1樓：匿名使用者
你好，是脾胃問題， 建議：第一不能吃寒涼的食物，夏天尤其不能吃冰激凌、冷飲，西瓜也適量，因為西瓜也屬性寒涼，脾胃喜燥怕寒涼，傷了脾胃易造成消化不良，日常的飲食，一定要堅持以五穀為主，（五穀即水稻，小麥，玉米，大麥，燕麥，高粱 ，豆類－綠豆，紅豆，黃豆，白豆，黑豆 ，薯類－紅薯，白薯，土豆，五蔬、五果、五畜為輔，五畜：狗，羊，牛，雞，豬。
五果：西瓜，梨，棗，桂圓，香蕉，葡萄，蘋果。 五蔬：
茄子，柿子椒，白蘿蔔，紫甘藍，冬瓜，苦瓜。）這在中醫經典《黃帝內經》中就有記載。多吃溫胃暖胃的食物，如：
小米粥，枸杞，紅豆，大棗，薏米，醪糟等。另：必須吃早飯，因為早飯不吃最傷脾胃，再就是晚飯易清淡少吃為主，因為晚飯吃肉類的食物或太飽會增加腸胃負擔。
2樓：w武瑩
您好：飯前喝少量水可以溼潤喉嚨部位，不至於被飯或其他劃傷。飯間喝水或者湯沒有關係，關鍵一點是米飯要充分的咀嚼，通常說搭配吃不好，是因為米飯未被咀嚼，導致不容易消化，湯泡飯也是同理。
所以，只要充分咀嚼應該沒有問題。飯後不宜食大量水或湯，容易稀釋胃酸，不容易消化。
吃飯的時候最好不要喝水
吃飯前喝湯可以使身體分泌一種物質，從而讓人產生飽腹感．但吃飯的時候喝湯或水，會沖淡胃酸，使食物消化較慢，從而大量存於胃中，長此以往回對胃造成傷害．
要保護好自己的胃哦
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3樓：匿名使用者
脾虛啊，同時還有脾胃虛寒。脾胃虛寒的人平時要喝熱水，不易食用含量的食物和水；那怎樣才能讓脾虛和虛寒得到好轉哪？我們平時要儘量步行，這樣對足底起到按摩作用（也可睡前對足底自己按摩），對胃腸和睡眠都有好處！
做菜時可放點生薑和花椒粒，這都是祛寒佳品、零嘴時買點「閔姜」（超市裡都有）吃，睡前用熱水泡腳都可！
是你的胃有問題，慢性淺表性胃炎，另外，你的胃氣太虛，胃功能太弱，中午吃過飯睡覺，使胃氣停滯，此時喝水更加重胃滯，不通則疼。**:甲氰咪胍片1片+胃友片2+多酶片2片+食母生3片+大黃蘇打片4片，一天三次服用，大概三天就能好轉疼痛停止。
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