1樓：匿名使用者
阿膠糕具有補血、暖宮等功效。
手腳冰涼吃阿膠管用嗎
2樓：健康小知識
1手腳冰涼可唯老以吃阿膠。
女性手腳冰涼，多是因為氣虛血虛造成血行不暢，血液量不足所致，滋補時要以養陰補血為主，而阿膠乎沒有潤燥，補血，止血的功效，手腳冰涼的人群適量的吃些阿膠，可以幫助補血，促進血液迴圈。如果是伴隨氣虛，消化功能不好的人，可以同時加入北芪，春砂仁進行調理。
21.將阿膠砸成小塊，和冰糖，黃酒一起放入金屬容器中，**慢蒸半小時左右，將阿膠融化成稠狀，晾涼後即可食用。
2.取12克阿膠，5顆紅棗和乙個雞蛋，將紅棗和雞蛋同煮，至水沸騰後撈起雞蛋，歲山納剝去殼後放回鍋中繼續煮，再放入紅糖燉煮片刻，最後加入碎阿膠，攪拌後服用，在月經乾淨後連吃4-5天，有助於健脾養胃，補血養血，改善手腳冰涼的情況。
3阿膠雖好，但並非多多益善，一般一次食用3-5克為宜，經期後調理可以用12克左右，女性在經期不要服用，因為阿膠補血活血，容易增加月經量，脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，消化不良者忌用阿膠；孕婦早孕反應器胃口不好，對酒精過敏，有高血壓綜合症的人群也不宜服用阿膠。
4核桃仁：核桃仁含有脂肪及不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防止動脈硬化和高血壓，手腳冰涼的人多吃核桃仁能增加機體熱量，祛寒保暖，核桃仁可以直接食用，也可以和阿膠一起加工成阿膠糕食用。
姜棗紅糖湯：生薑性溫味辛，可以散寒溫中，大棗性味甘平，可以補血健脾，紅糖性溫，能和脾暖肝，將三者一起用文火煨湯，服用後能促進機體血液迴圈，起到暖身祛寒的作用。
鹿肉：鹿肉性溫，可以補五臟和血脈，對於經常手腳冰涼的人有很好的溫補作用，傳統醫學認為，鹿肉屬於純陽之物，補氣益腎之功為所有肉類之首。
手腳冰涼的女生，可以通過吃阿膠改善嗎？
3樓：
摘要。手腳冰涼一般可以吃阿膠。阿膠可以起到補氣血的作用，如果是由於氣血不足導致的手腳冰涼，可以適當的吃些阿膠進行改善。
如果是其他原因造成的手腳冰涼，只是通過吃阿膠的方式並不能起到一定的作用，可以通過泡腳的方式進行改善，還應多穿一些衣物，以免出現著涼的想象。
手腳冰涼的女生，可以通過吃阿膠改善嗎？
你好。手腳冰涼一般可虧亮以吃阿膠。阿膠可以起銷野寬到補氣血的作用，如果是由於氣血不足導致的手腳冰涼，可以適當的吃些阿膠進行改善。
如果是其他原因造成的手腳冰涼，只是脊孫通過吃阿膠的方式並不能起到一定的作用，可以通過泡腳的方式進行改善，還應多穿一些衣物，以免出現著涼的想象。
怎麼知道是什麼引起手腳冰涼呢。
人呢。親，你可以找中醫給你看看呢。
我不是在你這裡諮詢嗎。
手腳冰涼的原因有很多，常見於生理性因素、低戚脊頃血糖、迴圈障礙、甲狀腺功能減退等原因。1.生理性因素：
穿衣太少、環境太冷等生理性的因素，會導致手腳冰涼野御。2.低血糖：
飢餓、過量使用降糖藥等會導致血漿中葡萄糖水平低，高陸可出現低血糖，會導致患者手腳冰涼、大汗、飢餓、震顫等。甚至會出現昏迷、神志改變。3.
迴圈障礙：貧血、冠心病等疾病，導致人體血管收縮能力下降、血液迴流能力減弱，手腳血液迴圈不暢，即末梢迴圈不良，也會引起手腳冰涼。4.
甲狀腺功能減退：自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺破壞等因素，造成甲狀腺功能減退，患者的基礎代謝率降低，會引起手腳冰涼。
你看看是你是哪種。
手腳冰涼的女生，可以通過吃阿膠改善嗎？
4樓：客家仔大飛
阿膠這種比較常見的保健品也被很多人稱為補血聖品，尤其是女性吃阿膠對身體好處非常多，因為大部分女性或多或少都會存在那溼氣過重的情況到了冬季，如果經常性手腳冰冷，是否可以通過吃阿膠來調節身體呢？
大部分女性到了冬季的時候，往往會出現手腳冰冷四肢麻木的情況，其實女性出現這一情況是因為體內陽氣過弱，再加上血流不暢所引發的這種情況是可以通過吃阿膠來調節的。因為阿膠本身就具有潤燥通血補氣血的作用。所以服用阿膠之後手腳冰冷，血流不暢的情況就會有所好轉，最重要的是在吃阿膠膏的同時，也可以通過阿膠糕裡面黃酒的成分來讓全身變暖，也能夠讓氣血更旺。
所以對於女性來說，阿膠是一種補血的聖品，對那些經常容易手腳冰冷的女性非常有幫助。
女性在吃阿膠調節氣血的同時，也應該多吃一些富含蛋白質比較豐富的紅肉，這些紅肉裡不僅蛋白質豐富，最重要的是含鐵量也比較充足，大部分女性手腳冰冷，其實也不排除是貧血的原因所導致的，而女性貧血多半是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血不僅要吃一些類似阿膠這樣活血通絡的保健品，最重要的也應該給身體補充一些鐵元素，所以在吃阿膠的同時多吃紅肉，並且補鐵這是最好的。
阿膠雖然好，但是在吃阿膠的時候也需要講究正確的方法，在吃阿膠糕的時候應該避開月經期，尤其是那些經常性月經量過多的女性，在月經期如果吃了大量的阿膠糕之後有可能會造成大出血，此外如果在孕期就不要吃這些保健品了。阿膠膏雖然好，但是也需要在食用量上加以控制，一般情況下每天的食用量不要超過10克。
5樓：職場導師夏清
可以的，手腳冰涼的人往往都是因為氣血不足，而阿膠就能補血，所以吃阿膠可以調理。
6樓：阿樂秋季雨
可以，阿膠有補充氣血的作用，可以改善女生手腳冰涼的症狀，在平時的生活過程中，也可以多食用一些溫補的吃食。在平時天氣寒涼的情況下，要適當的增添衣物。加強體育活動，促進血液迴圈，對於手腳冰涼的女生是有幫助的。
7樓：溫柔的女人
如果你的手腳冰涼，可以通過吃阿膠來改善，每天吃一片阿膠，堅持三個月，你會發現自己的身體會變得特別的暖和，然後身體代謝也會變得很好。
中醫做的阿膠膏，用東阿阿膠做的，超好吃，阿膠科普篇：為什麼手腳冰冷首選阿膠糕?親愛的們，因為血液循
8樓：劉海青醫生
主要原因有：心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒，感冒等都會影響大腦中樞神經。
多吃促進血液迴圈的食物芝麻，菠菜，咖哩。牛羊肉中的蛋白質，脂肪，鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。平時多運動。運動可以幫助血液迴圈，可以使身體迴圈正常。
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