除了小公尺，還有哪些食品是養胃高手嗎？

1樓：王志剛剛剛

比如說豆製品，牛奶，雞蛋扮毀老，秋葵，胡蘿蔔，木瓜等，這些食物的廳公升蛋白質特別多，而且對胃部特別好，不會讓我們有消化不良的情況，還可以補充餘尺維生素提高免疫力。

2樓：浩宇星辰

我知道的有兩種，第1種是南瓜，含裂南瓜它是含有大量維生談激閉素的，所以也是非常養胃，第二種是山藥，山藥，它是有保護腸道功效鉛漏的。

3樓：劉心安兒

比如衫散說有南瓜；紅薯；青菜；湯；以及一些酸味的食物，比如說士多啤梨，葡萄，檸檬之類的扮迅。而且廳塌此平時生活中一定要養成乙個良好的生活習慣，然後也要戒菸戒酒。

小公尺養胃

4樓：傷疤

有好處！我前幾年喝酒胃喝壞了！胃病很嚴重！

這幾年堅持喝小公尺粥堅持了這麼多年，現在好多了！反正胃就是三分治七分養，你想喝一碗小公尺粥就把胃養好那是不可能的！不過小公尺養胃可是好東西呀！

5樓：濟南的雪

小公尺，又稱梁公尺、粟公尺、粟谷等。小公尺營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等成分，是人體必需的營養食物，容易被消化吸收，故被營養專家稱為「保健公尺」。

小公尺具有健脾和中、益腎氣、補虛損等功效，是脾胃虛弱、反胃嘔吐、體虛胃弱、精血受損、產後虛損、食慾不振等患者的良好**營養食品。小公尺養胃，適合脾胃虛弱、消化不良、病後體弱的人及兒童經常食用。小公尺能滋養腎氣，清虛熱，利小便，治煩渴。

6樓：手機使用者

懸賞分：0 | 離問題結束還有 13 天 12 小時 | 提問者：xnmdduttg 小公尺養胃對胃有效果嗎？這種方法好不好？

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小公尺養胃還是傷胃

7樓：匿名使用者

小公尺適合脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。但小公尺屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝了。小公尺粥尤其適合產婦和年老體虛者食用，能起到健脾開胃的作用。

對於老弱病人和產婦來說，小公尺粥可以說是最理想不過的滋補品。尤其是小公尺熬粥時上面浮的一層細膩的粘稠物，俗稱為「公尺油」，營養豐富，滋補力最強。

小公尺粥對於部分胃不好的人，確實是有好處的，如淺表性胃炎的病人，可食用小公尺粥養胃氣，修復胃壁。值得注意的是食用小公尺，尤其是長期食用小公尺，最好適當配入一點大公尺，以彌補其營養不足的缺陷。

胃酸分泌過多病人食用小公尺，在煮粥時，適量放入鹼，可中和並對抗胃酸，萎縮性胃炎則不能放入鹼。胃熱明顯病人，可食用陳小公尺；胃熱不明顯病人，建議食用新小公尺；胃寒病人食用小公尺，需要搭配一些偏熱性的食物，如桂圓、枸杞等。

總而言之，食用時需要注意營養平衡的問題。

8樓：景雁荷

小公尺粥當然是養胃啊！小公尺它含有豐富的氨基酸，然後他還屬於粗糧，對身體只有好處，當然是不會傷害胃的。

9樓：網友

怎麼說呢，我高中的時候正在喝小公尺粥，有乙個同學過來跟我說小公尺粥養闌尾，可是不是病人都去喝。小公尺粥我感覺因為可能是他清淡的吧。

10樓：小成養生館

喝小公尺粥養胃？喝多了反而傷胃！真正養胃的是做到這4點。