1樓：初音
你好 腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥悄豎物建議羨亂您口服六味地黃丸。
瑪卡，因其含有獨特的生物活性成分瑪卡醯胺和瑪卡稀能有效地提公升男性體力和生育能力，而被美國科學家譽為天然荷爾蒙發動機。人體週期是28天，考慮個人體質不同等因素影響，一般來說，在服用瑪卡2-4周後會有明顯效果。在食用瑪卡後精力增強，免疫力提高，性生活滿足感增兄運檔強，整個人充滿活力。
我是買的體恆健瑪卡。
2樓：網友
腎虛怎麼調理？
1、中醫認為腎虛的調養，要陰陽同補，才能標本兼治。
2、除了中醫藥調理外，平時要注意不要熬夜，不要焦躁，注意飲食。
3、若是已婚，適當的夫妻生活是可以的，不能太頻繁。以第二天不疲勞，舒適為好。
4、還有積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過態兆勞。
吃食物調理：
1、芝麻。有補肝腎、潤五臟的作用。
2、粟公尺。又稱穀子、小公尺。能補益腎氣。
3、豇豆。又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精明吵、白濁，或小便頻數。
4、牛骨髓。
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5、狗肉。性溫，味鹹，除有補中益氣作用外帆槐租，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
6、黑色食品。
如黑木耳，甲魚，泥鰍。
3樓：沙漠綠洲正能量
避免熬夜，喝點枸杞，桑椹水，補一補。
感覺自己腎虛了怎麼辦
4樓：由曼容
病情分析：你好。腎虛是通過中醫辨鎮唯遲證證明的，而儀器檢查不出。
如果確認御李為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠，四肢發冷，畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；
指導意見：腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰痠，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶山隱，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等。
上學的時候有腎虛，也沒當回事，現在工作了，壓力比較大，腎虛總犯，很影響正常的工作和生活，該怎麼辦呢
5樓：網友
買點六味地黃丸吃吃，效果不錯的！
6樓：趣共享資源
請假先讓病情緩緩，最好是好了再去上班。
覺得腎虛了咋辦呢？有沒有好的方法？
7樓：網友
病情分析：您好，這個要搞清楚是陰虛還是陽虛，才能補腎改善巖攔的了，藥物是不一樣的。陰虛一般表現為熱，有盜汗，五心煩躁，易纖棗純上火，易怒，手腳心發熱，腰膝痠軟，頭暈耳鳴毀咐等病情表現。
陽虛的話，一般表現為冷，有畏寒怕冷，冬天四肢發涼，精神疲憊，睏乏少言等病情。
指導意見：陰虛可以吃一些六味地黃丸，飲食上可以吃蓮子銀耳山藥百合核桃等食物，陽虛可以吃一些桂附地黃丸，飲食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉豬腎等食物。
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