腳、託瘡，適合腰腳痠軟無力、癰疽瘡毒久潰不愈的人食用。豬蹄湯還具有催乳作用，對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用；
3、花生含有多種營養。花生含有豐富的維生素b2，多吃一些花生，有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。此外，花生含有的維生素e和鋅，不但能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退，而且還能滋潤**；
4、豬蹄是美容「聖品」，豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白，具有改善人的**組織細胞貯水功能，使**不易皺縮。彈性蛋白可使**保持彈性，常食之可減少**皺紋，延緩**細胞的衰老，使**光澤，柔潤細膩；
5、花生燉豬蹄能緩解便秘。每天食用一餐，可連續食用一週。
適宜人群：患有肝膽疾病和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄，以免增加血黏度。
6樓：橘子愛橙子
豬蹄——又名豬腳、豬手、豬蹄爪。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的乙個重要因素。它能防治**乾癟起皺、增強**彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為「美容食品」和「類似於熊掌的美味佳餚」。
豬蹄分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病「良藥」。
花生——又名落花生、落花參、長生果、落地松、地果、番果、地豆、唐人豆、成壽果、番豆無花果。
花生為豆科植物落花生的種子。我國各地均有栽培。主要品種有普通型、蜂腰型、多粒型、珍珠豆型等四類；花生種子有長圓、長卵、短圓等形，淡紅色。
花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美，它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。
豬血能和花生公尺同時吃嗎
7樓：網友
你好，是可以同時吃的哈，不會有什麼不好的影響。
豬血的營養十分豐富，據測定：每100克豬血含蛋白質16克，豬血蛋白質所含的氨基酸比例與人體中氨基酸的比例接近，含脂肪量極少，每100克僅含克，另外，豬血中所含人體必需的無機鹽，如鈣、磷、鉀、鈉等，以及微量元素鐵、鋅、銅、錳也較多。
1、醫學研究證明，豬血所含的鋅、銅等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用，老年人常吃豬血，能延緩機體衰老，耳聰目明。
2、豬血中還含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助於防治動脈粥樣硬化，是老人及冠心病、高脂血症及腦血管病患者的理想食品，對防治老年痴呆、記憶力減退、健忘、多夢、失眠等症也頗為有益。
3、豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同，攝入後更易為人體吸收利用，其鐵吸收率可高達到22％以上。鐵是造血所需的重要元素，人體缺乏鐵元素將患缺鐵性貧血，所以，貧血病人常吃豬血可以起到補血的作用。
4、豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素，這在其他食品中是難以獲得的。
豬血不能和什麼一起吃。
豬血不能和還帶、黃豆、何首烏、茱萸、杏仁等一起食用。
第1步豬血+海帶：豬血和海帶搭配食用會導致便秘。海帶味道鮮美，富含碘元素，具有補碘和清熱的作用。
豬血富含蛋白質，鐵等營養物質，具有解毒和吸灰塵的作用。但是海帶和豬血相剋，兩者同吃不利於消化吸收，導致便秘。
第2步豬血+黃豆：豬血和黃豆搭配食用會導致消化不良。黃豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力；但豬血不宜與黃豆同吃，否則會引起消化不良。
第3步豬血+何首烏：何首烏和豬血搭配食用會引起身體不適。何首烏是藥性良好的中藥材，但要注意，吃了豬血不要服用何首烏，因為豬血與何首烏相剋，會引起身體不適。
第4步豬血+茱萸：豬血與茱萸兩者相剋，不能搭配食用，否則不利於身體健康。
第5步豬血+杏仁：豬血不適宜和杏仁搭配食用，因為會導致不利於蛋白質的吸收，影響兩者的營養元素。
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